2014年最有效冬季减肥瘦身方法 潇湘女性范 瘦身减肥 6.15K 大中小设置文本大小 导读:在冬季最容易堆积脂肪,妹子们可要当心咯!现在,小编和大家分享几个冬季最有效的减肥瘦身方法。到了冬天,为了避免脂肪囤积,变成小胖妹,各位妹纸们可要注意减肥瘦身咯!本期,小编给大家带来几个管用的冬季减肥瘦身方法,让各位轻松瘦下来。1.冬季喝酸奶减肥在冬季喝酸奶也是一个不错的瘦身方法。酸奶中含有乳酸菌,可以促进消化,平衡肠内的菌群。此外,还可以预防便秘,防止小肚腩的产生。想要健康瘦下来,可要记得在两餐之间喝一杯酸奶咯! TAG标签:瘦身 冬季 减肥 #