冬季吃什么可以丰胸,生理期吃对丰胸的食物
导读:冬季吃什么可以丰胸?冬季和生理期都是女性丰胸的最佳时期,在这段时间,只要合理的进行丰胸饮食,就可以帮助你有效地达到丰胸效果。
冬季吃也能吃出傲人双峰,你信吗?冬季和生理期都是女性丰胸的最佳时期,那冬季吃什么可以丰胸?请看本文介绍。
一:丰胸佳品——酒酿
酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌,是天然的荷尔蒙来源,因此,酒酿具有促进乳腺发育、肠道健康的好处。
吃法:酒酿中的酵母经过高温烹煮后会失去作用,所以建议先将材料煮好再加入酒酿一起食用,而且最好是在冬季的生理期来的前七天吃,效果会更佳。
二:丰胸佳品——木瓜牛奶汁
牛奶的高蛋白质是丰胸的必需品,而木瓜丰胸是人尽皆知的,冬季喝木瓜牛奶汁,可以让你喝出挺拔的双峰。
材料:木瓜、高钙鲜奶、水
做法:
1、首先是先将木瓜洗干净,去皮和籽后切成小块丁。
2、将木瓜小块丁、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。
3. 为了保持新鲜,建议立即饮用。
三:丰胸佳品——丰胸茶
中药里的鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西,而且喝茶丰胸也是一种冬季最简单的丰胸技巧。
材料:龟胶、鹿胶、红糖、水
做法:
1、将适量的鹿胶、龟胶和一杯水,一起熬大约20分钟。
2、最后放入红糖,并均匀搅拌即可。
四:丰胸佳品——胶质类和海鲜类
胶质类可以增加脂肪组织和乳腺发展,海鲜类含丰富的锌,可刺激性荷尔蒙,帮助丰胸。
1、胶质类丰胸食品:鸡脚、猪脚、海参、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。
2、海鲜类丰胸食品:蚵、蛤蜊、牡蛎、虾子等。
3、天然荷尔蒙丰胸食品:豆浆、黄豆、红豆、豆腐等。
4、种子、坚果丰胸食品:核桃、杏仁、芝麻,都是良好丰胸食物。
5、维他命A丰胸食品:甘蓝菜、花椰菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。
温馨提示:冬季吃什么可以丰胸?冬季吃以上这些食物都有很好的丰胸效果,而且最好是在生理期吃。