酸奶的精选

导读：酸奶酵母粉自制美白面膜有效情节肌肤，并提供肌肤所需的营养，使肌肤润白、柔嫩。（图片ID：25778483，美白面膜）初级自制酸奶面膜配方：酸奶面膜材料：酸奶、蛋黄、少量面粉做法：将喝剩的酸奶倒入一个小盒子中，加入适量的面粉，调配...

提要：无油酸奶蛋糕做法简单，有兴趣的朋友不妨跟着下面的做法试试。无油酸奶蛋糕相信很多人都喜欢吃，吃货们，赶紧来动手吧！无油酸奶蛋糕所需材料原料：低筋粉，鸡蛋配料：酸奶，玉米淀粉，糖，柠檬汁无油酸奶蛋糕的做法1、把酸奶倒入盆...

提要：又是冰淇淋盛行的时候了，每天不吃冰淇淋就会死星人，不妨试试自己做冰淇淋来吃，下面给大家介绍葡萄干酸奶冰淇淋的做法。葡萄干酸奶冰淇淋做法很简单哦！趁着周末，大家也来试试做来吃如何呢？葡萄干酸奶冰淇淋所需材料原料...

提要：夏季吃什么都没有胃口，大家想不想来点新鲜的、不腻的呢？那就一起来看看酸奶水果沙拉的做法吧！不但美味而且带很开胃。酸奶水果沙拉的做法很简单，想吃的朋友，现在就来看看下面的食谱吧！酸奶水果沙拉的做法一原料：草莓，苹果...

酸奶美味可口，是很多宝宝喜爱的饮品之一，而且也是被公认健康可放心给宝宝食用的饮料之一。可是宝宝喝酸奶常闯入六个误区，靓妈咪们要小心了哦！宝宝喝酸奶的六大理由1、断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时...

提要：新鲜的芒果让你吃了还想吃，想不想试试自制酸奶芒果冰激凌呢？赶紧来试试吧！本文带来酸奶芒果冰激凌的做法，有兴趣的赶紧过来学习吧！酸奶芒果冰激凌所需材料原料：芒果，蛋黄配料：蛋黄，酸奶，白糖，牛奶，巧克力酱酸奶芒果冰激凌的做...

提要：炎热的夏天，吃上一盘雪冰，那感觉真的是倍儿爽，赶紧动手来DIY一款芒果酸奶雪冰吧！现在是芒果正当时，新鲜的芒果怎样吃都不会腻，今天小编教大家别样的芒果吃法，芒果酸奶雪冰包准吃了停不了口，赶紧试试吧！芒果酸奶雪冰所需材...

导读：安慕希酸奶很多人都喜欢喝，那么安慕希的热量高不高呢？酸奶的口感很好，很多人都爱喝。并且酸奶还可以和水果搭配在一起，做成水果沙拉，真的很好吃哦。在众多酸奶品牌中，安慕希酸奶是很受欢迎的，那么安慕希酸奶热量高吗？下面...

导读：酸奶可减肥，除了一味地喝酸奶减肥外，酸奶其实还有很多花样吃法，下面给大家推荐几款酸奶减肥食谱，让酸奶也变得更美味。直接喝酸奶减肥，相信不用多久就会腻了，无法坚持，下面这些酸奶减肥食谱，让你变着花样享瘦。酸奶减肥食...

提要：榴梿控们，最爱的榴梿酸奶来了，赶紧来跟着做一款解解馋吧！榴梿酸奶味道非常的棒哦！大爱！喜欢的有木有，赶紧跟着下面的做法做来试试吧！榴梿酸奶所需材料原料：榴梿配料：白糖，酸奶，炼乳，巧克力糖浆榴梿酸奶的做法1、把榴梿肉取出，...

导读：哪种酸奶减肥效果好？酸奶减肥一直深受女性追捧，今天本站Reiko就来跟大家分享下哪种酸奶减肥效果好。由于酸奶具有通肠润便的功效，所以不少女性会采用酸奶减肥法，那么哪种酸奶减肥效果好呢？下面我们一起来了解下。哪种...

提要：人人都知道酸奶能减肥，当然酸奶减肥不可否认，但是酸奶减肥也是有误区的，你知道有哪些吗？不少想要减肥的MM都在用这个流行的酸奶减肥法，的确常喝酸奶是能减肥，但是很多人都不知道酸奶减肥也是有误区的，正在使用酸奶减肥法...

提要：桑果也就是桑椹，营养价值是非常高的，有“民间圣果”的美称哦！下面这款桑果酸奶饮值得大家品尝。桑果酸奶饮是一款非常健康的饮品，有保健功效，大家也赶紧动手做来试试。桑果酸奶饮所需材料原料：桑果配料：酸奶桑果酸奶饮的...

导读：酸奶瘦身减腰不减胸20世纪初的研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪。近年来，酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果...

1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、饭后2小时左右饮用空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常人的...

提要：火龙果除了直接吃外，还可以有更多的吃法，这道火龙果酸奶船不但开胃而且解腻，大家也来试试。火龙果酸奶船香甜爽口，而且超低卡路里，想减肥的更不可错过。火龙果酸奶船所需材料原料：火龙果，菠萝，猕猴桃配料：酸奶火龙果酸奶船...

提要：对于酸奶是否真的能丰胸，我想大家一定还是很困惑吧？既然不能确定，那就继续看看这酸奶丰胸小问答吧。大家看了《酸奶丰胸小秘籍只告诉爱美的你》这篇文章后，是否还有很多疑问很多困惑呢？小编亦同如此哦，现在本站公开解密...

提要：蓝莓有很多做法，很多人都会搭配着酸奶一起吃，那么蓝莓酸奶怎么做才好吃呢？蓝莓酸奶酸酸甜甜，开胃可好，营养价值极高，下面让小编为大家介绍一下蓝莓酸奶的做法。蓝莓酸奶食材：蓝莓菌粉1包、纯牛奶1000ml、蓝莓果酱30g做法...

提要：爱美的女性们，还在为丰胸烦恼吗？想要轻松简单地丰胸吗？下面一起来看看小编带来的酸奶丰胸小秘籍吧，只告诉爱美的你哦。丰胸对现代女性来说似乎越来越重要了，大家都在不断地寻求各种丰胸方法，稍对胸部有利的食物也不放过...

提要：本文带来猕猴桃酸奶的做法，有兴趣的朋友赶紧过来瞧一瞧，学习一下。猕猴桃营养丰富，有果中之王的美称，大家不可错过，猕猴桃酸奶不但可养颜，还可减肥哦！赶紧做来试试吧！猕猴桃所需材料原料：猕猴桃配料：酸奶猕猴桃的做法1、准...

提要：高考期间，考生需要饱满的精神状态才能发挥状态，一碗花生酸奶可帮助考生提神醒脑，时刻保持活力。不知道做什么美食给考生吃，那就做一碗简单的花生酸奶吧！营养非常的丰富，而且可以让考生提神醒脑。花生酸奶所需材料原料：花...

提要：酸奶完全是可以自制的哦！大家想不想在家动手试试电饭煲做酸奶呢？自己做的既放心又安全。电饭煲做酸奶简单易做，想自己做的朋友快跟着下面的做法来做吧！电饭煲做酸奶所需材料原料：牛奶，普通酸奶配料：开水，糖电饭煲做酸奶的...

导读：牛奶不但营养丰富，还有瘦身的功效，睡前适量喝牛奶，不但不会发胖，还可以减肥，看下要喝什么牛奶。牛奶和酸奶都有利于减肥，那睡前究竟喝什么牛奶才能减肥呢？马上为大家揭晓。睡前减肥更适合喝牛奶牛奶和酸奶都有利减肥，但是...

导读：众所周知酸奶都有减肥功效，但如果吃才能瘦身呢？一起来看看酸奶减肥法。酸奶的秘密你知道吗？酸奶营养丰富，而且还可以瘦身，想要减肥的朋友不妨也来试试酸奶减肥法。酸奶减肥的原理酸奶含有大量的活性乳酸菌，可调节肠道内...

益生菌酸奶比拼活菌数量步入超市不难发现，如今酸奶产品竞争已经进入了“细菌战”时代。超市奶制品专柜中，酸奶的包装上各种菌种的“专业”名称加起来不下10种，“AB100”、“BE80”、“LGG”、“龙根B菌”、“双歧因子”...