新鲜时令菜——蒜泥麻汁拌苔菜 潇湘女性范 家常菜谱 2.69W 大中小设置文字大小 提要:初春是苔菜的时令季节,怎么能错过呢,下面就来试试这道蒜泥麻汁拌苔菜吧!蒜泥麻汁拌苔菜所需要的材料不多,做法也简单,赶紧来做做看哦!材料:新鲜苔菜,蒜泥儿,芝麻酱,盐,味精,醋适量。 蒜泥麻汁拌苔菜做法:1、苔菜择好洗净,切段。2、放到开水中焯熟,捞出过凉,挤去多余水分。3、盛在容器中,加入适量盐,味精,醋,蒜泥儿,芝麻酱,调均匀即可。小贴士:苔菜富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等,营养丰富。 TAG标签:麻汁 蒜泥 时令 #