美食菜譜 - 舌尖上的美食 - 特色美食

涼拌牛肚，排毒抗衰老

提要：牛肚有很多功效，補虛、益脾胃，今天就教大家怎麼做涼拌牛肚，很好吃哦！涼拌牛肚的做法其實不難，很有嚼勁呢。用料：牛肚250克，紅椒1個，花生（炒）15克，食鹽2/3小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙，香菜2根，陳醋1/2小匙，白砂糖1/2小匙，芝麻油1/2...

家常菜譜

金玉豆腐肥嫩香鮮的做法

提要：豆腐的做法可以多樣，今天就教大家做一道美味的豆腐菜——金玉豆腐，味道很棒哦！金玉豆腐風味獨特，營養豐富，下面一起來看看金玉豆腐的做法。金玉豆腐所需材料原料：豆腐，土豆輔料：紅椒，青椒，老乾媽豆豉，蒜，蔥配料：油，鹽，蠔油，老抽，澱...
新奧爾良烤肉，烤出真滋味

提要：一提到奧爾良很多人會想到麥當勞肯德基的新奧爾良烤翅，今天要給大家介紹的是新奧爾良烤肉的做法，試下味道如何。烤肉的味道十分美味，那麼新奧爾良烤肉做法步驟怎樣的呢，一起來看看。用料：豬肉1000克，醬料，新奧爾良烤肉醃...
秋天家常菜做法教程，學做3款簡單美味家常菜

提要：秋天多吃豆豉排骨、地三鮮、魚香肉絲這幾款家常菜對身體好。3款很適合秋季的家常菜教你做！趕快來學習一下豆豉排骨、地三鮮、魚香肉絲的做法吧！很適合秋天食用哦~~秋季家常菜：豆豉排骨做法材料：前排骨1條，豆豉，蒜頭，鹽，醬...
滿族特色小吃——滷蝦豆腐蛋

提要：中國的小吃聞名天下，每個地方都有自己的特色小吃，今天我們介紹的這道小吃叫滷蝦豆腐蛋，想學嗎？跟著小編來吧！下面我們一起來學習滷蝦豆腐蛋的做法，記得把步驟記下來哦！食材：豆腐三塊，滷蝦醬150克，蔥少許，姜適量，雞蛋一個，油炸...

廣東菜甜酸子姜豬腳，產婦的滋補菜

提要：廣東菜裡，有一道很有名的的菜，就是甜酸子姜豬腳，酸酸甜甜很美味。廣東菜甜酸子姜豬腳，有補鈣和通乳的作用，廣東人很喜歡在坐月子時做來吃，一起來看看它的做法吧！廣東菜甜酸子姜豬腳所需材料原料：豬蹄，子姜配料：鹽，冰糖，香醋，姜...

中華美食

滿漢全席之焗蜜汁叉燒肉的做法

提要：這道焗蜜汁叉燒肉相信熟知滿漢全席的人都知道，是一道非常美味的菜式，下面就來學習一下焗蜜汁叉燒肉的做法。焗蜜汁叉燒肉其實也很簡單，大家也可以在家做來吃，下面跟大家介紹焗蜜汁叉燒肉的做法。焗蜜汁叉燒肉所需材料...
北京小吃驢打滾的詳細做法介紹

提要：說到驢打滾，大家都想到是北京有名的小吃吧？其實驢打滾的做法也是很簡單的，不用去北京，也可以在家吃到哦！驢打滾淡淡的甜味，有點彈性的口感，吃過回味無窮，下面一起跟著下面的做法做來試試吧！驢打滾所需材料原料：糯米粉，粘米粉...
教你如何做好吃的風味茄子

提要：茄子的做法也有很多，各個地方都有不同風味的茄子做法，比如客家版茄子、陽朔風味茄子等。茄子也是家常菜餚的一種，今天，就來教大家做不同風味的茄子，各種風味的茄子味道都不一樣哦！客家版風味的讓茄子原料：茄子，瘦內，青椒調...
舌尖上的藝術品——水晶紫薯糯米粽

提要：端午快到了，大家想起粽子是不是流口水了呢？一起來學習做粽子怎麼樣，今天給大家帶來水晶紫薯糯米粽的做法，趕緊動手咯。精瑩剔透的水晶粽，看起來就非常的想吃，不但是一種美食，更是一種藝術品，讓人忍不住流口水，但又不忍下嘴...

心形披薩帶來一個別樣的情人節

提要：今天是情人節兼元宵節，大家的禮物準備好了嗎？還沒有的話，不妨做一個心形披薩如何呢？將你的心意獻給對方。下面為大家帶來心形披薩的做法，趕緊來動手吧！情人節大餐不能沒有哦！心形披薩所需材料原料：麵粉，蝦仁，玉米粒，洋蔥配料...

西餐菜譜

聖誕大餐選單之蒜香蜜汁雞翅

提要：聖誕節在我們國家也是越來越盛行了，聖誕禮物，聖誕掛飾，聖誕大餐等，今天，小編也來教大家做一道聖誕大餐——聖誕蒜香蜜汁雞翅，趕緊過來學習吧！下面為大家帶來聖誕蒜香蜜汁雞翅的做法步驟，你也來學習吧！聖誕節也給家人做一道...
不用眼霜也可去黑眼圈，土豆胡蘿蔔燒牛肉輕鬆搞定

提要：熬夜出現黑眼圈怎麼辦呢？不妨從飲食調理，土豆胡蘿蔔燒牛肉值得推薦，可有效幫助去掉黑眼圈哦！常熬夜的朋友，不妨多吃土豆胡蘿蔔燒牛肉，不但營養豐富，還可有效消除黑眼圈。土豆胡蘿蔔燒牛肉所需材料原料：牛肉，胡蘿蔔，土豆配料...
教你做美味西式早餐——火腿西多士

提要：火腿西多士是一道美味的小吃，口感獨特，令人吃了還想吃，味道令人回味無窮。火腿西多士的做法很簡單，用來做早餐，既營養又美味，一起來學學吧！火腿西多士所需材料原料：白吐司，火腿，雞蛋配料：乳酪，色拉油火腿西多士的做法1、把雞...
雙色馬卡龍做法分享

提要：兩種顏色的馬卡龍，對眼睛就是一種享受，更帶給味覺一個盛宴，一起來看看是如何做出如此獨特的馬卡龍吧！下面帶來雙色馬卡龍的做法，吃貨們，可得學起來。雙色馬卡龍所需材料原料：杏仁粉，蛋白配料：糖粉，白糖，色素雙色馬卡龍的做法...

教你幾招秋季降火潤燥食療方法

提要：食療就是秋季調理的好方法，下面小編為大家分享秋季降火燥食療方法，讓你為秋冬寒冷季節進補打下良好基礎。炎熱夏季過去了，人的脾胃，消化功能都相當脆弱，所以本期小編為大家分享秋季降火潤燥食療方法，一起往下看看吧。推...

營養飲食

健康美味糖桂花布丁的做法

提要：布丁大家就吃過不少了，有沒有試過自己動手做一份呢？今天就教大家做一道健康美味的糖桂花布丁，想知道做法的就跟著來哦！糖桂花很香，用來做布丁味道更不錯，看下糖桂花布丁的做法有哪幾步。食材：雞蛋2個，牛奶250ml，砂糖10g，糖...
【週三食譜】胡蘿蔔燒羊排做法步驟

提要：羊肉既暖身又暖胃，那麼胡蘿蔔燒羊排怎麼做比較好吃呢？今天本站飲食頻道為大家帶來【週三食譜】胡蘿蔔燒羊排的做法步驟，一起來看看吧！胡蘿蔔燒羊排做法胡蘿蔔燒羊排必備材料：主料：羊排500克、洋蔥30克、胡蘿蔔2根輔料：食...
乳酪布丁的做法，補鈣健腦潤腸甜品

提要：布丁的做法多種多樣，在炎熱的夏天嘗一口美味的布丁，不但口感得到滿足，還有益健康，下面教你乳酪布丁的做法。乳酪布丁的做法也不復雜，按照以下的步驟跟著做就可以了哦！用料：乳酪50克，淡奶油100克，牛奶140克，雞蛋1個，白砂糖30...
適合早餐吃的最有營養的食物介紹

提要：一日之計在於晨，早餐對一天的身體狀況非常重要，所以，早餐一定要吃有營養的食物。早餐囑什麼最有營養呢？下面就聽小編一一道來，以後要為自己的早餐分配好。早餐吃牛奶最有營養牛奶含有豐富的營養，特別是含有大量的鈣質，營...

食物相剋害死人，揭開8個食物相剋的真相

1、菠菜+豆腐影響鈣吸收?“小蔥拌豆腐”、“菠菜豆腐湯”是家常菜式，但在一些養生欄目裡常聽到，不建議把小蔥、菠菜與豆腐放一起，因為小蔥和菠菜中的草酸，易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，長期食...

健康飲食

能吃出激情的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。果仁：德國醫生髮現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影...
孕婦肝炎吃什麼食物好

含維生素C的食物孕婦有肝炎，體內容易出現維生素C不足的情況，而維生素C是孕期所必不可少的營養，因此有肝炎的準媽媽孕期應每日攝入維生素C80-100毫克，建議多吃些橙、柚，多喝檸檬水等。含葉酸的食物孕婦有肝炎說明肝功能受到...
什麼食物補脾虛最好

脾胃虛弱很多人都會出現，但是瞭解脾胃虛弱的人卻並不多。當出現脾胃虛弱會表現為洩瀉時輕時重、或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌...
懷孕初期孕媽媽應該吃哪些食物

水果多吃水果對大腦發育有很大的好處。胎兒在生長髮育的過程中，細胞不斷生長和分裂，需要大量的熱量和蛋白質，但合成細胞的每一步驟，都需要大量天然的有機化合物促成。這種具有催化作用的特殊物質就是維生素。雖然維生素大...

時令蔬菜巧搭——香菇絲瓜雞蛋湯

提要：秋季絲瓜特別多，這個應季的蔬菜有清熱的功效，和香菇做成一碗香菇絲瓜雞蛋湯是不錯的選擇。下面為大家帶來香菇絲瓜雞蛋湯的做法，大家不妨跟著來做。香菇絲瓜雞蛋湯所需材料原料：香菇，絲瓜，雞蛋配料：鹽（圖片id：31059589，香菇...

煲湯食譜

秋季預防感冒食譜，蘿蔔絲鯽魚湯

提要：秋季是多發病季節，特別是感冒，想要預防感冒，大家不妨多喝蘿蔔絲鯽魚湯。下面為大家帶來蘿蔔絲鯽魚湯，媽咪們可以多做給不朋友吃，可以預防感冒。蘿蔔絲鯽魚湯所需材料原料：鯽魚，白蘿蔔配料：油，鹽，姜（圖片id：27768882，蘿蔔絲鯽魚...
利尿消腫白蘿蔔海帶排骨湯

提要：喝些淡淡的排骨湯對於吃多了油膩食物的朋友是個不錯的選擇，加上白蘿蔔和海帶，最適合這個時候喝了，消食健胃。海帶性寒，富含碘，清熱利水，和排骨搭配在一起煲湯，既不油膩又清補，看看這道白蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧！原料：排骨15...
治療風寒感冒良方推薦，可樂薑湯

提要：今天教大家做一款感冒良方，就是可樂薑湯，治感冒效果非常好哦！遇上風寒感冒，不想吃藥真不知怎麼好，不妨煮一碗可樂薑湯，吃了立馬感到感冒得到緩解了。可樂薑湯所需材料原料：可樂配料：姜（圖片id：51689234，可樂薑湯）可樂薑湯的做...
綠豆瓜皮話梅湯，降血脂抗過敏下火

提要：綠豆是很好的防暑降溫解毒食物，這款綠豆瓜皮話梅湯可以生津止渴，是一道簡單又營養的防暑飲品。上火熱氣怎麼辦？快來煲一碗綠豆瓜皮話梅湯喝吧，以下是具體的做法。用料：西瓜皮100g，綠豆50g，話梅3顆，冰糖適量。（圖片id：581685...

家常草菇粥的做法

提要：草菇是世界上第三大栽培食用菌，肉質脆嫩，味道鮮美，香味濃郁，用來煲粥很香呢。草菇粥素有放一片，香一鍋之美譽，香味四溢，趕緊煲一鍋吧！材料：大米50克，胡蘿蔔半根，草菇適量，姜蔥、鹽、食用油和醬油適量。草菇粥的做法：1、大米淘...

早餐食譜

臘八傳統美食——臘八面

提要：在臘八，除了吃臘八粥和做臘八蒜外，臘八面也是必吃的，下面就給大家介紹臘八面的做法。傳統的臘八面做法是怎樣的呢？有興趣的朋友，不妨跟著下面的做法做來試試。臘八面所需材料原料：豬肉，小麥麵粉，雞蛋，胡蘿蔔，白蘿蔔，黑木耳，幹...
冬季美容補血粥的做法大全

提要：補血粥，是民間流傳下來的一道可以補血的粥，那麼補血粥又有哪些簡單的做法呢？補血對女性來說是一個很大的學問。眾所周知，女性想要肌膚紅潤，前提必須是氣血足，下面小編為大家推薦幾種冬季美容補血粥的做法。補血粥的做法...
兒童營養早餐食譜大全，營養好味道

提要：兒童早餐該吃什麼好呢？怎樣的早餐才是營養豐富又閤兒童的胃口呢？一起來看下兒童營養早餐食譜大全。兒童營養早餐食譜大全，科學搭配，營養豐富，對兒童的身心發展非常好哦。兒童營養早餐食譜：牛奶、雞蛋、玉米主要原料：牛奶...
高三學生一週營養早餐食譜推薦

提要：對於緊張的大學聯考學子來說，一份營養的早餐何其重要阿！今天小編收集了一週的營養早餐食譜，希望對即將大學聯考的學子起到幫助哦。高三的學生們需要大量的營養來應付大學聯考的複習，一份由營養的早餐何其重要，快來看看小編為學子們...

【週二食譜】簡單清炒西生菜的做法

提要：生菜營養含量豐富，可以加強蛋白質和脂肪的消化吸收，那麼清炒西生菜怎麼做比較好吃呢？其實清炒生菜可以很好地保證生菜中的營養不流失，且讓其口感清脆，下面一起來看看簡單清炒生菜的做法吧。清炒西生菜清炒西生菜的必備...

蔬菜食譜

馬蘭頭拌豆腐，清熱解毒利尿食譜

提要：豆腐具有補水養顏美白瘦身的功效，今天介紹的這款馬蘭頭拌豆腐還可以清熱解毒呢，一起來學做吧！馬蘭頭拌豆腐是個利尿食譜，做法超簡單的，看看哦！材料：馬蘭頭100克,豆腐(北)300克。做法步驟1、馬蘭頭洗淨用開水燙熟後切碎。...
韭菜炒蝦米，潤腸安神養血家常菜

提要：韭菜具有健胃，提神，止汗，固澀等功效，春天也是吃韭菜的季節哦，看下韭菜炒蝦米怎麼做的。韭菜炒蝦米做法步驟不多，按照下面的來做就可以了呢。主料：韭菜1把。輔料：蝦皮、色拉油、食鹽、料酒、蠔油、剁椒適量。韭菜炒蝦皮的...
冬季養生必不可少的蔬菜推薦

提要：本期小編為大家分享冬季養生必不可少的蔬菜，想要知道哪些蔬菜冬季吃最有營養？趕緊一起來看看吧。蔬菜是我們一日三餐不可少的食物，下面小編和大家分享冬季養生必不可少的蔬菜推薦，趕緊一起來看看吧。（圖片id：28115514，冬...
蔬菜也能更美味，臘味荷蘭豆的做法

提要：過年近了，大家都吃起了臘味，肥膩的臘味搭配上清爽的荷蘭豆，吃起來一點都不會油膩，趕緊來學習臘味荷蘭豆的做法。臘味荷蘭豆味道獨特，口感豐富，想知道怎樣做才更美味嗎？一起來看看下面的臘味荷蘭豆做法。臘味荷蘭豆所需材...

菠蘿可以更美味——糖水菠蘿的做法

提要：用菠蘿用做糖水，冷藏後再吃，味道真的是非常的棒，大家也不試試吧！味道絕不會讓你失望。下面帶來菠蘿糖水的做法，有興趣的朋友趕緊來試試，做法非常的簡單。糖水菠蘿所需材料原料：菠蘿配料：冰糖糖水菠蘿的做法1、把菠蘿去掉...

水果

枇杷蘭香子凍飲的做法分享

提要：枇杷蘭香子凍飲清甜可口，是一款不錯的飲品，大家不妨也來試試。下面帶來枇杷蘭香子凍飲的做法，趕緊動手跟著下面的做法做吧！枇杷蘭香子所需材料原料：枇杷，蘭香子配料：冰糖枇杷蘭香子的做法1、把枇杷去皮，切開，去掉果核和白...
如何自制桑葚酒，自制桑葚酒的做法分享

提要：如何自制桑葚酒呢？本文帶來自制桑葚酒的做法，趕緊來學習。桑葚酒是所有果酒中的極品，也被稱為紫酒，常飲可補血養身，有興趣的不妨也自己動手做一些來喝，下面一起來學習自制桑葚酒的做法。自制桑葚酒所需材料原料：桑葚，枸杞...
DIY休閒零食，柑桔皮蜜餞的做法

提要：柑桔皮也有妙用，做成零食也非常美味，下面教大家做柑桔皮蜜餞，趕緊跟著做法做吧！柑桔皮蜜餞的做法是很簡單的，自己動手做，就不用擔心吃到各種防腐劑啦！一起來學習吧！柑桔皮蜜餞所需材料原料：柑桔配料：白糖柑桔皮蜜餞的做法1...
炎夏清涼甜品——芒果酸奶冰

提要：炎熱的夏天，來一份芒果酸奶冰，不但美味而且解暑，趕緊動起來吧！芒果酸奶冰美味而健康，趁著現在正是芒果當季，趕緊動手做來吃吧！芒果酸奶冰所需材料原料：芒果配料：酸奶芒果酸奶冰做法1、把酸奶放入冰箱冷凍室裡，凍成硬冰。2、...