菜譜的精選

提要：隨着人們生活水平的提高以及生活結構的調整，微波爐越來越受到人們的喜愛，那麼微波爐菜譜有哪一些做法呢？微波爐菜譜，是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具，其烹飪的時間很短，能很好地保持食物中的維生素，那麼微波爐菜譜...

提要：人們的生活水平越來越提高，也越來越多人注重養生和食補，那麼有哪一些微菜食譜是極為美味的呢？徽菜是中國八大菜系之一，講究食補，亦為徽菜的一大特色，下面讓小編為大家介紹一下美味又滋補的微菜食譜。微菜食譜一：乾燒鱖魚...

導讀：月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，月經期間卵巢動情素大量分泌十分有益於乳房脂肪的堆積，經期吃什麼豐胸？也是所有女性關注的問題，以下是小編推薦的經期豐胸菜譜。月經期是修復身體的好時機，充足的營養...

導讀：秋冬美容瘦身食譜讓女性在減肥的同時也能兼顧這美容，想要做到美容減肥兩不誤的朋友們，趕緊來瞧瞧小編推薦OL最愛的秋冬美容瘦身菜譜吧!OL們經常久坐辦公室，所以肥胖的問題一直困擾着他們，為了讓白領們再享受美食的同...

提要：高考學生的飲食是各位家長最為關注的，小編為大家蒐羅了多款高考學生補腦益智菜譜，高考必備哦！本文帶來高考學生補腦益智菜譜，心急的家長們，不妨按照下面的食譜做給考生吃吧！高考學生補腦益智菜譜一：雪花魚羹原料：胖頭魚，雞...

提要：豫菜，是河南菜系，素有“烹飪鼻祖”和“中華廚祖”之稱。豫菜，又名豫宴，是河南菜系，五味調和、質味適中的基本傳統，那麼豫菜的菜譜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。燉牛肉燉牛肉所需材料原料：牛肉配料：大蒜、葱、大料...

提要：孕婦如果不注意飲食就會導致肥胖，過度的增生對孕婦很不利，容易造成分娩困難。對於已經出現肥胖現象的孕媽媽該如何安排飲食呢？愛靚飲食頻道為各位肥胖孕媽媽準備了有營養又能控制體重的食譜。海蔘木耳湯原料：海蔘，木耳...

提要：滬菜即上海菜，是中國的主要地方風味菜之一，那麼上海菜菜譜有哪一些呢？上海菜常用的烹調方法以紅燒、煨、糖為主，那麼上海菜菜譜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。紅燒獅子頭紅燒獅子頭所需材料原料：五花肉、荸薺、...

提要：高血壓患者除了服藥降壓外，還可以通過飲食來降壓，而且食療是最安全的安全。高血壓患者的飲食是要非常注意的，特別是要少鹽低脂肪，本文帶來幾款高血壓食療食譜，效果不錯的哦！高血壓食療菜譜一：芹菜苦瓜湯原料：芹菜，苦瓜配料...

提要：素食中的蔬菜含有豐富的纖維素，有利消除腸內的食物垢膩，而且吃起來有獨特的風味，下面為你推薦五款素菜菜譜大全。素菜主要是以植物類、菌類食物為原料做成的菜餚，素菜清淡有營養，容易消化，有利於健康。西紅柿炒菜花材料...

提要：現在有很多的年輕人都不會做菜，今天就介紹幾種菜鳥也會做的粵菜菜譜。作為一名廣東人，又怎麼能不會做正宗的粵菜呢？下面小編給大家分享幾道最具廣東傳統風味的菜餚菜譜。粵菜菜譜一：香煎芙蓉蛋主料：雞蛋3個、明筍100g...

提要：春節年夜飯上主食也是不可少的，下面為大家帶來春節年夜飯主食菜譜，趕緊來學習吧！春節就要到了，大家趕緊來學上一手好菜，到時shou出來如何呢？下面介紹的幾款年夜飯主食菜譜，簡單易做，快快來動手。春節年夜飯主食菜譜之棗饃...

材料麪粉200克，乾酵母3克，牛奶120ML，橄欖油15克，鹽2克，糖4克，蝦仁，青椒或者彩椒，火腿，青豆，馬蘇裏拉奶酪，洋葱，番茄醬，披薩草做法1.把乾酵母放到小碗中用温水調開。將麪粉、鹽、糖混合後加入酵母水。分次加入牛奶，揉成團，加入橄欖油，...

提要：甜酸，是飲食中比較開胃的口味，適合家中的男女老少。甜酸菜，中國人喜歡的菜譜，那麼甜酸菜譜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。糖醋荷包蛋糖醋荷包蛋所需材料原料：雞蛋配料：蒜、番茄醬、料酒、醬油、白醋、白糖、油糖...

提要：春節年夜飯少不了煲湯，一碗靚湯包含了濃濃的親情，家常年夜飯煲湯菜譜教你煲各種美味靚湯，趕緊來學習吧，年夜飯也展示一下自己的身手。大家是不是在摸拳擦手想在春節的年夜飯上露一露身手呢？家常年夜飯煲湯食譜只需動動...

提要：夏季更適合吃什麼樣的家常菜呢？今天小編就給大家推薦幾款適合非常適合夏天的家常菜以及做法。夏天由於天氣炎熱，很多朋友的胃口會直接下降影響食慾，不妨可以試試做些適合夏季的家常菜，提升自己和家人的食慾，經常下廚的...

提要：鮮龍眼炒雞肉丁是一道美味的家常菜，適合備戰的考生食用，雞肉加了龍眼味道更加美，一起來學學吧！這道鮮龍眼炒雞肉丁做法簡單，營養豐富，快來動手試試哦！製作原料：龍眼肉20克，雞肉100克，生薑10克，蒜苗10克，料酒適量。製作方法1、...

導讀：教你怎麼吃辣椒減肥最有效，幾個實用的辣椒菜譜趕快學吧！不少女生吃辣椒也能減肥，那是因為辣椒中含有豐富的維生素C，同時可以促進消化吸收，加速脂肪的分解，加快新陳代謝的速度，下面介紹幾種辣椒減肥餐給JMS。網友公佈最有...

提要：秋季是貼秋膘的時節，但如果不注意，就會造成脂肪過多，秋季想要減肥，蝦皮香菇蒸冬瓜就能輕鬆幫你趕走脂肪，不妨試試哦！秋季減肥，不用節食，只要多吃這款蝦皮香菇蒸冬瓜，就能實現你的瘦身夢，下面一起來學習蝦皮香菇蒸冬瓜的做法...

提要：下面將給大家介紹新手入門DIY的黑胡椒豬扒、意大利麪、火腿三文治、意式茄汁肉醬面和什錦蔬果沙拉的西餐食譜。看了文章簡介，是不是很想知道自己怎麼在家是如何DIY西餐的呢？下面大家一起來分享一下吧。西餐菜譜大全...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

提要：孕婦在懷孕期間胃口都不好，特別是秋季，如果不注意，就容易上火，下面這些適合孕婦秋季的潤燥菜譜，各位孕媽媽應要多做來吃。孕婦如何安然度過這個乾燥的秋季呢？下面給孕媽媽帶來幾款適合孕婦秋季的潤燥菜譜。孕婦秋季吃甜...

提要：想要吃西餐其實也不用一定要去西餐廳吃的哦！可在家制作的法式西餐菜譜教你在家輕鬆做美味西餐。可在家制作的法式西餐菜譜包括蒜茸黑椒牛扒、南瓜濃湯、蜜汁烤雞翅等，一面一起來看看做法。法式西餐菜譜一：蒜茸黑椒牛...

導讀：據很多準媽媽反映，懷孕之後的胃口容易變得不太好了，所以希望找到有營養又開胃的食譜去改善食慾。為了讓準媽媽們的胃口變好，能為寶寶提供更多營養，小編決定分享一些開胃有營養的孕婦飲食菜譜給你。孕婦飲食菜譜一、菠...

提要：下面會介紹到五種日式料理的菜譜做法大全，一起來看看吧。對日本人來説，日本料理是日常的傳統飲食，其材料和調理重視季節感。那麼作為中國人，又該如何做出鮮美的料理呢？日本料理一：日式豬排飯主料：豬裏脊肉、洋葱、雞蛋輔...