美食菜谱 - 舌尖上的美食 - 特色美食

淮阳名菜文思豆腐入口即化的做法

提要：文思豆腐是淮阳经典的一道名菜，美味嫩滑，入口即化，做法很简单哦！有兴趣的别错过。本文带来淮阳名菜文思豆腐的做法，有兴趣的一起来试试。文思豆腐所需材料原料：豆腐，鸡胸肉，火腿，冬笋，香菇，生菜配料：盐，味精文思豆腐的做法1、...

家常菜谱

母亲节长寿面做法大全，健康又长寿

提要：马上就到母亲节了，不知道如何表达对妈妈的爱？没关系，亲自动手做一碗面也可以哦，看下我们的母亲节长寿面做法大全，简单方便又有爱心。每个人都希望自己的妈妈健康长寿，那就来学习下下面的母亲节长寿面做法大全吧！南瓜手擀...
家常溜豆腐，家常菜也可更美味

提要：溜豆腐是一道美味的家常菜，营养也特别的丰富，相信大家都会喜欢吃。今天为大家带来家常溜豆腐的做法，煎得金黄嫩滑的豆腐，看了就想吃，赶紧也动手吧！家常溜豆腐所需材料原料：豆腐，鸡蛋，猪肉，洋葱配料：油，盐，味精，花椒粉家常溜豆腐...
干切牛肉营养又好吃的做法

提要：牛肉相信很多人都喜欢吃，牛肉的做法有很多，但湘菜里的牛肉做法很特别，值得我们尝试一下。干切牛肉做法简单，味道美味，牛肉的营养比猪肉更丰富，吃腻炒牛肉或焖牛肉的朋友，不妨试试下面推荐的干切牛肉。干切牛肉所需材料原...
保加利亚美食——特色烤白菜包

提要：白菜包相信很多朋友都吃过，但是烤的白菜包你们会做吗？今天我们就教大家做一款具有保加利亚特色的烤白菜包。包子不难做，但是要做得有特色就得下点功夫了，看着哦，开始动手了。食材：圆白菜1棵，肉末200克，米饭1碗，番茄1个，洋葱...

满汉全席之焗蜜汁叉烧肉的做法

提要：这道焗蜜汁叉烧肉相信熟知满汉全席的人都知道，是一道非常美味的菜式，下面就来学习一下焗蜜汁叉烧肉的做法。焗蜜汁叉烧肉其实也很简单，大家也可以在家做来吃，下面跟大家介绍焗蜜汁叉烧肉的做法。焗蜜汁叉烧肉所需材料...

中华美食

满汉全席之蜂蜜双花粥的做法

提要：蜂蜜双花粥，满汉全席中的一道粥品，开胃爽口，大家也来试试。下面带来满汉全席中蜂蜜双花粥的做法，有兴趣的朋友别错过咯。蜂蜜双花粥所需材料原料：糯米，玫瑰茶，玳玳花配料：蜂蜜蜂蜜双花粥的做法1、把糯米洗干净，放入清水中...
鲜美可口的徽式红烧肉怎么做

提要：秋天悄悄来临，气温也开始变得凉飕飕的了，徽式红烧肉因为它的热量高，可是秋天家人餐桌上的美味菜品，下面让我来教你如何制作鲜美好吃的徽式红烧肉吧！徽式红烧肉，味道香浓，柔软滑口，看起来可口美味，广受大家的喜爱。现在，小编...
傣味柠檬鸡既鲜美又滋补

提要：傣味柠檬鸡是云南的一道特色菜，今天美食达人教大家做傣味柠檬鸡。傣味柠檬鸡风味独特，夏天食用可以解暑和提高食欲，一起来看看傣味柠檬鸡的做法。傣味柠檬鸡所需材料原料：鸡胸肉，鱼露，大枣配料：盐，糖，蒜，小米椒，香菜，人参傣味...
满汉全席之砂仁蒸牛肉的做法

提要：砂仁蒸牛肉是满汉全席中非常滋补的一道菜，而且还能帮助消化，调理脾胃，大家也试试吧！下面为大家带来砂仁蒸牛肉的做法，有兴趣的别错过咯。砂仁蒸牛肉所需材料原料：牛肉，砂仁配料：盐，江米酒，姜，葱砂仁蒸牛肉的做法1、把牛肉洗...

微波炉做蛋挞，口感酥脆幼滑

提要：蛋挞一般都是用烤箱来做，但只要拥有一个微波炉，同样可以做出美味的蛋挞来。微波炉很多家庭都有，下面就教大家如何用微波炉做蛋挞，想吃的朋友别走开了。微波炉做蛋挞的第一步：准备蛋挞皮的原料做蛋挞当然要先做蛋挞皮先...

西餐菜谱

泰式冬阴功汤，酸酸辣辣好开胃

提要：泰式冬阴功汤是泰国的国汤，味道酸辣，喜欢吃的朋友不要错过了本文的介绍。冬阴是酸辣的意思，功是虾的意思，看下泰式冬阴功汤的做法。材料：泰国味露8克，泰国青柠檬汁15克，泰国辣椒膏20克，白糖8克，鸡粉6克，香配料（草菇30克，小番...
圣诞暖心暖胃汤——番茄牛尾汤

提要：热呼呼的一碗汤下肚，多么的暖心暖胃啊！番茄牛尾汤美味营养，在圣诞必不可少的暖心汤，赶紧过来学习一下。圣诞节美食有了，靓汤当然也不可少，这款番茄牛尾汤美味开胃，值得一尝。番茄牛尾汤所需材料原料：牛尾，番茄，洋葱，西芹调料...
巧克力磅蛋糕做法步骤分享

提要：喜欢吃巧克力蛋糕的朋友，这个巧克力磅蛋糕绝不能错过，赶紧过来学习做法。下面为大家带来巧克力磅蛋糕的做法，赶紧动手吧！巧克力磅蛋糕所需材料原料：鸡蛋，可可粉，巧克力配料：黄油，糖粉，低筋粉，泡打粉，香草精巧克力磅蛋糕的做法...
圣诞大餐少不了南瓜酱焗饭

提要：南瓜酱焗饭是西方人在圣诞最喜欢吃的食物，今天，我们也来试试西方人的美食，一起来学习圣诞南瓜酱焗饭的做法。下面带来圣诞南瓜酱焗饭的做法步骤，有兴趣的朋友也来学习一下，在圣诞节可以大显身手一番。圣诞南瓜酱焗饭所...

冬季补气血养生的健康食谱

提要：本期小编为大家分享冬季补气血养生的健康食谱，女性朋友千万不要错过喔！女人在冬季一定要注意补气血，那么下面小编就和大家分享冬季补气血养生的健康食谱，赶紧一起往下看看吧。当归红枣煲排骨材料：排骨，枸杞，红枣，当归，葱，姜...

营养饮食

孕妈妈必备的营养小零食大搜罗

提要：孕妈妈在孕期间不能再像以前那样，零食随时吃，想吃什么零食都可以，但也不是说什么零食都不能吃哦！一些营养小零食孕妈妈还是必备的。孕妈妈特别快感到饥饿，所以一定要准备一些有营养的零食，饿了可充饥，还可以解馋，而且，有营...
增肌减脂食谱健康消脂

提要：增肌减脂也就是说增加肌肉，丢掉脂肪，从而达到减脂肪不减肌肉的目的，而增肌减脂食谱则可以达到这个效果。本文带来增肌减脂食谱，让你减掉脂肪，增加肌肉，令身材更完美。增肌减肥食谱——排骨冬瓜汤原料：排骨，冬瓜...
羊血怎么做好吃，羊血的食谱做法大全

提要：下面为大家介绍羊血的食谱做法大全，路过的不要错过啦。由于羊血有活血、补血、上血化瘀之功用，所以每年到了冬天，相信很多朋友都会喜欢吃羊血，可是羊血该怎么做才好吃呢？下面我们一起来看看吧。羊血的做法大全一：羊血粉...
五款营养又美味的冬季养生汤推介

提要：冬季美味的养生汤介绍，有田七当归乌鸡汤，羊肉汤，黄芪乌鸡汤、骨头靓汤和麻辣鱼头煲。冬季喝汤养生既可滋补身体又可为身体提供营养，下面为你介绍五款冬季美味养生汤，喜欢喝汤的你怎么能错过呢？今日饮食热点推荐：小编支招...

哪些食物不能和鸡蛋一起吃

1、鸡蛋的食用禁忌1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。没有完全煮熟的鸡蛋隔夜...

健康饮食

葡萄柚怎么吃葡萄柚的做法大全详细步骤

葡萄柚怎么吃葡萄柚冰茶提前半小时把一半的西柚切成薄片，另一半剥成果粒（一定要把西柚捣碎哟，这样才能喝到一粒粒的西柚果粒），每一片都均匀地在表面撒上白砂糖。静置半小时待西柚出水。用500毫升开水冲泡茉莉花茶（用绿茶茉...
哪些食物能有效的降火

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心)，桅子15克（用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝...
隔夜食物有毒

哪些隔夜食物不能吃1汤广东人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体好吗？汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里...
盘点8大抗癌食物，防癌注意事项

1、抗肺癌食物：菠菜菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。2、抗肠癌食物：茭白茭白、芹菜类...

新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤

提要：乌鸡一直是女性滋补的佳品，和山药搭配煮汤，更能益气健胃，还特别适合新妈妈补血食用哦！想知道山药乌鸡汤怎样做吗？本文带来详细的步骤，简单易学哦！可以做多点给新妈妈吃，补充血气，令身体更快恢复。（图片id：38882935，山药乌鸡汤...

煲汤食谱

苦瓜黄豆汤夏季必吃的清热消暑靓汤

提要：苦瓜黄豆汤美味可口，清热解毒，非常适合夏天清热消暑食用，大家不妨试一试哦！大家吃过苦瓜黄豆汤吗？味道不错哦！现在就来跟着下面的食谱做吧！苦瓜黄豆汤所需材料原料：苦瓜，黄豆，大骨配料：盐（图片id：41886025，苦瓜黄豆汤）苦瓜黄豆汤...
适合夏天煲的汤清热解暑轻松度过一夏

提要：炎炎夏天，吃什么都没有胃口，这时如果喝上一碗清凉爽口的汤是多么的惬意呀，适合夏天煲的汤教你做清凉靓汤。本文为大家带来适合夏天煲的汤，不但美味可口，而且还有清热解暑的作用，不妨来试试。适合夏天煲的汤一：百合白果牛...
秋季滋补汤既补身又瘦身

提要：秋季，滋补很关键，那么，秋季应如何滋补呢？当然是选择滋补汤啦，一起看看滋补汤食谱。下面为大家推荐几款秋季滋补汤，有兴趣的朋友赶快来学习，这几款汤除了可以滋补外，还可以瘦身哦！秋季滋补汤食谱推荐冬菇菠菜汤原料：冬菇，菠菜...
健脾开胃益智松子豆腐

提要：豆腐是常见的食物，好吃又营养，今天介绍的松子豆腐卖相也很好，看到就很有食欲。下面是做松子豆腐的材料和做法步骤，一起来做吧！主料：老豆腐240g，西红柿200g，松子10g。辅料：油、盐、小葱、蒜适量。（图片id：15812016，松子豆腐）步...

早餐吃鹅胸肉粥健脾养胃

提要：早餐多吃鹅胸肉粥健脾养胃，下面教你鹅胸肉粥的做法。早餐多吃点鹅胸肉粥可以有效健脾养胃，做法也十分简单，一起来学习一下鹅胸肉粥的做法吧！1、将鹅肉切丝，然后用料酒、白胡椒粉、糖、盐搅拌均匀；2、百合浸泡半个小时以...

早餐食谱

最丰富学生早餐食谱，国王级早餐待遇

提要：最丰富的学生早餐食谱，确保每一天的均衡营养。介绍4个营养均衡又很丰富的学生早餐给大家，保证学生需要的营养是最重要的，早餐一定要吃好，吃得丰富。学生早餐食谱1、麦片牛奶+蜂蜜淋粽子+糊塌子（西葫芦，火腿）+奶油蛋糕+火...
冬季养生粥做法大全推荐

提要：本期小编为大家分享冬季养生粥做法大全，美味又养生的粥谱你怎能错过？赶紧一起看看吧。冬季十分适合养生，下面小编就和大家推荐冬季养生粥做法大全，赶紧一起来看看吧。燕窝蜜枣汤材料：燕窝25g、蜜枣15g、红糖适量。做法...
儿童早餐食谱大全，均衡营养是早餐搭配关键

提要：儿童早餐食谱大全为你提供最均衡的儿童早餐搭配。妈咪们快来看看儿童早餐食谱大全，为孩子准备早餐也不是件容易事哦！保证均衡营养是关键，你也赶快来学习吧！1：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳儿童早餐中一定要有牛奶或者豆...
考生营养宵夜推荐红枣花生黑米粥

提要：今天给各位考生推荐红枣花生黑米粥，营养非常的丰富，作为早餐或宵夜都是不错的选择。高考生往往复习到很深夜，这时吃的晚饭已经消耗掉了，需要补充一定的能量，红枣花生黑米粥营养丰富，值得推荐。红枣花生黑米粥所需材料原...

酸辣开胃小食——凉拌茄子

提要：夏季闷热，相信很多人对着美食都提不起食欲，不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧！有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法，有兴趣的赶紧来试试吧！（图片id：42429014，凉拌茄子）凉拌茄子所需材料原料：茄子，红椒配料：油，生抽，糖，醋...

蔬菜食谱

蔬菜也能更美味，腊味荷兰豆的做法

提要：过年近了，大家都吃起了腊味，肥腻的腊味搭配上清爽的荷兰豆，吃起来一点都不会油腻，赶紧来学习腊味荷兰豆的做法。腊味荷兰豆味道独特，口感丰富，想知道怎样做才更美味吗？一起来看看下面的腊味荷兰豆做法。腊味荷兰豆所需材...
红烧肉笋的做法，促进肠胃蠕动防便秘

提要：竹笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值，今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单，看看红烧是怎么做的。主料：肉笋200g。辅料：油、盐适量，生抽1勺，老抽1/2勺，料酒2勺，生姜1小块，大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...
春笋炖母鸡汤，提高免疫力抗病毒

提要：春季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，赶走流感病毒，下面就给大家推荐一道春笋炖母鸡汤。春笋炖母鸡汤肉酥、笋鲜、汤浓，原滋原味，赶紧来试试！主料：母鸡1只，春笋5支。辅料：盐、料酒、小葱、姜适量。步骤1、将母鸡洗净，去除...
夏天开胃解腻凉菜推荐凉拌苦菜

提要：夏天，清爽的蔬菜最能开胃了，凉拌苦菜相信大家都会喜欢吃的，一起来学习凉拌苦菜的做法。凉拌苦菜既开胃又易消化，而且做法简单便捷，夏天可以不用长时间因在厨房里跟复杂的菜式做战斗了，赶紧行动起来吧！（图片id：51263641，凉拌...

菠萝对口腔有刺激作用，要用盐水泡后再吃

提要：大家是不是很奇怪，我们平常吃菠萝，都一定要把菠萝用盐水泡过再吃呢？这是因为菠萝含有菠萝酶。菠萝为什么要用盐水浸泡过后才能吃？本文为你解答。菠萝的成分菠萝含有大量的维生素、蛋白质、菠萝酶、甙类、5-羟色胺、苹...

水果

炎夏清凉甜品——芒果酸奶冰

提要：炎热的夏天，来一份芒果酸奶冰，不但美味而且解暑，赶紧动起来吧！芒果酸奶冰美味而健康，趁着现在正是芒果当季，赶紧动手做来吃吧！芒果酸奶冰所需材料原料：芒果配料：酸奶芒果酸奶冰做法1、把酸奶放入冰箱冷冻室里，冻成硬冰。2、...
木瓜猪蹄汤好吃吗，木瓜猪蹄汤的做法

提要：木瓜猪蹄汤，是一道家常菜肴，那么木瓜猪蹄汤好吃吗？难做吗？木瓜猪蹄汤，含有丰富的蛋白质，有和血、润肤、美容的功效，下面让小编为大家介绍一下木瓜猪蹄汤的做法。木瓜猪蹄汤食材：木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱...
榴莲轻乳酪蛋糕浓郁香味令人沉醉

提要：今天给大家介绍一款榴莲轻乳酪蛋糕，相信会非常受大家的欢迎，下面就动手来做吧！榴莲轻乳酪蛋糕，榴莲味浓郁，是吃货的都别错过，快过来学习做法。榴莲轻乳酪蛋糕所需材料原料：榴莲肉，鸡蛋，低筋面粉配料：奶酪，牛奶，黄油，白糖榴莲轻...
香蕉的营养价值以及功效与作用介绍

提要：香蕉是大家经常看见的水果，但不要小看这些普通的水果哦！一根香蕉对人体有很大的贡献哦！一起来看看香蕉的营养价值以及功效与作用。香蕉有哪些营养价值以及功效与作用呢？下面就给大家一一介绍。香蕉可治疗高血压高血压...