小兒咳嗽氣喘怎麼辦，這些食療方法很有效

導讀：寶寶身體不舒服，爸媽最擔心了，那麼小兒咳嗽氣喘怎麼辦呢？除了吃藥外，還可以通過食療的方法，緩解小兒咳嗽氣喘的問題。

小兒咳嗽氣喘怎麼辦？很多疾病都有可能有咳嗽氣喘的症狀，如呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等等，那麼如何好呢？除了吃藥外，不妨通過食療方法治療小兒咳嗽氣喘的問題。

自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”之說，咳嗽不僅是肺臟疾病的表現，也有可能其他器官的病累及肺時，也可能會咳嗽氣喘。

咳嗽氣喘有兩大類，有外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類。

寶寶咳嗽氣喘有兩個原因，一種是保護性的反映動作通過咳嗽把呼吸道中的“垃圾”排出體外，第二種是因爲充血、水腫或長期咳嗽刺激，使咳嗽中樞持久處於高度興奮狀態，第二招情況就要需要儘快的就醫治療，止咳氣喘治療包括祛痰，化痰，減輕呼吸道黏膜水腫，恢復氣管內膜纖毛作用等。

小兒咳嗽氣喘的食療方法：

第一種：蘿蔔蔥白湯

食材：蘿蔔，蔥白，生薑

將蘿蔔洗乾淨切成塊狀，放入清水裏煮沸騰15分鐘，再放入蔥白和薑片煮成一碗湯，連着蘿蔔一起飲用。

功效：化痰止咳，清熱解毒，治療風寒咳嗽，緩解氣喘的症狀。

第二種：蕪荽粥

食材：蕪荽（香菜），飴糖，大米

首先將大米洗乾淨放入鍋，加入適量的清水，再加入蕪荽（香菜）飴糖攪拌後，煮10分鐘即可，注意這粥要趁熱喝，效果更好。

功效：可以治療風寒感冒，緩解咳嗽和氣喘等症狀，驅走體內的風寒。

第三種：紅糖姜棗湯

食材：紅糖，姜，紅棗

將適量的紅糖，姜，紅棗放入鍋中，加入清水煮15分鐘即可，煮成湯要趁熱食用，讓身體微微出汗，有效驅走風寒。

功效：可以緩解咳嗽，促進消化，驅走體內的風寒。

第四種：冰糖燕窩粥

食材：燕窩，大米，冰糖

燕窩放在溫水侵泡軟後，再洗乾淨放入開水碗繼續泡發，適量的大米洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水，再將發好的燕窩放入鍋中熬製一小時，最後加入冰糖融化後即可食用。

功效：適合久咳嗽氣喘肺虛的寶寶，能夠滋陰潤肺，止咳化痰，緩解氣喘的症狀。

小兒咳嗽氣喘的飲食禁忌：

1.不能吃寒涼食物

咳嗽氣喘時不能吃冷飲和冰凍飲料，飲食過涼容易造成廢氣閉塞，症狀加重，久治不愈。

2.不能吃補品

孩子咳嗽氣喘未好，不能食用補品，給體質虛弱的寶寶服用補品，會導致咳嗽難愈。

3.不能吃橘子

很多人有錯誤的想法是橘子可以止咳化痰，讓患咳嗽氣喘的寶寶吃橘色，其實橘子是有止咳化痰的功效，但是橘子肉會生熱生痰，所以禁止吃橘子。

4.不能吃花生瓜子巧克力等零食

這些零食都是含油脂比較多，食用後會易滋生痰液，令咳嗽氣喘症狀加重。

5.不能吃魚蝦蟹

咳嗽不能吃魚蝦蟹，對風熱咳嗽有很大的影響，會讓患兒咳嗽氣喘的症狀加重，腥味會刺激到呼吸道，其中白鰱和帶魚影響最大了。

6.不能吃甜酸食物

酸的食物會常斂痰，使痰不易咳出，加重咳嗽氣喘的症狀，咳嗽氣喘嚴重的時候，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等等水果都不可以吃，甜食會助熱，讓炎症不易治癒。

小兒咳嗽氣喘的四大誤區：

第一：鼻塞，流涕沒有直接關係

小兒咳嗽氣喘經常都有鼻塞流鼻涕的症狀，很多父母都是隻針對咳嗽的症狀治療，可鼻塞和流涕也是小兒咳嗽氣喘的主要原因，減輕鼻塞，流鼻涕的症狀，可以幫助減輕咳嗽氣喘。

第二：食用成人止咳藥

很多人都不懂藥之道，不知兒童和成人止咳藥的區別，誤以爲可以給小兒服用，只要將藥量減半就可以，其實是錯誤的，而且對寶寶的身體是有害的，小兒由於肝、腎等臟器發育不完善，酶系統發育不完全，對藥物代謝能力差，所以要將兒童和成人的止咳藥區分開，要選擇專爲兒童設計的止咳藥，切勿混合服用。

第三：使用消炎藥

很多爸媽誤認爲小兒咳嗽氣喘是呼吸道有炎症，要吃消炎藥，其實對小兒會有很大的影響，小兒咳嗽氣喘不單單是呼吸道感染後炎症刺激引起的，過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽，要對症下藥，吃消炎藥不僅對咳嗽氣喘無效，還會對胃腸道和腎臟有副作用。

第四：咳嗽氣喘常見，咳嗽久就會好

咳嗽是很常見的症狀，但很多咳嗽氣喘是某種疾病發出的信號，兒童的呼吸系統發育很不成熟，有痰液時無法咳出痰液，將痰液滯留在呼吸道，會加重炎症和咳嗽氣喘的症狀，容易使病菌擴散至肺內其它部份，加重病情，小兒咳嗽氣喘還需要及時查清病因對症下藥，找正規醫院醫生治療。

看完了小兒咳嗽氣喘的食療方法，你學到了嗎？