提要:木瓜蓮子百合湯可滋陰潤肺,乾燥的冬天再也不怕肌膚變得繃緊乾燥了,你也試吧!
木瓜蓮子百合湯不但美味,而且非常的滋潤,是愛美女性不可錯過的哦!
(圖片id:35835115,木瓜蓮子百合湯)
木瓜蓮子百合湯所需材料
原料:百合,木瓜,蓮子,銀耳
配料:牛奶,冰糖
木瓜蓮子百合湯的做法
1、把木瓜去皮,洗乾淨,切小塊。
2、銀耳放入清水中浸泡發,洗乾淨,撕小朵。
3、百合洗乾淨,蓮子浸泡軟,去掉蓮芯備用。
4、把蓮子和銀耳放入鍋裏,加水煮開,再用小火煮半小時。
5、加入牛奶和木瓜,繼續煮二十分鐘。
6、放入百合,小火煮十五分鐘,再加入冰糖拌勻即可。
木瓜蓮子百合湯小貼士
木瓜不要過早放,否則容易煮爛。