美食菜譜 - 舌尖上的美食 - 特色美食

美味下飯菜——鐵板澆汁釀茄子

提要：家有鐵板的朋友，是不是不會用呢？今天小編就來教大家做一道美味的鐵板家常菜——鐵板澆汁釀茄子。鐵板澆汁釀茄子味道豐富，有興趣的朋友，快來跟着下面的做法做來試試吧！鐵板澆汁釀茄子所需材料原料：茄子，豬肉輔料：花椒，蔥，洋...

家常菜譜

冬季補血益氣，參歸燉豬心

提要：冬季寒冷，正是一個補血益氣的好時節，而參歸燉豬心就最適合在冬季喝。當歸是補血的聖品，豬心可以養血安神，兩樣都是補血益氣的食物，加在一起來熬湯喝就最適合不過了。參歸燉豬心的材料原料：豬心一個，黨蔘8克，當歸6克，姜10克...
蔥爆羊肉的家常做法大全

提要：蔥爆羊肉是一道美味極的家常菜，不羶不膩，又香又嫩滑，嘗過後絕對會讓你回味無窮，沒吃過真的是一大遺憾。蔥爆羊肉的做法有很多種，今天來教大家幾種蔥爆羊肉的做法，絕對一學就會，吃了翻尋味哦！蔥爆羊肉第一種做法原料：羊肉，蔥...
秋天家常菜做法教程，學做3款簡單美味家常菜

提要：秋天多吃豆豉排骨、地三鮮、魚香肉絲這幾款家常菜對身體好。3款很適合秋季的家常菜教你做！趕快來學習一下豆豉排骨、地三鮮、魚香肉絲的做法吧！很適合秋天食用哦~~秋季家常菜：豆豉排骨做法材料：前排骨1條，豆豉，蒜頭，鹽，醬...
新奧爾良烤肉，烤出真滋味

提要：一提到奧爾良很多人會想到麥當勞肯德基的新奧爾良烤翅，今天要給大家介紹的是新奧爾良烤肉的做法，試下味道如何。烤肉的味道十分美味，那麼新奧爾良烤肉做法步驟怎樣的呢，一起來看看。用料：豬肉1000克，醬料，新奧爾良烤肉醃...

紫皮臘八蒜的做法分享

提要：臘八蒜也是臘八的傳統食物，在臘八這天，把蒜泡好，到了除夕纔開封吃，是非常美味的佐料，下面就教大家做紫皮臘八蒜。紫皮臘八蒜味道非常棒，吃餃子或拌涼菜，加上臘八蒜，味道更好，趕緊過來學習紫皮臘八蒜的做法。紫皮臘八蒜所需...

中華美食

教你如何做好吃的風味茄子

提要：茄子的做法也有很多，各個地方都有不同風味的茄子做法，比如客家版茄子、陽朔風味茄子等。茄子也是家常菜餚的一種，今天，就來教大家做不同風味的茄子，各種風味的茄子味道都不一樣哦！客家版風味的讓茄子原料：茄子，瘦內，青椒調...
滿漢全席之雞絲炒彩椒的做法

提要：雞絲炒彩椒色香味俱全，五顏六色的，讓人看了胃口大開，一起來學習一下做法吧！雞絲炒彩椒的做法很簡單，有興趣的一起來學習一下這道滿漢全席中的美食。雞絲炒彩椒所需材料原料：雞肉，紅椒，黃椒，柿子椒，豌豆配料：植物油，鹽，澱粉，蔥雞...
滿漢全席之滷香黃豆的做法

提要：滷香黃豆不僅是一道美味佳餚，更是一道休閒零食，下面手把手教你做滿漢全席中的這道滷香黃豆，來看看做法吧！滿漢全席中的滷香黃豆，是一道味道非常棒的下酒菜，一起來看看做法如何？滷香黃豆所需材料原料：黃豆輔料：花椒，八角，幹辣...
滿漢全席之蜂蜜雙花粥的做法

提要：蜂蜜雙花粥，滿漢全席中的一道粥品，開胃爽口，大家也來試試。下面帶來滿漢全席中蜂蜜雙花粥的做法，有興趣的朋友別錯過咯。蜂蜜雙花粥所需材料原料：糯米，玫瑰茶，玳玳花配料：蜂蜜蜂蜜雙花粥的做法1、把糯米洗乾淨，放入清水中...

檸檬口味夾心馬卡龍清新而不甜膩

提要：不喜歡馬卡龍過於甜膩口味的朋友，不妨試試加入檸檬餡，讓馬卡龍的口味立馬來個大翻身，檸檬口味夾心馬卡龍走起！檸檬口味夾心馬卡龍口味清新而不甜膩，不妨來試試如何呢？檸檬口味夾心馬卡龍所需材料原料：杏仁粉，蛋白，檸檬汁配...

西餐菜譜

番茄濃湯滑牛肉，中西結合香濃可口

提要：這道番茄濃湯滑牛肉中西合璧，牛肉的嫩滑，番茄的酸酸甜甜，令人胃口大開！番茄濃湯滑牛肉的湯汁香濃可口，每一片牛肉都裹滿番茄汁，看到就直流口水，還等什麼，快動手吧！主料：牛肉300克，西紅柿3個。輔料：芹菜1棵，食鹽5克，蔥1段，姜2片，生...
西餐土豆泥做法大全，學做簡單美味土豆泥

提要：詳細教你5種西餐土豆泥的做法，一起來學習吧！西餐土豆的做法有很多種，下面就教你幾種最簡單但又很美味的做法，想吃土豆的話就一起來學習吧~西餐咖哩土豆泥做法材料：土豆，咖哩塊，胡蘿蔔，牛奶，鹽，黑胡椒粉做法：1、土豆洗乾淨後...
烤箱傳統雞蛋糕做法簡單卻很美味

提要：烤箱傳統雞蛋糕口感軟滑，深受人們的喜歡，它的營養價值也是非常高的，值得我們品嚐。家裏有烤箱的朋友，想不想也來試試烤箱傳統雞蛋糕的做法呢？想的話，就跟着步驟一步一步來吧！烤箱傳統雞蛋糕做法第一步：準備材料1、雞蛋500...
自制點心大全教你DIY美食，愜意度過週末

提要：快到週末了，想不想動手做一些點心，嘆一壺奶茶，度過愜意的週末呢？點心的美味讓人着迷，想自制一些點心嗎？美食頻道今天教你DIY點心，自制點心大全推薦給你。自制點心大全一：蘿蔔絲酥餅原料：麪粉，蘿蔔，火腿配料：麻油，豬油，鹽，味精，蔥...

冬季滋補養生粥做法教程

提要：冬季狀生飲食應以清淡爲主，滋補養生粥是不錯的選擇，冬天喝上一碗熱粥，無疑能讓嘴暖到全身，不愧是粥粥是道。今天小編就爲大家介紹幾款適合在冬季食用的滋補養生粥，想學的朋友們看過來，一起動手學起來！冬季滋補養生粥之米...

營養飲食

秋季開胃菜西紅柿燴肉片

提要：秋季開胃菜，西紅柿燴肉片爽口美味最好吃。秋季是一個吃的季節，可是胃口不好怎麼辦，快來看看這款西紅柿燴肉片開胃菜。西紅柿燴肉片的材料材料：番茄2個，裏脊肉200克，胡蘿蔔1根配料：鹽，姜，蒜頭西紅柿燴肉片的做法1.番茄洗淨...
高考前吃什麼補腦，益智健腦食譜推薦

提要：一年一度的高考即將到來，這段時間是考生們最傷腦的時候，需要多補腦，下面一起來看看高考前吃什麼補腦。高考對各位考生都極之重要，需要全力以赴，而考前補腦是各家長最關心的，那麼，高考前吃什麼補腦呢？趕緊來看看。高考前吃...
三大營養素幫助嬰兒長高

提要：家長想要嬰兒長得高一點，食物的營養是很重要的，要補充有足夠的營養才能讓寶寶發育得更好。嬰兒吃什麼食物能長高？相信很多家長都想知道吧！下面就來細數能讓嬰兒長高的食物。嬰兒吃含蛋白質的食物能長高蛋白質是嬰兒長...
夏季早餐吃什麼粥，達人推薦早餐吃紅薯紫米粥

提要：小編爲大家帶來適合夏季早餐吃的粥，做法簡單，讓你不再爲吃早餐煩惱。夏季早餐吃什麼粥好呢？這是很多人關注的問題，下面就爲大家推薦一款適合早餐吃的粥，一起來看看吧！夏季早餐吃紅薯紫米粥原料：紫米，紅薯，蓮子，大米，花生仁配...

食物不能空腹吃的傳言與事實

時下健康領域的新觀點層出不窮，很多網絡新聞爲了吸引眼球，某些食物常被冠以“絕對不要吃”、“千萬不能碰”、“吃了會致命”之類的駭人標題。其中有些說法甚至成了一些網站和非專業性科普人士的普遍共識，使讀者日漸受到...

健康飲食

擊退失眠離不開牀和食物的幫忙

1：牀人生有近三分之一的時間是在牀上度過的，因此擁有一張好牀，尤其是一個合適的牀墊，對我們的生活是非常重要的，並且一張軟硬適度的牀墊還能提高睡眠質量。那麼什麼樣的牀墊才能算好牀墊呢?據有關專家介紹，一張好的牀墊至少...
餐飲業獎金制度

現如今，越來越多人會去使用制度，制度是指在特定社會範圍內統一的、調節人與人之間社會關係的一系列習慣、道德、法律(包括憲法和各種具體法規)、戒律、規章(包括政府制定的條例)等的總和它由社會認可的非正式約束、國家...
寶寶藍莓果醬的做法步驟藍莓果醬的主要營養功效

主料藍莓1杯輔料白砂糖1/2杯檸檬汁1茶匙做法新鮮藍莓清洗乾淨後瀝乾備用白砂糖和水按2:1，小火熬成糖漿備用將藍莓倒入熬成的糖漿中，煮開小火進行攪拌，直到藍莓爆漿皮肉分離，醬成粘稠狀將檸檬汁倒入藍莓將中，進行攪拌均勻冷...
如何從食物中補充DHA

用什麼辨法攝取DHA呢?回答這個問題並不難。只要每天準備魚膳就行了。要給身體補充DHA，就要多吃魚。有人說“喜歡吃的菜，要在想吃的時候吃......”。那麼建議你在每天想吃的菜中加上一道魚，這樣來就會給你提高智商，爲頭腦...

冬季腎虛不用愁，補腎煲湯食譜推薦

提要：體質偏陽虛或寒溼體質的人羣適合在冬季適當進補,冬季補腎煲一份湯更能修復、調節中樞神經及滋補腎臟和調節身體功能。如今補腎產品佈滿大街小巷，藥補不如食補，今天小編爲大家挑選了幾款冬季補腎的靚湯，希望你喜歡。...

煲湯食譜

秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯

提要：排骨湯是一道非常適合秋季飲用的湯水，不但好喝，而且還能清熱潤燥和養顏。下面爲大家帶來排骨蓮藕湯的做法，讓大家清爽舒心度過秋過。排骨蓮藕湯所需材料原料：蓮藕，排骨，香菜配料：鹽（圖片id：47344041，排骨蓮藕湯）排骨蓮藕湯的...
美容養顏的銀耳湯做法

提要：銀耳湯很適合夏天食用，開胃解暑，做法簡單便捷，也很適合懶人們做來吃。今天來分享一道既簡單，但營養非常豐富的銀耳湯給大家，想吃的朋友，快來動手吧！銀耳湯所需材料原料：銀耳，紅棗配料：冰糖（圖片id：8695752，銀耳湯的做法）銀耳湯...
健腦益智的魚頭豆腐湯做法

提要：魚頭豆腐湯是一道富含營養的家常湯，做法非常簡單，平常不妨多做來吃。魚頭豆腐湯可以健腦益智，快至高考了，做給考生吃最適合了，現在就來看看下面的做法吧！魚頭豆腐湯所需材料原料：鰱魚頭，豆腐，幹香菇配料：油，鹽，姜，蔥（圖片id：4767...
治療風寒感冒良方推薦，可樂薑湯

提要：今天教大家做一款感冒良方，就是可樂薑湯，治感冒效果非常好哦！遇上風寒感冒，不想吃藥真不知怎麼好，不妨煮一碗可樂薑湯，吃了立馬感到感冒得到緩解了。可樂薑湯所需材料原料：可樂配料：姜（圖片id：51689234，可樂薑湯）可樂薑湯的做...

早餐食譜大全，可口美味的營養早餐

提要：早餐食譜大全詳細爲你介紹5款最可口有營養的早餐食譜。早餐食譜大全爲你介紹5款最可口有營養的早餐菜式給大家，有空的話可以多做來吃吃哦！1、班尼迪克蛋跟漢堡的做法差不多，就是用吐司加上雞蛋、菠菜還有火腿坐車來...

早餐食譜

營養早餐食譜從一大早開始補充能量

提要：如果你每天沒有足夠的時間給自己做一份豐富的早餐，那麼就給自己做一份簡單而又營養的早餐吧，從一大早開始補充能量。你知道早餐吃什麼最有營養嗎？來吧，小編分享幾個營養的早餐食譜，讓營養補充充足的能量。營養早餐1：芝...
兒童營養早餐培根土司的做法

提要：兒童早餐也要吃得有營養，下面給大家帶來培根土司的做法，趕緊來學習吧！培根土司做法簡單便捷，營養豐富，很適合兒童早餐食用，讓孩子充足活力接受一天的學習。培根土司所需材料原料：方包，培根，生菜配料：蔥薑蒜粉，黃油培根土司的...
營養早餐雞蛋吐司的做法

提要：早餐就花10-20分鐘的時間做個美味又可口的雞蛋吐司，保證給你帶來健康營養，精力充沛的一天！雞蛋吐司，很多沒吃過的朋友會問吐司成品會不會有蛋腥味？答案是否定的，不僅沒有腥味，而且蛋奶香更濃郁。主料準備麥吐司方包3片，雞...
早餐吃鵝胸肉粥健脾養胃

提要：早餐多吃鵝胸肉粥健脾養胃，下面教你鵝胸肉粥的做法。早餐多吃點鵝胸肉粥可以有效健脾養胃，做法也十分簡單，一起來學習一下鵝胸肉粥的做法吧！1、將鵝肉切絲，然後用料酒、白胡椒粉、糖、鹽攪拌均勻；2、百合浸泡半個小時以...

【週二食譜】家常素菜拌三絲的做法

提要：今天本站頻道爲大家推薦家常素菜拌三絲的做法，一起來看看吧。家常素菜拌三絲怎麼做好吃？下面一起來看看家常拌三絲的詳細做法。家常素菜拌三絲拌三絲的必備材料：主料：黃瓜300克、胡蘿蔔(紅)1/2個、豆腐乾150克、香菜1...

蔬菜食譜

雙椒拌豆腐，降血壓將血脂防中風

提要：豆腐好吃又營養，口感爽滑，百吃不厭的豆腐做法也很多，下面給各位推薦一款雙椒拌豆腐，愛吃豆腐的朋友不要錯過了。雙椒拌豆腐做法步驟不多，一起跟着來做哦！用料：南豆腐1盒，柿子椒1個，色拉油、醬油、醋、料酒、香油、白糖適量...
【週三食譜】西紅柿炒散菜花的做法步驟圖

提要：今天小編爲大家【週三食譜】西紅柿炒散菜花的做法，本菜含有豐富的礦物質和維生素，非常適合老年人及兒童食用哦。西紅柿炒散菜花，主要是以菜花、西紅柿爲主料，加以鹽、白胡椒等調味料製成的一道清淡口味的佐餐小菜，詳細...
排骨篤春筍，健脾胃滋陰潤燥

提要：春筍是高蛋白，低脂肪，多粗纖維的營養美食，用來做菜很美味，下面就教大家做排骨篤春筍。春天是吃春筍的好時節，嫩嫩的又爽口，看看排骨篤春筍的做法。主料：排骨400g，春筍2只。輔料：蔥、鹽、姜、料酒適量。步驟1、排骨洗淨。2...
菜心的營養價值主要表現在減肥助消化方面

提要：菜心是很多人喜歡吃的蔬菜，大家知道菜心的營養價值有哪些呢？菜心對我們的健康有哪些好處呢？菜心鮮嫩可口，營養豐富，下面就來和大家分析一下菜心的營養價值，讓大家有更瞭解菜心。菜心的營養價值1：清熱解毒菜心是性於寒性...

港式甜品，楊枝甘露

提要：今天小編給大家帶來了一道港式甜品——楊枝甘露，主要食材是西柚和芒果，看看怎麼做哦！芒果和西柚都含有豐富的維生素，楊枝甘露是一道營養豐富的甜品呢。主料：小香芒500g，普通蜜柚果肉200g，西米100g。輔料：白砂糖50g，椰漿500...

水果

酸甜菠蘿醬做法教程分享

提要：酸甜菠蘿醬的用途很大，大家不妨也做一些放進冰箱裏冷藏着備用，一起來學習酸甜菠蘿醬的做法。下面給大家帶來酸甜菠蘿醬的做法，大家趕緊動手做起來吧！酸甜菠蘿醬所需材料原料：菠蘿配料：白糖，冰糖酸甜菠蘿醬的做法1、把菠...
荔枝甘露，增強機體免疫功能

提要：荔枝甘露是一道經典的飲品，不但好看也好喝，跟着小編來學學怎麼做哦！荔枝甘露的做法超級簡單，一起動手做起來吧！材料：荔枝5個，紫色火龍果1個，西米100g，薄荷葉、幹桂花適量。做法步驟1、將食材準備好，荔枝去皮，火龍果去皮待用...
探討吃菠蘿的好處和壞處

提要：看到鮮甜的菠蘿，大家都想吃吧！但吃菠蘿也有好處和壞處的哦！吃的時候一定要掌握好吃法，這樣才能吃得健康。吃菠蘿的好處和壞處有哪些呢？下面和大家一起來探討一下。吃菠蘿的好處1：解膩助消化菠蘿含有豐富的蛋白質、維生...
菠蘿蜜奶茶味道別具風味

提要：菠蘿蜜奶茶美味可口，非常受人們喜歡，菠蘿蜜奶茶氣味芳香，營養也是非常豐富的。大家想試試自制菠蘿蜜奶茶嗎？想吃的話，現在就跟着下面的做法做來吃吧！菠蘿蜜奶茶所需材料原料：紅茶包，菠蘿蜜配料：糖，奶粉，鮮奶菠蘿蜜奶茶的做法...