夏日糖水助阵消暑,雪蛤莲子梨子糖水 潇湘女性范 水果 2.24W 大中小设置文字大小 提要:雪蛤的营养价值很主,可美容养颜,并有清热止咳、补肺滋阴的功效,下面给大家带来雪蛤莲子梨子糖水,很适合夏季食用哦!炎热的夏季,一款冰凉的甜品是非常有必要的,下面这款雪蛤连子梨子糖水不可错过。雪蛤莲子梨子糖水所需材料原料:雪蛤,梨子,莲子配料:冰糖雪蛤莲子梨子糖水的做法1、将雪蛤用清水浸泡发,莲子也用清水浸泡软,去掉莲芯。2、将梨子去皮去核,切小块。3、锅里放入清水,再放入雪蛤、莲子、梨子和冰糖,大火煮开。4、再用小火煮30分钟即可。 TAG标签:助阵 梨子 糖水 消暑 莲子 #