抗衰老的精選

蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中，蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認為蘋果的營養豐富全...

銀耳湯材料：幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克調味料：冰糖100克、水3杯。製作步驟：1.幹銀耳泡水2小時，揀去老蒂及雜質後撕成小朵，加水4杯入蒸籠蒸半個小時取出備用。2.新鮮百合撥開洗淨去老蒂。3.香蕉洗淨去皮，切...

導讀：眾所周知，女人一超過25歲，就會容易衰老，因此想要美容養顏，必須要知道五種抗衰老的神茶。女人美容養顏喝什麼茶比較好呢？下面我們一起來分享女人必知的五種美容養顏抗衰老茶。一、薏仁茶材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山...

立秋必吃10種抗衰老食物食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐裏價值不菲的化粧品和保健品來得更省事、更有效。1、西蘭花西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，對於提高皮膚抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到...

導讀：眼部肌膚抗衰老的六個小細節眼睛是面部最容易衰老的部位，所以我們平常應格外注意對眼睛周圍皮膚的保護：１．必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉，眯眼，熬夜及面部表情過於豐富等２．要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄，雞...

提要：隨着年紀的增長，皺紋漸增，需要補一補，減緩衰老程度，你知道什麼食物具有康刷老的作用嗎？人老是改變不了的事實，但是隻要肌膚保持年輕，基本是看不出實際年齡的，有的人花費大量金錢在保養上，小編建議用食療保養，這樣效果會更加...

導讀：既想美白，又不想花大錢，那麼，水果美白就最適合不可了，趕緊來看看吃什麼水果可以美白吧！美白的方法有很多，但最簡單的還是飲食美白，水果的美白功效不可小看，下面就一起來看看吃什麼水果可以美白。吃蘋果可以美白蘋果是天然...

提要：馬鈴薯也就是土豆，相信大家都吃過很多，馬鈴薯的營養價值非常高，受到很多營養學家的青睞。馬鈴薯的營養價值是非常高的，那它有哪些營養價值呢？下面就來為大家一一解説。馬鈴薯的營養價值1：營養豐富馬鈴薯含有大量的蛋白...

導讀：幹細胞修護成分的護膚品近年來挺流行的，不得不承認在護膚上它有着獨特優勢。今天來為大家介紹幾款抗衰老的幹細胞護膚品，一起來看看吧！健康、自然、高效的護膚方式一直是所有女性所期待的，而時下非常流行的幹細胞護膚...

導讀：隨着年齡的增長，肌膚開始步入衰老，想要守住青春，趕緊來看看女人抗衰老祕訣。抗衰老是一場持久戰，只有堅持才能踢走歲月的痕跡，下面給大家帶來女人抗衰老祕訣，趕緊來看看吧！抗衰老祕訣一：面膜雙面使用相信大家在敷面膜時，都...

導讀：到了一定的年齡就要開始使用抗衰老護膚品了，接下來小編就給大家最好用的抗衰老護膚品排行榜。什麼牌子的抗衰老護膚品好用呢？看下抗衰老護膚品排行榜，相信這裏有你適合的品牌。如何抗衰老？年過三十的女性，雌激素水平慢...

提要：西蘭花的營養價值很高，被譽為“蔬菜皇冠”，可見它在蔬菜中的地位。大家都想知道西蘭花的營養價值吧？西蘭花可以炒、可以煮湯，還可以涼拌，可謂做法多種多樣，但它的味道讓人絕對無可挑剔，下面就來説説它的營養價值。西蘭花...

導讀：粥是女性美容養顏最好的飲食方法之一，那美容養顏喝什麼粥好呢，下面就為廣大女性朋友推薦幾款美容養顏抗衰老的粥譜。如何美容養顏抗衰老是女人畢生的功課，學會做美容養顏抗衰老的粥，做不老女神。一、核桃粥原料：核桃、...

導讀：女人一到40歲就要面臨一個問題，就是衰老的速度會更加快。40歲的女人正是抗皺抗衰老最重要的時候，那麼這個年齡適合用什麼精華液呢？綠寶瓶精華女人一踏入40歲這個年齡段，就要積極做好抗皺抗衰老的工作了，HR綠寶瓶精華它...

導讀：想知道什麼精華露抗衰老的效果好的嗎？下面就為大家帶來幾款，涵蓋了各種的膚質跟抗老的需求，相信總有一款適合你。到了20+以上都需要用上護膚品的了，因為女人一到這個年齡段肌膚就會逐漸的出現老化的跡象，所以女人保養...

提要：當歸具有抗衰老和美容作用，有助於使人青春常駐，用來煲烏雞是一個不錯的食材，下面我們就來學煲當歸紅棗煲烏雞這款湯。女人要補，喝湯是個好選擇，這款當歸紅棗煲烏雞很適合女孩子哦！主料：烏雞194克，白果107克，當歸10克。輔料...

導讀：面對肌膚年齡的問題，出現了皮膚衰竭老化，怎麼預防皮膚衰老呢？下面一起來看一看。皮膚是人體最大的免疫器官，人體免疫的異常運行狀態常常最先在皮膚體現，因此，會出現肌膚上的各種，比如：皮膚鬆弛，皺紋多等等。先為大家總結皮...

導讀：下面是小編帶來的雅姿水潤保濕眼霜，抗衰老從眼部開始，各位妹紙們抓緊啦！還在為眼周問題而苦惱嗎？雅姿水潤保濕眼霜能為你解決一切問題，看看這幾款雅姿眼霜適不適合你吧！雅姿保濕修護眼霜這款雅姿保濕修護眼霜，激發眼部周...

導讀：20後如果不進行抗衰老，皺紋就會不知不覺冒出來，到時再來護理就已經遲了，趕緊來看看90後女生如何抗衰老。90後女性喜歡夜生活，而且整天面對電腦，這樣就讓肌膚提前衰老，如果不注意護理，皺紋就會提前冒出來了，想要保持年青貌...

櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還...

提要：火龍果也是我們熟悉的水果，大家知道火龍果的營養價值對我們人體健康十分有利嗎？火龍果的營養價值有哪些？下面就為大家一一介紹。火龍果的營養價值1：含豐富蛋白質火龍果含有大量的蛋白質，對腸道有保護作用，可以幫助排出...

導讀：大家都知道日常護膚要用面霜，可是你知道面霜的正確用法是怎麼樣的嗎？你的使用方法是否正確呢？看完下文，你的疑惑或許會得到解決。説起面霜，大家一定不陌生。但是面霜的正確用法你真的知道嗎？你的使用方法真的是對的嗎？一...

提要：女人吃什麼食物抗衰老？常吃這四種食物讓你年輕，今天開始吃起來吧。女人的衰老程度快，在護膚方面花大量金錢，其實想要抗衰老，保持年輕，除了用大量昂貴的護膚品外，還有一個非常省錢的方法，那就是多吃抗衰老食物，效果比用昂貴...

提要：雞翅的做法多種多樣，今天小編給大家介紹的是荷包雞翅，跟着來學習哦！荷包雞翅的主要工藝是煎，很有家常味，你也趕緊來做一份吧！主料：雞翅3個，黃瓜適量。輔料：馬蹄適量，胡蘿蔔適量，冰糖適量，姜適量，蒜適量，生抽適量，蠔油適量，黃酒少...

那麼哪裏食物可以抗衰老呢?1、草魚草魚含有豐富的硒元素，經常食用可以起到抗衰老、養顏的作用。2、西蘭花西蘭花也是餐桌上的常客。西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老...