對症下藥校園MM護膚行動

導讀：漫長的暑假結束了，學生們又整裝待發迎接新學期了，除了要吃好、睡好準備好最好的精神狀態，美眉們更要準備好一副“好面子”。趁着青春正盛的年華，學生美眉更該學會如何保護自己嬌嫩的肌膚，針對面板出現的問題對症下藥。

漫長的暑假結束了，學生們又整裝待發迎接新學期了，除了要吃好、睡好準備好最好的精神狀態，美眉們更要準備好一副“好面子”。趁着青春正盛的年華，學生美眉更該學會如何保護自己嬌嫩的肌膚，針對面板出現的問題對症下藥。

　　學生美眉面板最常見問題

　　學生美眉出現的面板問題集中在最常見的長痘痘，以及曬黑、長斑上。對付痘痘或者黑頭等，都不應該用粗暴的手段如擠、按等方式，那樣只會傷害皮囊，而且如果手或者所用的器械沒有經過消毒，可能導致發炎。而且擠、按痘痘最終會導致“豆皮”、痘痘印痕等，讓你後悔莫及。所以最好的對付痘痘的方式是用痘痘(暗瘡)水，塗在痘痘表面讓它自然癒合，雖然過程會慢一點，但是可以保證你的肌膚不受傷害。

　　學生美眉大都希望有白皙的面板，在玫琳凱做面板顧問的樑小姐認爲對美白應該“防護重於治療”，在面板被曬黑之前就應該做好防護工作，最基本的就是抹防曬油。但是，防曬也很有學問，防曬一般可分爲物理防曬和化學防曬，物理防曬指用CO2隔離和反射紫外線，防曬指數(SPF)通常較低(15-30)，對面板的刺激度很低，適合爲面部防曬；而化學防曬的SPF值通常從15開始一直往上升，而且強調阻水性，卻容易引起面板過敏。

　　至於長斑，大部分是由於遺傳因素，可以選用代謝性的美白產品修復色斑。非遺傳性的色斑也要以預防爲主，注意肌膚的防曬以免色斑生成。
 

　　中學階段：簡單護理就可以(15-20歲)

　　中學年代正是花一樣的年齡，15-20歲是女生們肌膚的黃金時期，肌膚的健康與彈性什麼年齡段也比不上。這個時期處於少女們的青春期，面板分泌旺盛，要避免泛油和痘痘，最重要的是要做好清潔和防曬。每天早晚使用性質溫和的洗面奶做好臉部的清潔工作，每次洗完臉後要搽上一些有滋潤作用的護膚品，有條件可以每週做一次清潔面膜或有護膚效果的面膜就可以了。

　　大學階段：面板護理要做足(25歲以前)

據專家介紹，25歲是面板新陳代謝功效的分水嶺，在25歲以前，一般女性面板的新陳代謝功能正常，通常28天面板就會進入正常循環週期；但25歲以後面板就會走下坡路。爲了延緩衰老，大學階段20歲以後，面板護理要做足，面板護理的流程包括：清潔、定期做面膜、爽膚、隔離和潤膚。除了早、晚使用性質溫和的洗面奶洗臉，以及注意防曬以外，所使用的乳液或保溼霜不應含有生物活性成分，可以選用含有維生素，尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜，使面板免受紫外線、粉塵、嚴寒及其他會使面板過早衰老的因素的侵擾。注意不要使用撕拉式的面膜以免拉傷面板的纖維，而且頻率也不需要太高，每個星期兩次即可。20歲之後還應開始考慮眼部面板的護理，若是上妝，卸妝就一定要用專門的清潔乳液或卸妝油，清潔過後搽上眼霜，以防止過早地出現眼部魚尾紋。

　　軍訓期的陽光美人

　　新生美眉剛剛步入校園的第一課，就是軍訓。但是對美眉而言，如何打好面板保衛戰是最重要的事情。誰也不願意在烈日的灼烤下逐漸變得黝黑。

　　由於軍訓是一種長時間的戶外活動，可以選擇SPF值高(25以上)而且防水的防曬油，且同時含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜，而且要在曝曬前15-30分鐘時塗抹在身體各處。還可以先塗一層含有維生素C、維生素E的潤膚露，再搽防曬霜。

　　防曬重要，曬完的護理也很重要。每天軍訓回來之後要徹底清潔面板，可以適當用冷水敷面板10分鐘，局部塗富含果酸、維生素等抗氧化成分的修復霜，對於面板的健康會很有好處。當然，由於學生美眉們面板的自我修復能力很好，所以也不必過分擔心。