重視兒童換牙期情況養成一口好牙

兒童換牙的時間與順序

人的牙齒主要分為乳牙跟恆牙，乳牙一般有20只，在6個月大時開始萌出，兩至三歲可長齊；而恆牙有28至32只（智齒的數目一般是0至4顆），通常6歲前後開始換牙時，也就意味著恆牙開始長出了。一般來說12至13歲時會長齊，智齒除外。

兒童換牙期要關注的事情

另外，換牙原來也是有規律的，簡單的說就是“左右對稱，先下後上。”而這規律是對於同名牙而言的。寶寶最先長出的恆牙到底是哪顆，有兩種不同說法，一種是說，通常6歲左右長出的第一個恆磨牙是緊靠最後一個乳磨牙長出來的，叫做六齡磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同時。另一種說法是寶寶先換的是下排正中間的兩顆門牙，每個寶寶可能會有不同。

換牙期如何護理牙齒

牙齒是孩子的名片之一，只要和人交流都會露出牙齒，因此牙齒的健康很重要。而決定孩子以後是否整齊健康，與換牙時期的日常護理又有著十分密切的關係。在小孩換牙期間，家長要經常觀察孩子的牙齒髮育情況，並且採取相應的護理措施，以便孩子順利度過換牙期，長出一口漂亮健康的牙齒。下面是換牙期兒童牙齒日常護理的六大方面。

重視乳牙齲病。

若是換牙期間，孩子沒有養成健康的口腔衛生習慣，牙齒清潔不乾淨，食物殘渣殘留牙縫就很容易引起爛牙。很多父母忽視孩子的乳牙齲病，認為乳牙反正要脫落，不會影響恆牙。其實，乳牙齲壞如果治療不及時，會嚴重影響恆牙生長甚至帶來恆牙嚴重畸形。

警惕“雙層牙”。

一般恆牙在萌出前，乳牙會自動脫落，但有些孩子會出現恆牙已經長出來，而相應的乳牙卻頑固如初不肯"讓位"的情況，迫使恆牙從乳牙的內側長出，形成"雙層牙"。出現雙層牙時，則需要把乳牙拔掉，否則會令牙齒排列不整、咬合不正。

避免睡覺用口呼吸。

家長要注意，儘量避免孩子睡覺時用口呼吸，因為氣流從口腔通過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育，導致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側隨之變窄，前部向前突出，結果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會排列錯亂，形成豁牙。

飲食均衡。

在換牙期，現在越來越多的孩子會出現“雙層牙”的症狀。而原因，很大可能源於飲食。現在的孩子飲食過於精細，牙齒咀嚼功能下降，頜骨發育較差。咀嚼食物能保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動，加速血液迴圈，促進牙床，頜骨和麵骨的發育，既健康又美容。因此，家長應當讓孩子多進食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。

養成良好的口腔清潔習慣

養成良好習慣。

由於兒童的換牙期一般需要6至7年，間距較長，在這段時期裡，如果兒童的一些不良習慣，如如咬脣、舔脣、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齊、咬合錯亂和麵部不對稱等畸形，影響牙齒功能和麵部美觀。所以，要時刻注意糾正他們的這些不良習慣。如果存在自己不能糾正的習慣，應儘早到口腔科就診，配戴矯治器以協助糾正。

口腔清潔要做好

除了飲食要注意、不良動作要注意，也還要特別注意牙齒的保養、清潔。要保持口腔清潔，堅持早、晚刷牙，飯後漱口。對已出現牙齒擁擠、扭轉或牙間隙過大，或發生齲齒等齒病者，應及時就診。