患上產後抑鬱症後家庭護理很重要
提要:患上產後抑鬱症的產婦,家人對她的照顧和開導起到關鍵性的作用,一起來學習和了解本文的內容。
產後抑鬱症帶給產婦以及寶寶潛在的傷害是十分嚴重的,作為產婦的家人要悉心照顧產婦,同時要學習照顧患有產後抑鬱症的產婦。
家庭對於患有產後抑鬱症的產婦要做到發下幾點:
1、在治療抑鬱症產婦的角色上,丈夫起到至關重要和無可替代的作用,丈夫要經常與產婦進行溝通,多點帶妻子到室外散步,分散產婦因照顧寶寶帶來的疲勞和注意力,讓妻子多呼吸到新鮮的空氣,緩解心中的不安感。
2、家人要主動承擔家務和分擔照顧寶寶的事物,減輕產婦在這方面的心理及重量負擔,讓產婦重拾對生活的信心。家人也要對產婦進行用心的溝通,最重要的是學會寬容和理解產婦,不應該加以辱罵及帶有其他色彩的眼光去看待產後抑鬱症。
3、丈夫或是家人可以叫產婦的朋友過來陪產婦進行聊天,特別是已經生育的朋友,與產婦一起談生產經驗、育兒經驗,以一個過來人的身份化解產婦心中的苦惱,明白不是隻有她才有這方面的困擾,自然產婦心中也會寬情不少、
4、家人在飲食方面要多下功夫和心思,在樣式上要多樣,顏色最好是做些色彩鮮豔的食物來引起產婦的食慾,也來保證產婦的體力以及睡眠。
5、家人要隨時觀察產婦的狀態,如果發現有越來越嚴重的趨勢,一定要及時帶產婦到正規專業的醫院進行治療,以免病情越來越嚴重!
(圖片ID:35821823,產後抑鬱症護理)
同時呼籲產婦在生產前應該學習產後知識,如育兒及自身的護理,做好面臨產後遇到的問題的心理準備。