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解馋小零食也能令女性补血润燥
2020-07-13
提要:其实一些零食除了解馋以外,还有着补血润燥的功效,像川贝枇杷糖、阿胶枣等等都是很好的养生零食。哗!真的不敢相信,零食也能补血润燥?不是坑人吧?一起来看看究竟哪些零食既能解馋又能起到补血润燥的养生功效。网友还喜欢...
吃货必看,减肥期间吃四种零食不会胖
2020-06-12
导读:减肥期间适量吃下面四种零食不会发胖哦,不过亲们记住是适量,不要贪吃哦!减肥期间吃什么零食会比较好呢?下面给你推荐几款,绝对是不容错的选择哦!1、没有馅、没有糖衣的饼干减肥期间可以吃一些零食,不过这个零食也有一定...
哪些零食最容易发胖,以下这些最好少吃!
2019-04-14
导读:哪些零食是最容易发胖的呢?今天我们就一起来了解一下吧!有些零食的热量不高,对于需要减肥的吃货来说简直不要太友好!但是,有些零食热量真的太高了,或许吃一口就会让你发胖!所以,容易发胖的零食一定要避开!那么,哪些零食最容...
低卡减肥零食,好吃又消脂
2019-05-02
提要:很多美眉都喜欢吃零食,但又害怕吃了会变胖,怎样才能鱼与熊掌兼得呢?下面给各位推荐几款低卡减肥零食,不过错过了。减肥是不是不能吃零食呢?其实不是呢,选对了零食不会的哦,控制食欲的同时还能瘦身呢。1、西红柿西红柿的...
丰胸零食,原来吃零食也能丰胸哦!
2019-04-08
导读:丰满的胸部是女人味的象征,拥有丰满胸部的女性总给人很有魅力很性感的感觉。而丰胸是现代女性的一个火热话题,我们该如何不经意间能达到丰胸效果呢?丰胸手术丰胸药什么的还是不太可靠,并不是最安全健康的丰胸方法。想...
葡萄干是健康零食吗,适合糖尿病人吗
1970-01-01
水果干可以替代白糖,给很多食物增甜,也可以添加到各种食物当中提升美食感。比如说,煮粥、煮饭、打豆浆时加点葡萄干、大枣、桂圆等,味道淡甜可口。早餐把面包加果酱黄油的配合丢掉,直接抓点葡萄干和核桃仁配着全麦馒头吃,绝...
芒果布丁的做法轻松做小朋友最爱的零食
2020-06-25
提要:现在是芒果的季节,用来做成芒果布丁,绝对让小朋友吃了不停口,做法很简单的哦!辣妈们,一起来试试吧!芒果布丁的做法很简单,下面就一起来看看它的做法,也来做一款给孩子心情享受吧!芒果布丁所需材料原料:芒果配料:布丁粉,冰糖,矿...
减肥零食有哪些,5种低脂减肥零食推荐
2020-06-12
导读:今天吃货们的福音来了,下面的减肥零食不但能满足口欲,又能有助于减肥,吃货们,还不过来看看减肥零食有哪些吗?对于吃货而言,减肥是一件非常痛苦的事情,有什么方法可以让吃货轻松减肥,又不用放弃美食呢?下面小编给各吃货带来...
拒绝垃圾食品,孕期可以吃的健康零食推荐
1970-01-01
板栗板栗又称为栗子,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等多种营养物质,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效,准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮行,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用。瓜...
秋游时宝宝必备的健康小零食
1970-01-01
秋季来到了,天气虽然整体转凉,但是也只是均温下降。高温还是高温,持续时间短了而已。不过一旦到了十一,天气是真的转凉了,在户外运动量大一点之后也不会出太多汗了。所以很多家庭都开始准备带宝宝出去秋游了。野外旅游必不...
新鲜天然的零食
1970-01-01
新鲜天然的零食,在我们的生活中,有很多很好吃的零食,比如薯片,辣条等,但新鲜天然的零食,很少出现在我们的生活当中,在农村里就有很多新鲜的天然食物,而且很多也是美味可口,一起来看看新鲜天然的零食新鲜天然的零食1一、山楂丸...
伏特加果冻,休闲零食精选
2019-06-09
提要:大家吃过伏特加果冻吗?是不是觉得很新鲜呢?那就跟着小编一起做来尝尝哦!伏特加果冻的做法也不难,按着以下的步骤来做就可以了。材料:伏特加30ml,佳得乐120ml,琼脂适量。步骤1、琼脂要提前用凉水泡开,之后加入佳得乐小火熬...
自制馋嘴零食——菠萝干
2020-07-07
提要:菠萝干相信大家都非常喜欢吃,自己动手做如何呢?赶紧来动手吧!下面教大家做美味的菠萝干,吃着自己亲手做的美食,相信是一件非常棒的事,一起来动手吧!菠萝干所需材料原料:菠萝菠萝干的做法1、把菠萝去皮,洗干净,然后切成感觉...
8种零食孩子不能多吃会危害孩子健康
1970-01-01
1、果冻在儿童饮食中,果冻一直是宝宝的最爱。果冻爽口容易食用,果冻的外形也是非常吸引人的,很多孩子都喜欢吃果冻。然而果冻颜色多姿多彩,关键在于其加入了很多香料以及色素,儿童食用这些物质之后,就容易影响到智力的发育...
健康小零食——玉米烙的做法
2019-06-04
提要:玉米烙是一道美味的小零食,做法简单便捷,出游或下午茶,做一份吃,香脆可口。玉米烙的做法很简单,而且营养也是非常丰富的,做来给小朋友当零食,也是不错的选择,下面来看看它的做法。玉米烙所需材料原料:甜玉米粒配料:植物油,糖...
减肥零食有哪些,瘦身零食推荐
2019-05-02
提要:减肥的时候总会有嘴馋的时候,吃什么零食不会变胖还能减肥呢?下面告诉大家有哪些减肥零食。其实减肥期间并不是完全不能吃零食的,适当吃一些还能有助于减肥,看看有哪些。减肥零食的挑选:1、蔬菜水果,如西红柿、青瓜、胡...
春节主食兼零食——紫薯麻团
2022-03-04
提要:紫薯麻团不但可做为年夜饭上的主食,也可做为春节的零食,做法很简单,赶紧学学。紫薯麻团可以说是中国春节的传统小吃了,今天小编给大家带来它的做法,一起动手做吧!紫薯麻团所需材料原料:水磨汤圆粉,紫薯配料:泡打粉,白芝麻,色...
减肥吃什么零食,女生越吃越瘦!!
2020-06-02
导读:减肥吃什么零食,这是很多MM想知道的,本站就满足MM们的愿望让女生们越吃零食越瘦!!越吃越瘦你也可以了咯!!以下带给大家的适合减肥时期吃的零食,能够帮助你减肥哦!减肥适合吃的零食推荐:山楂片山楂有减肥的功效,同时能够消食...
小议儿童零食营养金字塔
1970-01-01
我们堆砌的这个金字塔能帮你制定每周的零食计划。只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、虾条、油炸圈饼、薯条、碳酸饮料。一周可吃三至四次的零食:甜饼干、冰淇淋、...
低卡路里减肥零食随便吃一样瘦!
2020-06-12
导读:想要一边吃一边瘦的话就要吃低卡路里的减肥零食啦!零食容易让人肥胖,但是低卡路里的零食不但含有的热量少,而且还具有减肥的作用。一边吃零食一边减肥,是每个MM都想要的。那小编告诉你有哪些低卡路的减肥零食!1.海苔是...
家长选购儿童零食,这些少买为妙
1970-01-01
爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入儿童体内会损伤神经系统、心血管系统和泌尿生殖系统。儿童的各个脏腑尚未发育完全,对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易引发慢性铅中毒,影响钙、铁、锌等微量元素的吸收,造成食欲下降、腹泻、...
让健康零食成为孩子的好朋友
1970-01-01
个案一:女儿3岁多,经常吵着要吃果冻、棉花糖、饼干等零食。可是我觉得很多零食都很热气,没多少营养,更令人头痛的是吃多了零食影响正餐,得不偿失。所以不让她吃零食,可是越禁止,她就闹得越凶,为此,女儿没少挨打。个案二:儿子5...
孕期也可以常吃的健康小零食
1970-01-01
坚果坚果营养丰富,其中的蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量较高,吃坚果可以让妈妈不再频繁有饿感。但是坚果中的热量和脂肪含量较高,因此,准妈妈要做注意每天摄入量应控制在28克左右。麦片最好选择那些纯天然的,无任何糖类...
15种零食狂吃狂减肥
2020-12-24
导读:零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?15种零食让你变身健康美女。零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?15种零食让你变身健康美女。14颗...
南瓜饼的做法教你做美味的零食
2019-06-06
提要:南瓜饼的做法有很多,南瓜饼美味可口,很适合做来当零食解馋哦!南瓜饼的做法简单易学,小编今天教大家五种南瓜饼的做法,你也快来试试吧!南瓜饼的做法一原料:南瓜配料:糯米粉,面粉,豆沙做法:把南瓜去片,洗干净切成块,放入锅里蒸十...
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