苦瓜的精选

提要：啤酒冰苦瓜有开胃解暑的功效，是夏季必选的美食哦！大家赶紧也试试。夏日啤酒与苦瓜更配哦！这款啤酒冰苦瓜非常适合夏季食用，有兴趣的赶紧来学习做法吧！啤酒冰苦瓜所需材料原料：啤酒，苦瓜配料：橄榄油，白糖，鸡精，盐啤酒冰苦瓜的...

提要：苦瓜怎么做不苦又好吃呢？今期小编教大家如何处理苦瓜可以去除苦味，快跟着小编学一下吧~苦瓜能够清热解毒，很适合夏天食用。但是苦瓜带着苦味，导致很多人不爱吃苦瓜，特别是小孩子，下面小编教大家几个方法让苦瓜做起来不...

提要：女人养颜抗衰老，不妨多喝苦瓜猪肉汤，可以让皮肤变得更有弹性，祛痘效果也非常好哦！女人要养颜不妨从饮食上调理，苦瓜猪肉汤就是一个不错的选择，下面为大家带来苦瓜猪肉汤的做法。（图片id：55629851，苦瓜猪肉汤）苦瓜猪肉汤所需...

提要：苦瓜炒牛肉是一款经典的粤菜，苦瓜的苦味不会混到肉里，肉的鲜香，却能渗透入凉瓜里面，令凉瓜的口感丰富，饱满，很好吃的一道菜。下面来看看做法。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功...

导读：苦瓜是不错的减肥食品，低卡又能消脂，除了和其他蔬果打成汁来喝以外，还可以怎样烹调呢。小编告诉你。很简单就可以的，我们一起来学学吧！推荐这2道苦瓜减肥菜，都有其适合的体质食用，做法人人会，又好吃又减肥的，没有一般苦瓜...

提要：苦瓜汤，苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，那么苦瓜汤怎么做好吃呢？苦瓜汤，具有强身，使人精力旺盛，不易衰老，那么苦瓜汤怎么做好吃呢？下面让小编为大家介绍一下。鲫鱼苦瓜汤鲫鱼苦瓜汤所需材料原料：鲫鱼、苦瓜配料：口蘑、盐鲫鱼苦瓜...

提要：苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，那么苦瓜的做法有哪一些呢？苦瓜，有很高的药用价值，具有苦寒无毒、清心明目、益气壮阳等功效，那么苦瓜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋所需材料原料：苦瓜、鸡...

导读：苦瓜减肥法一星期即见效最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗？传说有效的食用数量：每天2—3根，洗净去籽，必须...

提要：夏天喝汤要喝清淡的，而且还要喝可以消暑的汤，下面为大家带来绿豆苦瓜汤。本文带来绿豆苦瓜汤的做法，有很好的清热解暑作用，大家不妨试一试。绿豆苦瓜汤所需材料原料：苦瓜，猪骨，绿豆配料：盐（图片id：40432926，绿豆苦瓜汤）绿豆苦...

提要：夏季浓浓的汤水已经不受欢迎了，反而清淡的汤更开胃，这道苦瓜玉米排骨汤清淡而有营养，非常适合夏季食用，赶紧试试吧！苦瓜玉米排骨汤有清热下火的功效，大家不妨试试，味道不错的哦！（图片id：55629851，苦瓜玉米排骨汤）苦瓜玉米排骨...

提要：在这样的季令，吃苦瓜也能减肥哦，苦瓜能让我们身体内的新陈代谢和排除身体毒素得到更有效快速的运作。来看看苦瓜如何减肥的吧。苦瓜其实是属于清淡类的蔬菜，既能让我们体内的毒素得到快速的排除，更能让我们轻松就能减...

提要：湿热的夏天，来一碗苦瓜排骨汤，不但消暑还祛湿，苦瓜排骨汤的做法很简单，大家有可以多做来吃。下面来教大家做消暑祛湿的苦瓜排骨汤，做法步骤很简单的，现在就来看看吧！苦瓜排骨汤所需材料原料：排骨，苦瓜配料：姜，盐，生抽，料酒，糖，胡...

苦瓜的功效与作用，苦瓜的功效有很多种，苦瓜当中包含的营养也非常的丰富，苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益一起来看看了解一下苦瓜的功效与作用苦瓜的功效与作用1苦瓜的功效与作用是什么苦瓜又...

提要：苦瓜黄豆汤美味可口，清热解毒，非常适合夏天清热消暑食用，大家不妨试一试哦！大家吃过苦瓜黄豆汤吗？味道不错哦！现在就来跟着下面的食谱做吧！苦瓜黄豆汤所需材料原料：苦瓜，黄豆，大骨配料：盐（图片id：41886025，苦瓜黄豆汤）苦瓜黄豆汤...

导读：即将进入夏季，又到了苦瓜上市的季节，苦瓜是减肥的最佳食品，夏季如何用苦瓜减肥呢？看看下面的苦瓜减肥法。苦瓜所含的热量很低，而且有清热去火的功效，夏天用苦瓜减肥，效果非常的赞，MM们赶紧来行动吧！苦瓜减肥原理1、含高能...

导读：体验:夏日苦瓜减肥法一、在汉中，有一部分人怎么吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩。中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这事，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2到3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播卢...

如果用苦瓜来烹饪的话，和鸡蛋搭配时比较合适的，不仅材料易得而且口味好吃，鸡蛋性平，和苦瓜一起吃能缓和苦瓜的寒气对肠胃的刺激，另外两者搭配在卖相上也是很有食欲的。如果用苦瓜来榨汁喝的话，苦瓜搭配芹菜或者少量的蜂蜜一...

提要：咸蛋苦瓜汤是一道美味的瘦身汤哦！想要减肥的妹纸们，有了它，不用节食也能轻松瘦出苗条的身材来。小编今天跟大家分享一下咸蛋苦瓜汤的做法，减肥效果非常好的咸蛋苦瓜汤，相信会令大家喜欢的。咸蛋苦瓜汤所需材料原料：苦瓜...

导读：苦瓜减肥法二周减八斤苦瓜减肥法：每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。目前身体状况：体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的(看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多...

单纯地苦瓜汁是非常难喝的，因为苦瓜汁中有着非常重的苦味，因此在饮用苦瓜汁时，人们往往需要往苦瓜汁中搭配一些其他的食材。那么苦瓜汁和什么搭配最好？苦瓜汁和什么搭配好喝？1、苦瓜汁搭配（1）苹果苦瓜汁和苹果搭配是非常不错...

提要：又到了苦瓜上市的季节，苦瓜的家常做法有很多种，今天小编为大家带来苦瓜的做法大全。苦瓜的做法大全有苦瓜炒蛋、苦瓜排骨汤和苦瓜炒肉丝等，想了解这些做法，就来看看下面的食谱吧！苦瓜的做法大全1：苦瓜炒蛋原料：苦瓜1根，鸡...

苦瓜是凉性还是热性，苦瓜一般是寒性的，苦瓜不仅口味特殊，还具有丰富的营养物质。苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经具有降低血糖、促进食欲、美容等功效，一起来看看苦瓜是凉性还是热性苦瓜是凉性还是热性1苦瓜一般是寒性的。苦...

提要：苦瓜是常见的蔬菜，苦瓜有哪些功效与作用呢？一起来了解一下。夏季吃苦瓜好处多多，下面就由小编来给大家说说苦瓜的功效与作用。苦瓜的功效与作用1、苦瓜有清热解毒的作用，可补紧健脾，还可清肝明目，并且可预防中暑发热。2...

提要：凤梨苦瓜汤美味可口，是很适合夏季食用的一款养靓汤，吃了一定会爱上它的味道。本文带来凤梨苦瓜汤的做法，想吃的朋友现在就跟着下面的食谱做吧！凤梨苦瓜汤所需材料原料：鸡，苦瓜，凤梨配料：姜，盐（图片id：40432926，凤梨苦瓜汤）凤梨...

导读：夏季塑身有效的减肥方法：苦瓜减肥法首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一...