美食菜谱 - 舌尖上的美食 - 特色美食

凉拌牛肚，排毒抗衰老

提要：牛肚有很多功效，补虚、益脾胃，今天就教大家怎么做凉拌牛肚，很好吃哦！凉拌牛肚的做法其实不难，很有嚼劲呢。用料：牛肚250克，红椒1个，花生（炒）15克，食盐2/3小匙，鸡精1/4小匙，生抽1小匙，香菜2根，陈醋1/2小匙，白砂糖1/2小匙，芝麻油1/2...

家常菜谱

金玉豆腐肥嫩香鲜的做法

提要：豆腐的做法可以多样，今天就教大家做一道美味的豆腐菜——金玉豆腐，味道很棒哦！金玉豆腐风味独特，营养丰富，下面一起来看看金玉豆腐的做法。金玉豆腐所需材料原料：豆腐，土豆辅料：红椒，青椒，老干妈豆豉，蒜，葱配料：油，盐，蚝油，老抽，淀...
新奥尔良烤肉，烤出真滋味

提要：一提到奥尔良很多人会想到麦当劳肯德基的新奥尔良烤翅，今天要给大家介绍的是新奥尔良烤肉的做法，试下味道如何。烤肉的味道十分美味，那么新奥尔良烤肉做法步骤怎样的呢，一起来看看。用料：猪肉1000克，酱料，新奥尔良烤肉腌...
秋天家常菜做法教程，学做3款简单美味家常菜

提要：秋天多吃豆豉排骨、地三鲜、鱼香肉丝这几款家常菜对身体好。3款很适合秋季的家常菜教你做！赶快来学习一下豆豉排骨、地三鲜、鱼香肉丝的做法吧！很适合秋天食用哦~~秋季家常菜：豆豉排骨做法材料：前排骨1条，豆豉，蒜头，盐，酱...
满族特色小吃——卤虾豆腐蛋

提要：中国的小吃闻名天下，每个地方都有自己的特色小吃，今天我们介绍的这道小吃叫卤虾豆腐蛋，想学吗？跟着小编来吧！下面我们一起来学习卤虾豆腐蛋的做法，记得把步骤记下来哦！食材：豆腐三块，卤虾酱150克，葱少许，姜适量，鸡蛋一个，油炸...

广东菜甜酸子姜猪脚，产妇的滋补菜

提要：广东菜里，有一道很有名的的菜，就是甜酸子姜猪脚，酸酸甜甜很美味。广东菜甜酸子姜猪脚，有补钙和通乳的作用，广东人很喜欢在坐月子时做来吃，一起来看看它的做法吧！广东菜甜酸子姜猪脚所需材料原料：猪蹄，子姜配料：盐，冰糖，香醋，姜...

中华美食

满汉全席之焗蜜汁叉烧肉的做法

提要：这道焗蜜汁叉烧肉相信熟知满汉全席的人都知道，是一道非常美味的菜式，下面就来学习一下焗蜜汁叉烧肉的做法。焗蜜汁叉烧肉其实也很简单，大家也可以在家做来吃，下面跟大家介绍焗蜜汁叉烧肉的做法。焗蜜汁叉烧肉所需材料...
北京小吃驴打滚的详细做法介绍

提要：说到驴打滚，大家都想到是北京有名的小吃吧？其实驴打滚的做法也是很简单的，不用去北京，也可以在家吃到哦！驴打滚淡淡的甜味，有点弹性的口感，吃过回味无穷，下面一起跟着下面的做法做来试试吧！驴打滚所需材料原料：糯米粉，粘米粉...
教你如何做好吃的风味茄子

提要：茄子的做法也有很多，各个地方都有不同风味的茄子做法，比如客家版茄子、阳朔风味茄子等。茄子也是家常菜肴的一种，今天，就来教大家做不同风味的茄子，各种风味的茄子味道都不一样哦！客家版风味的让茄子原料：茄子，瘦内，青椒调...
舌尖上的艺术品——水晶紫薯糯米粽

提要：端午快到了，大家想起粽子是不是流口水了呢？一起来学习做粽子怎么样，今天给大家带来水晶紫薯糯米粽的做法，赶紧动手咯。精莹剔透的水晶粽，看起来就非常的想吃，不但是一种美食，更是一种艺术品，让人忍不住流口水，但又不忍下嘴...

心形披萨带来一个别样的情人节

提要：今天是情人节兼元宵节，大家的礼物准备好了吗？还没有的话，不妨做一个心形披萨如何呢？将你的心意献给对方。下面为大家带来心形披萨的做法，赶紧来动手吧！情人节大餐不能没有哦！心形披萨所需材料原料：面粉，虾仁，玉米粒，洋葱配料...

西餐菜谱

圣诞大餐菜单之蒜香蜜汁鸡翅

提要：圣诞节在我们国家也是越来越盛行了，圣诞礼物，圣诞挂饰，圣诞大餐等，今天，小编也来教大家做一道圣诞大餐——圣诞蒜香蜜汁鸡翅，赶紧过来学习吧！下面为大家带来圣诞蒜香蜜汁鸡翅的做法步骤，你也来学习吧！圣诞节也给家人做一道...
不用眼霜也可去黑眼圈，土豆胡萝卜烧牛肉轻松搞定

提要：熬夜出现黑眼圈怎么办呢？不妨从饮食调理，土豆胡萝卜烧牛肉值得推荐，可有效帮助去掉黑眼圈哦！常熬夜的朋友，不妨多吃土豆胡萝卜烧牛肉，不但营养丰富，还可有效消除黑眼圈。土豆胡萝卜烧牛肉所需材料原料：牛肉，胡萝卜，土豆配料...
教你做美味西式早餐——火腿西多士

提要：火腿西多士是一道美味的小吃，口感独特，令人吃了还想吃，味道令人回味无穷。火腿西多士的做法很简单，用来做早餐，既营养又美味，一起来学学吧！火腿西多士所需材料原料：白吐司，火腿，鸡蛋配料：奶酪，色拉油火腿西多士的做法1、把鸡...
双色马卡龙做法分享

提要：两种颜色的马卡龙，对眼睛就是一种享受，更带给味觉一个盛宴，一起来看看是如何做出如此独特的马卡龙吧！下面带来双色马卡龙的做法，吃货们，可得学起来。双色马卡龙所需材料原料：杏仁粉，蛋白配料：糖粉，白糖，色素双色马卡龙的做法...

教你几招秋季降火润燥食疗方法

提要：食疗就是秋季调理的好方法，下面小编为大家分享秋季降火燥食疗方法，让你为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。炎热夏季过去了，人的脾胃，消化功能都相当脆弱，所以本期小编为大家分享秋季降火润燥食疗方法，一起往下看看吧。推...

营养饮食

健康美味糖桂花布丁的做法

提要：布丁大家就吃过不少了，有没有试过自己动手做一份呢？今天就教大家做一道健康美味的糖桂花布丁，想知道做法的就跟着来哦！糖桂花很香，用来做布丁味道更不错，看下糖桂花布丁的做法有哪几步。食材：鸡蛋2个，牛奶250ml，砂糖10g，糖...
【周三食谱】胡萝卜烧羊排做法步骤

提要：羊肉既暖身又暖胃，那么胡萝卜烧羊排怎么做比较好吃呢？今天本站饮食频道为大家带来【周三食谱】胡萝卜烧羊排的做法步骤，一起来看看吧！胡萝卜烧羊排做法胡萝卜烧羊排必备材料：主料：羊排500克、洋葱30克、胡萝卜2根辅料：食...
奶酪布丁的做法，补钙健脑润肠甜品

提要：布丁的做法多种多样，在炎热的夏天尝一口美味的布丁，不但口感得到满足，还有益健康，下面教你奶酪布丁的做法。奶酪布丁的做法也不复杂，按照以下的步骤跟着做就可以了哦！用料：奶酪50克，淡奶油100克，牛奶140克，鸡蛋1个，白砂糖30...
适合早餐吃的最有营养的食物介绍

提要：一日之计在于晨，早餐对一天的身体状况非常重要，所以，早餐一定要吃有营养的食物。早餐嘱什么最有营养呢？下面就听小编一一道来，以后要为自己的早餐分配好。早餐吃牛奶最有营养牛奶含有丰富的营养，特别是含有大量的钙质，营...

食物相克害死人，揭开8个食物相克的真相

1、菠菜+豆腐影响钙吸收?“小葱拌豆腐”、“菠菜豆腐汤”是家常菜式，但在一些养生栏目里常听到，不建议把小葱、菠菜与豆腐放一起，因为小葱和菠菜中的草酸，易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食...

健康饮食

能吃出激情的几种食物

蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。果仁：德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影...
孕妇肝炎吃什么食物好

含维生素C的食物孕妇有肝炎，体内容易出现维生素C不足的情况，而维生素C是孕期所必不可少的营养，因此有肝炎的准妈妈孕期应每日摄入维生素C80-100毫克，建议多吃些橙、柚，多喝柠檬水等。含叶酸的食物孕妇有肝炎说明肝功能受到...
什么食物补脾虚最好

脾胃虚弱很多人都会出现，但是了解脾胃虚弱的人却并不多。当出现脾胃虚弱会表现为泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌...
怀孕初期孕妈妈应该吃哪些食物

水果多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大...

时令蔬菜巧搭——香菇丝瓜鸡蛋汤

提要：秋季丝瓜特别多，这个应季的蔬菜有清热的功效，和香菇做成一碗香菇丝瓜鸡蛋汤是不错的选择。下面为大家带来香菇丝瓜鸡蛋汤的做法，大家不妨跟着来做。香菇丝瓜鸡蛋汤所需材料原料：香菇，丝瓜，鸡蛋配料：盐（图片id：31059589，香菇...

煲汤食谱

秋季预防感冒食谱，萝卜丝鲫鱼汤

提要：秋季是多发病季节，特别是感冒，想要预防感冒，大家不妨多喝萝卜丝鲫鱼汤。下面为大家带来萝卜丝鲫鱼汤，妈咪们可以多做给不朋友吃，可以预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤所需材料原料：鲫鱼，白萝卜配料：油，盐，姜（图片id：27768882，萝卜丝鲫鱼...
利尿消肿白萝卜海带排骨汤

提要：喝些淡淡的排骨汤对于吃多了油腻食物的朋友是个不错的选择，加上白萝卜和海带，最适合这个时候喝了，消食健胃。海带性寒，富含碘，清热利水，和排骨搭配在一起煲汤，既不油腻又清补，看看这道白萝卜海带排骨汤怎么做吧！原料：排骨15...
治疗风寒感冒良方推荐，可乐姜汤

提要：今天教大家做一款感冒良方，就是可乐姜汤，治感冒效果非常好哦！遇上风寒感冒，不想吃药真不知怎么好，不妨煮一碗可乐姜汤，吃了立马感到感冒得到缓解了。可乐姜汤所需材料原料：可乐配料：姜（图片id：51689234，可乐姜汤）可乐姜汤的做...
绿豆瓜皮话梅汤，降血脂抗过敏下火

提要：绿豆是很好的防暑降温解毒食物，这款绿豆瓜皮话梅汤可以生津止渴，是一道简单又营养的防暑饮品。上火热气怎么办？快来煲一碗绿豆瓜皮话梅汤喝吧，以下是具体的做法。用料：西瓜皮100g，绿豆50g，话梅3颗，冰糖适量。（图片id：581685...

家常草菇粥的做法

提要：草菇是世界上第三大栽培食用菌，肉质脆嫩，味道鲜美，香味浓郁，用来煲粥很香呢。草菇粥素有放一片，香一锅之美誉，香味四溢，赶紧煲一锅吧！材料：大米50克，胡萝卜半根，草菇适量，姜葱、盐、食用油和酱油适量。草菇粥的做法：1、大米淘...

早餐食谱

腊八传统美食——腊八面

提要：在腊八，除了吃腊八粥和做腊八蒜外，腊八面也是必吃的，下面就给大家介绍腊八面的做法。传统的腊八面做法是怎样的呢？有兴趣的朋友，不妨跟着下面的做法做来试试。腊八面所需材料原料：猪肉，小麦面粉，鸡蛋，胡萝卜，白萝卜，黑木耳，干...
冬季美容补血粥的做法大全

提要：补血粥，是民间流传下来的一道可以补血的粥，那么补血粥又有哪些简单的做法呢？补血对女性来说是一个很大的学问。众所周知，女性想要肌肤红润，前提必须是气血足，下面小编为大家推荐几种冬季美容补血粥的做法。补血粥的做法...
儿童营养早餐食谱大全，营养好味道

提要：儿童早餐该吃什么好呢？怎样的早餐才是营养丰富又合儿童的胃口呢？一起来看下儿童营养早餐食谱大全。儿童营养早餐食谱大全，科学搭配，营养丰富，对儿童的身心发展非常好哦。儿童营养早餐食谱：牛奶、鸡蛋、玉米主要原料：牛奶...
高三学生一周营养早餐食谱推荐

提要：对于紧张的高考学子来说，一份营养的早餐何其重要阿！今天小编收集了一周的营养早餐食谱，希望对即将高考的学子起到帮助哦。高三的学生们需要大量的营养来应付高考的复习，一份由营养的早餐何其重要，快来看看小编为学子们...

【周二食谱】简单清炒西生菜的做法

提要：生菜营养含量丰富，可以加强蛋白质和脂肪的消化吸收，那么清炒西生菜怎么做比较好吃呢？其实清炒生菜可以很好地保证生菜中的营养不流失，且让其口感清脆，下面一起来看看简单清炒生菜的做法吧。清炒西生菜清炒西生菜的必备...

蔬菜食谱

马兰头拌豆腐，清热解毒利尿食谱

提要：豆腐具有补水养颜美白瘦身的功效，今天介绍的这款马兰头拌豆腐还可以清热解毒呢，一起来学做吧！马兰头拌豆腐是个利尿食谱，做法超简单的，看看哦！材料：马兰头100克,豆腐(北)300克。做法步骤1、马兰头洗净用开水烫熟后切碎。...
韭菜炒虾米，润肠安神养血家常菜

提要：韭菜具有健胃，提神，止汗，固涩等功效，春天也是吃韭菜的季节哦，看下韭菜炒虾米怎么做的。韭菜炒虾米做法步骤不多，按照下面的来做就可以了呢。主料：韭菜1把。辅料：虾皮、色拉油、食盐、料酒、蚝油、剁椒适量。韭菜炒虾皮的...
冬季养生必不可少的蔬菜推荐

提要：本期小编为大家分享冬季养生必不可少的蔬菜，想要知道哪些蔬菜冬季吃最有营养？赶紧一起来看看吧。蔬菜是我们一日三餐不可少的食物，下面小编和大家分享冬季养生必不可少的蔬菜推荐，赶紧一起来看看吧。（图片id：28115514，冬...
蔬菜也能更美味，腊味荷兰豆的做法

提要：过年近了，大家都吃起了腊味，肥腻的腊味搭配上清爽的荷兰豆，吃起来一点都不会油腻，赶紧来学习腊味荷兰豆的做法。腊味荷兰豆味道独特，口感丰富，想知道怎样做才更美味吗？一起来看看下面的腊味荷兰豆做法。腊味荷兰豆所需材...

菠萝可以更美味——糖水菠萝的做法

提要：用菠萝用做糖水，冷藏后再吃，味道真的是非常的棒，大家也不试试吧！味道绝不会让你失望。下面带来菠萝糖水的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试，做法非常的简单。糖水菠萝所需材料原料：菠萝配料：冰糖糖水菠萝的做法1、把菠萝去掉...

水果

枇杷兰香子冻饮的做法分享

提要：枇杷兰香子冻饮清甜可口，是一款不错的饮品，大家不妨也来试试。下面带来枇杷兰香子冻饮的做法，赶紧动手跟着下面的做法做吧！枇杷兰香子所需材料原料：枇杷，兰香子配料：冰糖枇杷兰香子的做法1、把枇杷去皮，切开，去掉果核和白...
如何自制桑葚酒，自制桑葚酒的做法分享

提要：如何自制桑葚酒呢？本文带来自制桑葚酒的做法，赶紧来学习。桑葚酒是所有果酒中的极品，也被称为紫酒，常饮可补血养身，有兴趣的不妨也自己动手做一些来喝，下面一起来学习自制桑葚酒的做法。自制桑葚酒所需材料原料：桑葚，枸杞...
DIY休闲零食，柑桔皮蜜饯的做法

提要：柑桔皮也有妙用，做成零食也非常美味，下面教大家做柑桔皮蜜饯，赶紧跟着做法做吧！柑桔皮蜜饯的做法是很简单的，自己动手做，就不用担心吃到各种防腐剂啦！一起来学习吧！柑桔皮蜜饯所需材料原料：柑桔配料：白糖柑桔皮蜜饯的做法1...
炎夏清凉甜品——芒果酸奶冰

提要：炎热的夏天，来一份芒果酸奶冰，不但美味而且解暑，赶紧动起来吧！芒果酸奶冰美味而健康，趁着现在正是芒果当季，赶紧动手做来吃吧！芒果酸奶冰所需材料原料：芒果配料：酸奶芒果酸奶冰做法1、把酸奶放入冰箱冷冻室里，冻成硬冰。2、...