家常汤谱,当归枸杞炖牛骨
提要:本期小编就为大家分享家常汤谱-当归枸杞炖牛骨。不仅做法简单而且非常有营养喔!
当归枸杞炖牛骨怎么做?今天小编就和大家分享它的做法,赶紧随着小编一起往下学习吧。
(图片id:36985622,当归枸杞炖牛骨)
材料:
当归15g、枸杞子30g、牛骨300g、盐适量
做法:
1.首先牛骨焯水。
2.然后将牛骨放入锅中,加两片当归。
3.煸炒一会儿,加入枸杞和适量的清水
4.中火开后转成小火再炖二十分钟,
5.最后加入适量盐调味即可。
小贴士
当归湿盛中满,大便溏泻者切记忌用喔。