葛根粉怎麼吃,葛根粉的最佳吃法
提要:可能有朋友說吃還不會,放到嘴裡不就是吃了嗎?葛根粉的吃法有多種,你知道怎麼吃能減少某些症狀嗎?
葛根粉有著很多天然的功效,可以說是老少皆宜!其實對於葛根粉的每種吃法可以治療每種症狀的,下面說到葛根粉的兩種吃法,你會了嗎?
葛根粉怎麼吃
第一種吃法:用於有發熱口渴、口舌潰瘍等人群
【備料】桂花糖4-5克,葛根粉40到50克左右
【做法】
1、先在碗裡放少量涼水用來調開葛根粉
2、再加入沸水衝化葛根粉,直到成透明狀態
3、加入桂花糖充分攪拌便可
【特點】味道清香,甘甜可口,氣味芳香
第二種吃法:患有高血壓、糖尿病者適用
【備料】葛根粉200G 粟米300G
【做法】
1、記得前一個晚上要先把粟米用清水浸泡一個晚上,第二天早上撈出水
2、這個時候就將葛根粉撒進去,與粟米充分攪拌
3、然後放於鍋裡放水開火,將粟米葛根粉熬成粥
【特點】此粥很有清味滑口,營養很足,很適合上面說到病症者服用
當然葛根粉還有很多種吃法,我給大家介紹的希望有以上症狀的朋友可以嘗試。