护肤

蔓越莓的功效与作用1、预防老年痴呆蔓越莓是一种营养价值极高的健康水果，平时人们使用它以后能吸收丰富的生物类黄酮，这种物质比一般的抗氧化成分功效更加出色，，它能抵抗多种有害物质，对人体细胞的伤害，能延缓人体衰老，而且...

晚上应该涂什么护肤品？在晚上睡觉的时候，通常选择使用一些具有补水作用的护肤产品比较好，能够起到一定补水的效果，缓解皮肤上面出现的干燥症状，下面分享晚上应该涂什么护肤品？晚上应该涂什么护肤品1洁面乳、爽肤水、精华液...

1、增强皮肤弹性在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。推荐方案：A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。C、...

每个爱美的姑娘都想做夺目的灰姑娘、女王，但想当女王的人太多了！有些MM为赚眼球真啥招数都使出来了，令人自己blingbling是好事，但用力过猛就可能从惊艳全场变成惊吓全场了。想要hold住场子，呆在角落也美得动人的MM一定不要...

皮肤紧致食物之一：坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止...

一、清洁很重要无论是哪一种皮肤，清洁都是必做的事。建议干性皮肤的妹纸们除了日常使用洁面乳清洁之外，还更要定期清理肌肤的死皮角质，给肌肤一个清爽的环境哦！二、补水是王道补水是护理干性皮肤补水的头等大事之一，除了爽...

晚上涂那些护肤比较好，在现代社会，每个女人从内心深处都非常渴望自己拥有光滑细致的好皮肤，所以很多人都会去护肤，下面来分享晚上涂那些护肤比较好。晚上涂那些护肤比较好11、按时清洁面部睡前清洁面部是护肤的基础，但多人...

1、每天定时排便。规律的排便习惯会将体内的垃圾和废物清理出体外，防止生成小肚子，所以MM们养成每天定时排便的习惯，比如清晨排除宿便就是好习惯哦。2、勤喝水。喝水不能例行公事，每天喝水量保证2000cc，并且在早上起床后、...

1、韩式蓬松丸子头用梳子梳理好头发，使头发蓬松。用一根橡皮筋将头发在脑后扎成一个中高马尾。把中长发扎成马尾后适当调整头发的蓬松度。用手将马尾稍稍抓乱，营造出适宜的蓬松感。把马尾绕成丸子状，并作适当的调整。用...

身体的其他部位都可以靠着大量运动来减肥，可以小腿粗该怎么办呢？小腿是整个身体的支撑，在大量运动后，其他部位可能瘦下来了，而小腿却粗起来了，那么小腿粗该怎么减呢？1、粗盐瘦小腿MM们可以在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的...

免费祛斑的方法，祛斑的方法有很多种，我们可以尝试一下，寻找属于自己，适用于自己的方法，这样还能确保斑能去掉，还能有效快速的祛斑，一起来看看阅读一下免费祛斑的方法免费祛斑的方法1美白祛斑方法一柠檬富含维生素C，维生素C是...

蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果！还有适当的时候喝一些蜂胶也很好。许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营...

1、苹果被奉为美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿...

常见不良睡姿1.蜷成团——弯腰驼背很多人睡觉时习惯像婴儿那样蜷缩成一团，虽然会让人暂时觉得舒适，但时间久了会给背部和头颈带来压力，造成习惯性驼背，同时睡眠时呼吸也会受到影响，可能会导致大脑供氧不足，应尽量避免长时间...

晚上涂什么护肤品比较好？想要让脸部的皮肤变好，需要做的工作有很多，尤其是到了晚上，需要对皮肤进行很好的清洁和保养，这样才能改善肤质。下面小编分享晚上涂什么护肤品比较好？晚上涂什么护肤品比较好11、眼霜一般情况下，只有...

晚上不涂护肤品的好处，在现实生活中，每天的护肤，都是少不了的，而很多护肤习惯，我们感觉是对的，但是并不一定是对的，下面来分享晚上不涂护肤品的好处。晚上不涂护肤品的好处1晚上不擦护肤品对皮肤其实并没有好处，反而可能会让...

1、每天早晨，首先要用温热水把头发打湿，用喷头最好，比较均匀，不建议用凉水，容易感冒。2、把多余的水用毛巾擦一下，要用毛巾一点点把头发吸干，不要用力揉搓。因为湿发的毛鳞片是打开的，此时若用力揉搓，头发容易受伤。3、做鞠躬...

1、芦荟的美容功效1、淡化黑斑、雀斑要完全消除黑斑、雀斑，恐怕是不太可能的，但用芦荟轻轻按摩，可使之变淡、变浅。每天按摩之后，要先用擦脸用的化妆水将油脂洗净，再以化妆水、乳液、营养霜涂敷脸部以作为保养用。2、消除...

胶原蛋白除皱怎么回事胶原蛋白是一种高分子的蛋白质，用于面颈部注射除皱中，是因为胶原蛋白能够增加皮肤内组织的容量，而起到除皱的效果。胶原蛋白注射除皱术适应于有额横纹（即抬头纹）、眉间纹、鱼尾纹、鼻唇沟、及其他面部...

洗发水，即洗发露，是用来清洁头发的，将头发用水湿润之后，倒上洗发水，再揉搓起泡，就可以用清水冲洗干净了。而护发素是专门护发的，在用洗发水洗完头之后，可以涂抹适量的护发素到发梢部位，从而滋润头发，使其变得顺滑、有光泽。一般...

面膜祛斑自制中药面膜1：将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水...

不过，染发有可能也会惹来一大堆健康问题，所以妹纸们染发前还是要考虑清楚或者做好防范措施哦。例如，染发常常会引起过敏问题，所以MM们染发之前，最好先了解清楚自己的肌肤是否对染发剂存在过敏的现象，也就是要进行染发前的过...

1、橙子的美容补水方法1、盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐...

夏季如何使用化妆水1、洁面之后立刻用化妆水洁面后立刻涂上化妆水，这是最基本的。如果没有这样做，那么该时间里肌肤的皮脂量不充足，内部的水分会蒸发掉。这样的肌肤就会变得比洁面前更为干燥。因此，应趁肌肤还保持湿润的...

经常洗完头或者是早上起来的时候，都会发现掉头发厉害，那么掉头发是什么原因引起呢？1、遗传因素如果父母掉头发的，往往也会造成子女掉头发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。2、缺乏蛋白质头发的生长发育与蛋白质、...