苗条的精选

导读：柠檬富含维生素c，有非常好的美容减肥功效，柠檬水还能瘦身，看看柠檬泡水减肥方法是怎样的。柠檬泡水减肥方法，可以有效抑制食欲，从而促进减肥，一起来学习下。柠檬泡水减肥方法1、一公升的水加上半粒柠檬原汁。2、每日至...

导读：香蕉减肥法健康瘦身，小编给你介绍几款香蕉的食谱，吃出苗条的身材。要减肥的MM们都来看看吧，香蕉减肥法健康又瘦身。减肥，Soeasy~~1.香蕉牛奶早餐减肥法一根香蕉的卡路里只有87卡而已，早上吃香蕉能减肥，早上吃些香蕉，再配...

提要：韩国美女玉珠铉拥有苗条性感的身躯，她是如何修炼的呢？今天我们就来学习下玉珠铉的减肥瑜伽吧，想减肥的朋友赶紧来看看。玉珠铉减肥瑜伽动作比较简单，既能愉悦身心，还能瘦身美容，赶紧跟着来做。一、山姿势1、前脚趾和后...

导读：距离春节的脚步越来越近了，春节期间各种聚会走亲戚的你，不美美的，怎么对得起自己呢？都说春节是“比美炫富大赛”，经过一年在外的辛劳回家团圆，你的形象就是你的生活状态了。而你的身材也代表着你的形象，那么，肥胖的朋友，如...

导读：冬季连体塑身衣，塑造S身材，让你更美丽动人，下面给你介绍五款哦，都挺不错的，有需要的MM不妨来看看！想拥有苗条身材？连体塑身衣是个不错的选择，下面给你们介绍几款哦，喜欢的别错过了！1、婷美动能燃脂收腹连体塑身衣婷美秋冬厚...

导读：这期本站服饰小编给大家带来了几款女士加厚保暖内衣，暖和又苗条身形，快来看看吧！一件好的保暖内衣最好兼具塑身功效，因为它能为你塑造出更完美的体形，这期小编就带来了几款女士加厚保暖内衣，来看看吧！塑身美体保暖内衣女...

导读：$False$谁说胖人不能穿亮色，合理的搭配，亮色同样属于胖人。玫红色针织衫搭配灰色五分裤，外面再穿一件黑色中款大衣，高贵而且妩媚。黑色翻领中款大衣，里面穿一件白色高翻领针织衫，下面配一条黑色及膝裙，黑白搭配经典不过...

提要：小编给大家介绍几款夏季减肥食谱哦，有凉伴胡萝卜丝，西瓜皮蛋汤，鸡蛋彩椒和胡萝卜苹果奶哦，在这个夏天想瘦身的朋友快来看看吧！夏天应该是秀身材的时候，可是你有没有因为自己身上的肉肉而不敢穿得清凉性感呢？下面小编教大...

导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比...

提要：本文将教你5个简单易学的减肥动作，让你轻松塑造苗条身姿。下面介绍的几个简单易学的减肥动作，既不用激烈的运动，还能够让全身脂肪燃烧起来，下面一起来看看吧。简单易学的减肥动作一：侧边抬手首先保持俯卧撑的姿势撑着...

导读：今天小编给大家介绍一种很好的减肥食品——土豆，土豆容易产生饱腹感，对减肥很有用哦，看看它的减肥功效如何。土豆营养丰富，脂肪含量低，想知道土豆减肥的功效就不要错过了以下的介绍哦。土豆减肥功效饱腹感土豆的营养成...

提要：鸡胸肉减肥餐如何做呢？今天小编教大家几款用鸡胸肉做成的减肥餐，营养丰富，热量低，满足你口腹的同时还能让你变得更苗条哦~鸡胸肉蛋白质高热量低，且碳水化合物含量为零，同时很容易有饱腹感，用来做减肥餐最合适不过了。想...

导读：炎热的夏天来了，热辣辣的天气对于减肥者来说真是一件苦事，尤其是不够坚持的朋友，怎样才能快速有效地减肥呢？下面教你懒人初夏减肥法，帮你解除烦恼。一到夏天，懒人MM就不想动了，更别说减肥了，赶紧来看看我们推荐的懒人初夏...

导读：减肥首选要注重饮食，对饮食进行合理的控制才能克制食欲，下面给大家推荐一周健康减肥食谱，让大家瘦出健康身材。正常健康的饮食对减肥有良好的作用，以下的一周健康减肥食谱非常适合减肥的MM。星期一早餐：冬瓜虾仁粥一小...

提要：5个不同的显瘦搭配方案推荐，让你穿起来更加苗条哦~~想穿得更加苗条？一起来跟着爱靓达人来挑选一下显瘦单品，学几个最in的搭配方案吧！可以让你看起来又高又瘦哦~~显瘦推荐搭配：修身T+糖果色短裤简单的T恤衫搭配一条糖果...

导读：找到适合胖胖女性穿着的服装，准能让胖胖女性变苗条夏季是秀身材的时节，胖胖的身体裸露在外面，总是感觉很不舒服。学会巧妙穿衣，找到适合胖胖女性穿着的服装，准能让身材变苗条。想知道如何穿着嘛？来这看看！01黑色短袖衫，搭...

导读：小个子的缺点就是身材矮，小个子穿衣扬要长避短显高。虽然身高是不能改变的，但只要掌握显高的技巧，不管是什么季节，按这些技巧做，都会穿高个身材。当然，前提是你不能太胖，否则任何技巧也拯救不了你。小个子的缺点就是身材...

很多现代年轻女性都希望自己能够身材苗条，穿什么衣服都好看，故而在日常生活中都会有意识的控制饮食，减少摄入的热量，但是对孕妈咪来说，她们首先要考虑的是宝宝的健康，胖瘦不是首要的关注点，孕妈妈如果身形太过消瘦了会影响到...

导读：下面是小编带来的葫芦型身材搭配，这些葫芦型身材的MM都超会穿衣搭配的！说到葫芦身材，就会联想到迷人的S型曲线，这可是一个优势呢！不过不注意搭配就会显得臃肿肥胖哦！来看看葫芦型身材的MM如何穿衣搭配，扬长避短穿出苗条...

导读：中医减肥是既健康又安全的减肥方法，而且效果非常好，来看看达人推荐的中医刮痧按摩局部减肥方法吧！中医刮痧按摩局部减肥是以促进身体的新陈代谢，来达到减肥瘦身的目的，是既健康又有效的减肥方法，而且还可以有效丰胸哦！可...

导读：这几天逐渐感觉到了秋天的气息，又到了脂肪囤积的季节，如何打好减肥战？赶紧制定好秋季减肥计划表是首要任务。进入秋季，大家就开始进补，这时候很容易长胖，爱靓的你可不能忽略了身材哦，看看小编为你量身定制的减肥计划表吧...

导读：$False$（图片来源：中国时尚品牌网）红色立领长大衣，里面穿一件黑色连衣裙，红与黑的搭配，经典而不单调，并且塑造出胖胖女性苗条装扮。（图片来源：中国时尚品牌网）谁说大格子不属于胖人的，要看是什么样式的款式，瞧这件大格子大衣，...

女人身体过瘦的几个危害：1、影响生育生育是女人们独有的，男人是无法生育孩子的，对于女人来说，拥有自己的孩子，将他生下来是非常幸福的一件事。但是身体过瘦的话，将会影响生育。因为身体没有足够的脂肪存在的话，会导致体内的...

提要：寒冷的冬季，追求时尚的MM们肯定需要一款加厚高腰牛仔裤，让你保暖同时，一样可以凸显自己苗条身姿。寒冷冬季来临，潮女们，可不能爱美不要温度哦，加厚高腰牛仔裤，让你在保暖同时，一样可以凸显自己苗条身姿哦！下面小编给大家分...

导读：7天瑜伽食谱再造苗条淑女瑜伽为了得到身心健康，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为，一个人吃的食物不仅影响他的身体，同时也影响他的心灵和意识，瑜伽推崇健康的素食。无论您是从事何种职业，也无论您...