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沙拉的精选
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沙拉怎么做好吃,沙拉的做法大全
2019-06-09
提要:沙拉又称为色拉,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用,那么沙拉的做法大全有哪一些呢?沙拉源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,那么沙拉的做法大全有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。酸奶水果沙拉酸奶水果沙...
解暑沙拉的做法分享
2019-06-09
提要:进入小暑天气,气温逐渐升高,多吃解暑食物有益健康,这款解暑沙拉推荐给大家。沙拉可开胃助消化,非常适合夏季食用,下面给大家带来一款解暑沙拉的做法,赶紧来学习吧!解暑沙拉所需材料原料:紫砂生菜,苦苣,石花菜,樱桃番茄配料:橄...
土豆怎么做好吃又减肥,土豆沙拉最瘦身
2019-04-30
提要:好吃的土豆是大家都爱吃的,不仅好吃并且对人体有益。今天Audrey给大家介绍的是土豆怎么做好吃又减肥,想减肥的吃货们不要错过哦~土豆的做法非常多,不管怎么做都有其的独特口感之处。有说法称土豆有些做法不仅能减肥...
这样吃蔬菜沙拉减肥
2020-10-12
导读:在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好。在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保...
自制瘦身沙拉料理
2022-02-12
导读:喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!海鲜沙拉材料中等大小的虾300g,墨鱼​‌‌1只,巴非蛤300g,牡蛎4个,色...
土豆沙拉减肥食谱享受美味减重
2020-06-13
提要:大多数人都认为土豆含有很多淀粉和糖,吃了会容易发胖,其实如果你吃对了土豆也是可以越吃越瘦的,那么来看下文的土豆沙拉减肥食谱吧!土豆不仅有减肥的作用,还能提供你每日所需的能量,不是所有关于土豆的菜谱都会让你变胖...
蓝莓水果沙拉怎么做好吃,蓝莓水果沙拉的做法
2019-05-24
提要:蓝莓酸甜可口,很多人都喜欢吃,可以做的食物实在太多了,那么蓝莓水果沙拉怎么做好吃呢?水果沙拉相信很多人都会做,下面让小编为大家介绍一下蓝莓水果沙拉的做法。蓝莓水果沙拉食材:苹果2个、香蕉1个、橙1个、梨1个、蓝莓...
鳄梨北极甜虾沙拉做法分享
2020-06-30
提要:夏天胃口变小,什么美食都不想吃,不妨试试沙拉,下面给大家带来的是鳄梨北极甜虾沙拉。鳄梨北极甜虾沙拉营养丰富,而且还能消暑健胃,有兴趣的不妨来试试鳄梨北极甜虾沙拉所需材料主料:虾仁,西红柿,黄瓜,芹菜,水萝卜,紫洋葱,橙,鳄...
沙拉什么酱好吃热量低,除了第四种其他都可以随便吃~
2011-08-25
导读:平时我们吃沙拉都离不开沙拉酱,那么沙拉什么酱好吃热量低呢?沙拉是日常生活中很受欢迎的食物,吃起来口感很好并且蔬菜沙拉的热量是很低的。不过其实,虽然沙拉热量低,但沙拉酱的热量是不容小觑的。那么,沙拉什么酱好吃热...
减肥蔬菜沙拉让你健康瘦到底
2019-06-09
提要:现在天气越来越热了,很快又到了美女显露身材的时候,但有点肉肉的美女们,现在不减肥,到时可就要后悔了,而蔬菜沙拉就是减肥的最佳食物。蔬菜沙拉热量低,但维生素丰富,能帮助美女轻松减肥哦!今天就和大家分享几款健康的减肥...
夏日清爽开胃的酸奶水果沙拉做法
2020-06-25
提要:夏季吃什么都没有胃口,大家想不想来点新鲜的、不腻的呢?那就一起来看看酸奶水果沙拉的做法吧!不但美味而且带很开胃。酸奶水果沙拉的做法很简单,想吃的朋友,现在就来看看下面的食谱吧!酸奶水果沙拉的做法一原料:草莓,苹果...
营养又健康的蔬菜沙拉做法
2019-06-09
提要:蔬菜沙拉营养又健康,而且做法简单快捷,很适合女性们美容减肥食用哦!蔬菜沙拉含有丰富的维生素和其它各种营养成分,吃起来清凉爽口,特别适合现在这种炎热的天气食用,下面来介绍几款蔬菜沙拉的做法。蔬菜沙拉第一种做法原...
自制减肥蔬菜沙拉,一瘦到底
2021-02-18
导读:蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,因为从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好,想瘦吗?自制减肥蔬菜沙拉,让你一瘦到底。“没有丑女人,只有懒女人”,想瘦,自己在家自制减肥蔬菜沙拉,一瘦到底。DIY蔬菜沙拉一:生菜沙拉...
【周四食谱】玉米水果沙拉的简单做法
2020-06-16
提要:玉米水果沙拉是一道菜肴,主要食材是玉米粒,感兴趣的朋友请关注本文。玉米水果沙拉不仅对人体健康,而且做法也很简单,下面本站饮食频道为大家介绍玉米水果沙拉的做法。玉米水果沙拉玉米水果沙拉的必备材料:主料:玉米200g...
葡萄醋茼蒿沙拉的做法,养心养肝抗衰老
2019-05-22
提要:茼蒿含有丰富的营养,尤其是胡萝卜素和矿物质含量较高,易消化吸收,儿童也适合,今天给各位介绍葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽,养心养肝,看看具体的做法。材料:茼蒿250克,洋葱1个,食盐1小勺,蒜3瓣,红尖椒2个,奶...
周末做一款金枪鱼沙拉享受惬意时光
2019-06-09
提要:周末了,在这休闲的时光里,不想去逛街,不想在网上畅游,不如自己动手做个金枪鱼沙拉享受惬意的时光吧!周末做一款金枪鱼沙拉给家人吃,是多么惬意的事呀!有营养而且开胃,很适合这个火热的季节哦!金枪鱼沙拉第一种做法原料:金枪...
水果蔬菜沙拉的5种不同DIY做法
2019-05-19
提要:假期在家,童鞋们不妨给自己做些沙拉哦~!今天为大家分享沙拉的5种不同做法。炎炎夏日吃点水果蔬菜沙拉,既有营养又可以防暑!相信你做出来的味道绝对不亚于餐厅的呢~喜欢的朋友们去试试吧!一、墨西哥沙拉材料:红洋葱、番...
蔬菜沙拉怎么做营养健康,五种经典做法介绍
2019-05-18
提要:蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,并且不必加热,保住了蔬菜中的各种营养,不被破坏或流失。沙拉的做法很多,但是怎么做才营养健康呢?下面一起来看看五种经典做法让你变沙拉能手。一、三色蔬菜沙拉制作食材罗马生菜...
圣诞烟熏三文鱼沙拉,圣诞吃不腻绝招
2020-07-01
提要:圣诞肯定少不了沙拉,让人胃口大开,而且怎样吃都不会长胖,这道烟熏三文鱼沙拉非常的美味,值得推荐给大家。下面给大家带来圣诞烟熏三文鱼沙拉的做法,赶紧过来学习,在圣诞做给大家吃吧!烟熏三文鱼沙拉所需材料原料:烟熏三文...
水果沙拉的做法,健康开胃的西餐菜式
2019-05-19
提要:沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要用水果做主要材料的沙拉就是水果沙拉。你知道水果沙拉的做法吗?水果沙拉就是将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上...
金枪鱼沙拉吐司手卷做法分享
2019-06-09
提要:金枪鱼沙拉吐司手卷怎么做?本站饮食教大家具体的做法,喜欢吃的朋友可以跟着来哦。学做金枪鱼沙拉吐司手卷需要哪些材料?赶紧来看看下面的做法步骤。食材:沙拉酱金枪鱼罐头100g,吐司片3片。辅料:小黄瓜、沙拉酱适量。1、...
能瘦身的水果蔬菜沙拉做法推荐
2019-06-09
提要:水果蔬菜沙拉含有丰富的维生素和矿物质等营养成分,而且口味多样,还可根据自己口味来调整。水果蔬菜沙拉很清爽可口,很适合想减肥的MM们吃哦!下面就来教大家做几种水果蔬菜沙拉吧!想瘦身的你不要错过。水果蔬菜沙拉的第...
肯德基玉米沙拉味道无可替代
2019-06-01
提要:肯德基玉米沙拉味道真的很棒,但就是有点小贵,我们不妨自己在家动手做。下面跟大家分享肯德基玉米沙拉的做法,想吃的朋友,现在就跟着一起做吧!肯德基玉米沙拉所需材料原料:玉米粒,胡萝卜,黄瓜配料:酸奶,柠檬蜂蜜汁,沙拉酱肯德...
来学简单好吃夏季减肥水果沙拉
2019-05-01
提要:展示女性魅力的季节到了,MM们都争先恐后地展示自己的身材,如果你想减掉你的一身肉肉就每天坚持吃点水果沙拉吧,吃一段时间,你会得到惊人的收获哦,赶紧来看看吧!水果沙拉不但有减肥的功效,多吃水果还能美容哦,想要再夏天轻...
健康德式土豆沙拉做法
2020-06-30
提要:本期小编为大家分享健康德式土豆沙拉做法,喜欢吃沙拉的朋友赶紧一起来看看吧。土豆做沙拉非常好吃,下面小编就和大家分享健康德式土豆沙拉做法,一起来学习一下吧。材料:土豆(黄皮)250克、酸黄瓜20克腊肉(烟肉)20克、洋葱(...
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