香蕉的搭配方法及禁忌人群
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。
禁忌人群:脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
香蕉如何保存?
香蕉买回来后,最好用绳子串起来,挂在通风的地方;香蕉在12-13°c的温度下就能保鲜,所以不宜放在冰箱保存,温度低会加速腐烂。
香蕉和什么一起吃比较好?
香蕉和冰糖一起吃:可润肠通便
香蕉和土豆一起吃:可防癌抗癌
香蕉和李子一起吃:可可美容养颜
香蕉和川贝母一起吃:可清热生津、润肺滑肠
香蕉和燕麦一起吃:可提高血清素含量、改善睡眠
香蕉和苹果一起吃:可防止铅中毒
香蕉和芝麻一起吃:可补益心神、养心安神
香蕉和牛奶一起吃:可提高对维生素B12的吸收
香蕉不能和什么一起吃?
香蕉不能和芋头一起吃:会引起腹胀
香蕉不能和西瓜一起吃:会引起腹泻
香蕉不能和酸奶一起吃:会产生致癌物质
香蕉不能和红薯一起吃:会引起身体不适