哺乳期的精選

辛辣刺激食物在哺乳期的時候我們要注意，這時候由於很多女性都會有胃口不佳的情況產生，在這時候不少人都會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現口舌生瘡、大便祕結等不適，因此，產後1個月內不宜吃生蒜、...

提要：地球人都知道，新生嬰兒喝母乳是最有營養的，但很多產婦都會有奶水不足的情況出現，那麼奶水不足怎麼辦？雖然現在奶粉的種類很齊全，但是母乳才是對寶寶最好的飲食，下面小編就給大家推薦幾款產婦哺乳期吃什麼奶水多的食物。...

提要：準媽咪們，你還在為產後身材變形而煩惱嗎？今天小編整理了那些流行的哺乳期減肥方法哦，快來看看吧。生寶寶難道真是媽媽的身材殺手嗎？現在有不少人為了保持身材而拒絕生寶寶，今天小編告訴你，其實產後哺乳期是能幫助減肥的...

導讀：孕期中的寶媽不得不説在穿衣上肯定有一定的煩惱，不用糾結，今天讓小編推薦這些時尚的孕婦哺乳裝，留住幸福美麗時刻。孕期中，整個人都會浮腫，開始漸漸變得不自信，總覺得變得很醜，我們認為姑娘們更應該擁抱曲線，下面介紹一些...

提要：產後媽媽身體比較虛弱，稍不留意就容易引起感冒發燒，哺乳期又不能隨便吃藥，那該怎麼辦？哺乳期發燒吃藥會影響到乳汁，要在醫生指導下吃藥，看下要怎麼辦才能擺脱發燒。保證充足睡眠哺乳期媽媽發燒要卧牀休息，保證充足的睡眠...

提要：哺乳期如果不注意飲食，就會影響乳汁的質量，也直接影響寶寶的健康，所以，哺乳期的注意事項，媽媽們一定要緊記。哺乳期的飲食有哪些注意事項呢？下面給大家分享一下，各位哺乳媽媽快過來關注一下。哺乳期進食原則哺乳期的飲食...

提要：很多產後媽媽生完寶寶，身材還是恢復不了原來的樣子，想吃減肥藥，又怕哺乳的時候會影響寶寶。想要健康且不影響寶寶的減肥方法有哪些呢？本文整理了幾個產後哺乳期減肥的方法，想減肥的產後媽媽不妨看一看。產後哺乳期減肥...

導讀：許多新媽為了恢復身材而不進行哺乳，哺乳期真的就不能減肥嗎？其實不是的，在哺乳期減肥效果更明顯哦！下面就來看看產後哺乳期減肥方法。一般來説，新媽生完孩子後都會有發胖的現象，這也是為什麼這麼多新媽產後急着減肥的原...

提要：雖説多吃水果有益身體健康，但是對於那些正在哺乳期間的女性來説，可不是這麼一回事的哦，那麼哺乳期不能吃什麼水果呢？哺乳期的媽媽們因為飲食什麼的都要考慮到寶寶情況，所以有很多東西在這期間是不可以吃的哦。一.哺乳...

提要：哺乳期如果身體發熱是可以少量喝雞骨草的，但如果體質偏寒就不要食用了，本文將為大家介紹哺乳期能喝雞骨草嗎，哺乳期不能吃的東西。雞骨草具有清熱解毒，舒肝止痛等功效，是夏季的一款常見保健湯，那麼哺乳期能喝雞骨草嗎？下...

提要：奶量少喝什麼湯下奶最快最多？哺乳期這幾種湯必喝，一起來學習一下怎麼煲吧。奶量不足，寶寶餓肚子，媽媽更是憂心，各種催奶的法子換着來，教你一個下奶最快最安全的辦法就是，喝湯下奶，這幾種湯換着喝，從此再也不用擔心寶寶會餓...

導讀：小S已經生了三個孩子了，但是她的身材依然是那麼的令人羨慕，產後哺乳期減肥方法有哪些？小S再曝減肥9公斤的方法。小S，相信大家再熟悉不過了，她的身材，絕對的贊！以下小S再曝產後哺乳期減肥方法。小S產後哺乳期減肥方法：1、...

導讀：很多產後媽媽都因為坐月子的時候，吃得多，動得少而引起肥胖，要減肥，也不可以節食和大量運動，所以，最好的方法就是從飲食上下手。哺乳期的媽媽要如何減肥呢？下面推薦幾款哺乳期減肥食譜給各位哺乳媽媽，既減肥又補充營養。哺...

提要：重新擁有苗條骨感的身材是多少媽媽們的夢啊，下面小編給各位處於哺乳期的媽媽們帶來的減肥方法哦。產後哺乳期的媽媽們進行減肥需要注意不少問題哦，最重要是要根據自己的實際情況來進行哦。產後哺乳期減肥方法一：飲食...

導讀：哺乳期出現感冒是應該注意的，吃什麼藥最好？小編已經收集的詳細哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議給你哦！哺乳期要注意出現感冒，應該及時進行治療，以下是小編總結的哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議！感冒家庭應該怎麼護理？新...

提要：母乳供不應求的時候，新媽媽往往心急如火，那麼新媽媽在哺乳期的時候，吃什麼奶水多呢？想要母乳充足，可以吃一些催奶的食物，下面讓小編為大家介紹一下催乳通乳食物。催乳通乳食物1、花生花生是一個非常好的食物，不僅可以用...

導讀：哺乳期能燙髮嗎？這成了很多準媽咪共同的話題，本期針對“哺乳期能燙髮嗎”這個話題，我們一起來聽聽專家對哺乳期燙髮危害的解答，而且小編也希望天下的媽媽們更漂亮，寶寶們更健康。哺乳期能燙髮嗎？本期針對“哺乳期能燙髮...

孕婦可不可以使用化粧品孕婦能用化粧品嗎？答案是可以用。大部分化粧品，孕婦都可以放心使用，尤其是一些基礎護理作用的化粧品，比如補水、保濕的產品，這些護膚品所含的成分，在安全方面有保證，不會對胎兒造成潛在的威脅，只要是正...

1，減重的時間。開始減重前要徵求醫生的同意，這非常重要。通常建議哺乳期媽媽產後6到8周後才開始減重，因為產後身體需要一段時間進行恢復以及保證充足的奶水供應。2，減重的速度。根據美國婦產科學院建議：母乳餵養期間，每週減...

導讀：愛美的新媽媽們在產後想給寶寶最好的營養，但是又想早早恢復原本的苗條身段，小編就教教這些愛美的新媽媽們在哺乳期的減肥妙方吧！哺乳期的媽媽減肥方法要注意要減少熱量的攝取，再者就是增加熱量的消耗，當你還在卧牀休養...

導讀：愛美是人之常情，有的美女總覺得自己的眼睛不夠漂亮就要去紋眉，但是不是每個時間都能紋眉的哦！特別是哺乳期間的美媽們，可要注意了，紋眉是否會對寶寶有不良影響！眼睛是心靈之窗，靈動大眼睛都是女性們最想擁有的，那麼眼睛不...

導讀：哺乳期如何減肥又不影響哺乳呢？下面的方法趕緊學起來。很多新媽都在哺乳與減肥之間猶豫，既想減肥，但又怕影響哺乳，一起來看看哺乳期如何減肥。哺乳期減肥方法一：堅持母乳餵養堅持母乳餵養，其實是一個非常好的減肥方法，哺...

哺乳期的媽媽應該注意，因為你補充的營養成為是寶寶所需營養的直接來源，因此在飲食方面應該有所禁忌。以下的這些食物哺乳期的媽媽要禁吃。1、過於油膩的食物；2、辛辣刺激食物，可能加重新媽的惡露；3、性質寒涼食物；4、具有回...

導讀：很多新媽媽在哺乳期都遭受掉頭髮的煩惱，哺乳期掉頭髮怎麼辦呢？就由小編為大家支招吧！哺乳期掉頭髮是正常現象，但只要從日常生活習慣中入手，完全可以解決這個問題，趕緊來看看哺乳期掉頭髮怎麼辦吧！哺乳期防掉頭髮方法一：產...

提要：哺乳期能用護膚品嗎？這應該是很多哺乳媽媽心中的疑惑，但是哺乳期護膚品一定要謹慎選購。幾乎所有的女性都會使用護膚品，正在哺乳的媽媽要注意使用護膚品會關係到寶寶的健康，下面讓小編為大家介紹一下哺乳期DIY護膚法...