产后恢复

导读：大量的孕妇保健基本知识详细介绍怀孕是人生大事，一个身体健康，注意怀孕期间的保养和护理的准妈妈是将来宝宝健康聪明的前提，孕妇的营养、饮食、护理等等都会关系到自身健康和婴儿健康。那么作为一个孕妇就非常有必要...

提要：产后体型恢复操，只要简单5步就可以甩掉烦恼赘肉，准妈咪们学起来！产后不少妈咪都会多一圈肉肉，而且肌肤也会变得松驰，特别是肚皮，所以准妈咪们产后怎样进行体型恢复会比较好呢？下面教你做一套体型恢复操。第1步：仰卧在毯子...

导读：双下肢的浮肿原因是多种多样的，下面，小编就和大家一起来分析双下肢浮肿的原因！是否有一些女性会遇到过这样的问题？忽然之间发现双下肢出现浮肿的症状。那引起浮肿的原因是什么呢？小编来给大家一一讲解！1.腿部血液循环不...

提要：产后很多妈妈的身型都走样了，要如何恢复好身材呢？下面推荐几款产后减肥食谱，帮助新妈妈恢复好身材。产后身体还没完全恢复，不适宜做太多的运动，而选择食谱来减肥最好了，看看有哪些减肥食谱。（图片ID：9470415，产后减肥食谱）1...

提要：母乳是宝宝最天然、安全、营养的食物，那么新妈妈在哺乳期能吃什么食物呢？母乳是婴儿最理想的食物，是其它任何食物都不能取代的天然的食品，下面让小编为大家介绍一下哺乳期饮食注意事项。哺乳期饮食注意事项1、饮食均...

导读：很多妈妈产后就开始放松，认为生完孩子就行了，不用怎么护理，但是产后可能会有并发症出现，如何预防呢？一起来了解下。如果是怀孕期间就有患有妊娠合并症的妈妈就更应注意产后并发症，具体有哪些呢，如何预防？看看下面的介绍。...

导读：女人怀孕期间不能碰的化妆品介绍由于化妆品中包含很多的有害化学成分，怀孕的女性使用的话会对肚里的孩子造成很大的伤害，所以要非常注意。孕妇禁用的化妆品有三种：1、染发剂据国外医学家调查，染发剂不仅能引起皮肤癌，...

导读：上环会导致女性的子宫内膜出血、下身酸痛以及月经紊乱等副作用，所以上环需谨慎。小编今天给大家盘点一下上环的副作用，像增加前列腺炎的产生几率，白带增多等，都会给女性带来一定的伤害。上环会导致子宫内膜出血子宫内...

提要：新妈妈在沉浸在幸福与喜悦当中的时候可不能忽略了产后身材的恢复，看下产后怎样减肥最有效。产后减肥要及时，以免错过了黄金时期，下面就来看一看怎样减肥最有效，妈妈们不要错过了。（图片ID：33938599，产后怎样减肥最有效）1...

提要：产后皮肤保养4要点，轻松恢复亮丽肌肤！生完宝宝的妈咪赶快来学习吧！产后如何保养好皮肤？生完bb之后美丽保卫战开始打响，抓住几个保养要点的话，产后皮肤可以变得很好哦！产后皮肤保养要点1、保证睡眠充足的睡眠时保证皮肤的...

导读：女性产后抑郁症会妨碍产妇健康的生活方式，严重的还会导致行为失常，这样不但不利于与人交流，还严重的影响婴儿正常发育生长。治疗产后抑郁症不容忽视，下面一起来了解一下如何治疗产后抑郁症，科学打造自信快乐妈咪，让产妇...

导读：生孩子是每个女人都会经历的事情，有些女人在产后很容易发胖或者肚皮松弛，这样的情况下真是无法接受。那么今天就让小编来为大家介绍一下产后肚子恢复的最佳时间吧，女性们赶紧来看看！身材对于女人来说十分重要，你可以长...

导读：上环后多久可以同房？不妨跟随小编来了解最佳同房时间与注意事项，希望能够帮你解决疑惑。上环后多久可以同房？对于很多女性还是不太懂，今天我们就来了解下上环后最佳同房时间及注意事项。网友还会喜欢的产后恢复文章推...

提要：产后多久能恢复身材，新妈妈想以最快的速度变回少女般的身材吗？不怕，小编和大家一起去了解产后最好最快的恢复时期！很多产后的妈妈都会有这么一个问题，产后要多久才能恢复身材啊，产后要怎么保养才能恢复原有的身材啊等等...

导读：很多女性产后都会用收腹带进行收腹，但是专家建议：由于剖腹产的创口较大，尽量不要在生完宝宝之后立即就用收腹带，特别是在炎热的夏天，那么剖腹产后多久可以用收腹带？下面就这个问题专家做一下详细的解答。很多新妈咪剖腹...

提要：老人总是说，坐月子不能吹风，所以不可以吹风扇，更不能空调，那么坐月子能吹空调吗？坐月子吹空调是可以的，但并不意味着可以随便吹，下面让小编为大家介绍一下坐月子吹空调的注意事项。坐月子吹空调的注意事项1、空调不能直...

提要：很多女人在生产过后都会有失眠的症状出现，那么产后失眠可以自我恢复吗？接下来，这期小编就带大家了解下关于这方面的内容。大家都知道，好的睡眠对于我们的健康来说真的是太重要的，特别对于一些产后刚做妈妈的来说。一....

提要：很多女性由于阴道分娩造成对阴茎的“紧握”能力下降，也影响了性生活的质量，如何能紧套男人心呢？来看下女性产后阴道松弛拯救秘诀。女性产后总会带来一些的后遗症，阴道松弛就是其中一种，如何紧套男人心？以下是女性产后阴...

提要：现在很多产妇为了逃避可怕的产痛，纷纷选择了剖腹产，下面小编为大家讲解关于剖腹产的后遗症有哪些。虽然剖腹产可以减轻分娩时的疼痛，但专家提醒我们，事实上剖腹产的后遗症比产痛更可怕，那么剖腹产的后遗症有哪些呢？下面...

导读：女性在产后以及产期情绪波动都是很大的，产后抑郁症这个问题不可忽视，严重的话后果不堪设想，那么产后抑郁症能自愈吗？抑郁症是很可怕的，现在很多人因为抑郁症而自杀，所以抑郁症的人一定要好好治疗。有些产妇在产后很容易...

提要：产后子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降到子宫颈处口达到坐骨棘水平以下，会有什么症状呢？产后子宫下垂的症状有哪些？怎么治疗？看看下面的详细解答。产后子宫下垂症状：1、最明显的症状是白带增多，有时呈黄脓样或血水...

提要：小产对于孕妇来说，是一件非常不幸的事情，不仅心理受到创伤，连身体也会备受折磨，那么小产后的保养就变得至关重要了。常听老人说，流产伤身，流产就是女人的小月子，因此对于小产的女性朋友们，一定要倍加小心照顾，下面小编教大...

提要：居多女性在生完宝宝后，会患上产后抑郁症，那么应该如何治疗呢？女人生完宝宝后，一旦出现了产后抑郁症，真的要及时治疗。新闻上经常有报道，女人产后抑郁自杀，所以这是不能忽视的病，当你身边的朋友或者是亲人出现产后抑郁时，及...

提要：女性在分娩后对营养的需求量比较大，那么产妇在分娩后吃什么好呢？产妇分娩后应该吃什么？下面让小编为大家介绍一下坐月子可以吃的五种水果。（图片id：15029981，坐月子吃什么好）坐月子可以吃的五种水果1、奇异果奇异果又叫...

提要：中国都有坐月子的习惯，中国坐月子是关乎女人一生健康的重大的问题，因此在月子的期间饮食是最值得大家注意的，这期小编为大家介绍坐月子里的一些饮食禁忌。女人坐月子是一个非常敏感重要的时期，月子里饮食什么的稍不注...