開胃的精選

提要：酸辣粉很多女孩子都喜歡吃，不過今天要介紹的是酸辣湯的做法，此湯營養豐富，酸辣開胃，誘人食慾，是不是胃口大開了呢？酸辣湯具有酸、辣、鹹、鮮、香的特點，在食慾差的時候，不妨煮這樣一份開胃的酸辣湯。主料：豆腐1/4塊，黃花菜5...

提要：過幾天就高考了，煲上一碗美味的母雞湯既有營養還可以喚起考生的胃口，讓這道金錢菇母雞湯為各位考生加油！母雞湯有補虛的功效，下面教大家做金錢菇母雞湯。食材：母雞600g，金錢菇15個，姜1塊，香葱3根，花椒1/2湯匙，鹽適量。（圖片i...

提要：孕期攝入的食物品種應強調多樣化，孕婦機體代謝加速，糖分利用增加，熱量需要比孕早期明顯增加，需要補充多種營養元素，下面介紹孕婦的營養午餐食譜。孕期的膳食應多樣化，營養要平衡。所謂平衡膳食，就是要提供符合衞生要求、...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

提要：很多人沒胃口的時候都喜歡吃點酸酸甜甜的東西，今天小編給大家帶來了一款老少皆宜的開胃湯——番茄馬蹄肉丸湯。食慾不好又想吃點開胃的菜，這款番茄馬蹄肉丸湯最適合不過。主料：肉末150克輔料：油鹽適量，馬蹄6個，葱花50克...

提要：冬季嬰兒燥熱表現為大便乾結等，媽咪們可以通過添加去燥的輔食給寶寶潤燥，下面幾款去燥輔食，媽咪們可要認真學習哦！今天小編推薦幾款去燥營養輔食給各位媽咪，寶寶上火時，可做給寶寶吃去火潤燥，趕緊過來學習吧！（圖片id：337818...

提要：痠疼金針菇是一道很開胃的下飯菜，而且很容易做，喜歡的朋友不可錯過哦！金針菇的營養很豐富，夏天做一道酸辣金針菇清爽而開胃，味道不錯哦！趕緊來瞧瞧吧！酸辣金針菇所需材料原料：金針菇配料：油，鹽，醬油，香油，陳醋，乾紅辣椒酸辣金針...

提要：用靈芝來煲湯不僅可以治病保健，而且煲出來的湯也很鮮美，在夏天配上蓮藕更是清熱生津，去火防暑，這道靈芝蓮藕排骨湯就很適合哦！靈芝蓮藕排骨湯是一道美味的鮮湯，夏天失眠乏力喝它最好了。用料：豬大排250克，藕1塊，靈芝15克，食...

提要：什錦藕丁不僅味道好，還有營養，可降暑開胃，夏季不妨試試。什錦藕丁是一道簡單而開胃的家常菜，而且學有消暑的功效，很適合夏季適合，下面一起來學習什錦藕丁的做法。什錦藕丁所需材料原料：蓮藕，青椒，火腿腸，木耳，胡蘿蔔，山藥配料...

提要：冬瓜有利水祛濕、消腫助消化的作用，非常適合夏天食用，大家不妨也來試試這款冬瓜蒸肉的做法。夏天一款清涼的菜有助於開胃，冬瓜蒸肉味道不錯，值得推薦給大家，一起來學習冬瓜蒸肉的做法。（圖片id：14706517，冬瓜蒸肉）冬瓜蒸肉...

提要：茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，消食開胃，今天給大家介紹蝦皮茼蒿的做法。蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，和茼蒿一起做更有營養，看看做法是怎樣的。材料：蝦米100克，茼蒿300克，大蒜50克，乾紅辣椒、精鹽、...

導讀：據很多準媽媽反映，懷孕之後的胃口容易變得不太好了，所以希望找到有營養又開胃的食譜去改善食慾。為了讓準媽媽們的胃口變好，能為寶寶提供更多營養，小編決定分享一些開胃有營養的孕婦飲食菜譜給你。孕婦飲食菜譜一、菠...

提要：東北醬在東北人的廚房裏可是必不可少的調料，用來做菜就更好吃，今天小編給大家帶來了東北醬燜脊骨，希望你們喜歡。東北醬燜脊骨幾乎是每個東北菜館的招牌菜，而且吃法也很講究，看看怎麼做哦！食材明細：脊骨1000克，胡蘿蔔、洋...

提要：牛肉味甘而不膩，性温而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾的功效，加上雜糧做成的羊肉手抓飯好吃又補身體。這道雜糧羊肉手抓飯操作簡單，用電飯煲來做的，一學就會哦！主料：羊肉300g，蕎麥米20g，黑米20g，薏米10g，...

提要：這個冬季來一道魚香雞絲家常菜，助你開胃下飯，趕緊來學習吧！吃慣了魚香肉絲，現在就來一道不一樣的家常菜，魚香雞絲，開胃又下飯。魚香雞絲的材料原料：雞脯肉、木耳、青椒配料：蒸魚豉油、料酒、澱粉、甜麪醬、辣椒醬、葱、蒜...

提要：西蘭花是很多人的最愛，夏季不妨來一款涼拌西蘭花，不但開胃而且營養豐富。夏季熱辣辣的天氣讓人胃口大減，涼拌菜是最讓人喜歡的，下面給大家帶來涼拌西蘭花的做法，趕緊來試試。涼拌西蘭花所需材料原料：西蘭花，彩椒配料：鹽，生...

提要：酸梅蒸烏耳鰻風味獨特，酸酸甜甜，嫩滑可口，酸梅蒸烏耳鰻是潮汕人個個都會做的一道菜哦！想品嚐別有風味的潮汕名菜嗎？那就一起來學習一下酸梅蒸烏耳鰻的做法吧！酸梅蒸烏耳鰻所需材料原料：烏耳鰻，鹹水梅配料：鹽，醬油，蒜酸梅蒸烏...

提要：夏季沒有胃口吃飯，給大家推薦南瓜西米露，既能開胃，又能飽肚子，趕緊試試。南瓜西米露的做法很簡單，有興趣的朋友，一起跟着下面的做法動手做吧！南瓜西米露所需材料原料：西米，南瓜配料：牛奶，冰糖南瓜西米露的做法1、把南瓜去皮，...

提要：榴蓮的營養非常豐富，可以健脾補氣，補腎壯陽，做成布丁的味道也不錯哦，看看榴蓮布丁的做法。很多女孩子都愛吃榴蓮，這麼美味的榴蓮布丁又怎麼錯過呢，看看具體的做法哦！用料：榴蓮50克，牛奶150克，雞蛋1個，白糖20克。榴蓮布丁的做...

提要：適合夏天吃的菜譜營養豐富，開胃助消化，讓這個夏天不再會沒胃口。夏天的天氣炎熱，大家都沒有食慾，很容易造成營養跟不上哦！下面介紹幾款適合夏天吃的菜譜。適合夏天吃的菜譜一：消暑五豆湯原料：黑豆，綠豆，赤小豆，紅豆，花生配料...

提要：夏季適當吃些素菜，不但能解油膩，而且還能開胃，大家不妨試試這道澆汁蔬菇。今天給大家帶來一道素菜——澆汁蔬菇，美味而且營養豐富哦！趕緊試試。澆汁蔬菇所需材料原料：香菇，上海青配料：油，鹽，生抽，生粉，白糖，姜澆汁蔬...

提要：平時我們吃麪的時候都喜歡加一些醬料，而意大利番茄醬就很不錯哦，今天就來教大家如何做。做意大利番茄醬不難，但是要有耐心，看看步驟有哪些。主料：番茄醬1罐調料：食鹽、胡椒適量，蒜4粒，羅勒1茶匙，牛至1茶匙，橄欖油2大匙。做...

提要：夏季悶熱，相信很多人對着美食都提不起食慾，不妨來一盤清爽酸辣的涼拌茄子吧！有助於提高食慾。下面為大家帶來涼拌茄子的做法，有興趣的趕緊來試試吧！（圖片id：42429014，涼拌茄子）涼拌茄子所需材料原料：茄子，紅椒配料：油，生抽，糖，醋...

提要：夏天餐桌上最受歡迎的還是涼拌菜，既開胃又容易做，今天給大家帶來芥辣酸木耳的做法，趕緊來試試吧！芥辣酸木耳做法簡單，味道清爽，喜歡吃的朋友趕緊試試吧！芥辣酸木耳所需材料原料：木耳配料：芥末油，鹽，醋，紅糖，香菜芥辣酸木耳的做...

提要：熱乾麪是武漢頗具特色的漢族小吃，很受大家的歡迎，還是中國五大面食之一，色澤黃而油潤，滋味鮮美。武漢熱乾麪加上香油、芝麻醬、五香醬菜等配料，色香味俱全，一起來嘗下這道美食！主料：麪條（生）適量。輔料：榨菜、蒜頭、、花生（炒...