枸杞的精选

提要：本期小编就为大家分享家常汤谱-当归枸杞炖牛骨。不仅做法简单而且非常有营养喔！当归枸杞炖牛骨怎么做？今天小编就和大家分享它的做法，赶紧随着小编一起往下学习吧。（图片id：36985622，当归枸杞炖牛骨）材料：当归15g、枸杞子...

提要：精彩的世界杯令人不舍得眨眼，生怕一眨眼就错过了精彩的时刻，但这可眼睛带来极大的不适，这时一杯能养眼护眼的茶饮就最适合不过了，赶紧来试试枸杞胡萝卜山楂茶吧！每天晚上追着世界杯来看，眼睛是不是又酸又痛呢？枸杞胡萝卜...

提要：正值世界杯热播，球迷们可是绝不会错过的，但熬夜对眼睛可不好，赶紧来泡上一杯枸杞玫瑰花蜜茶吧！看世界杯可少不了零食，但也导致了上火等现象，不妨在看世界杯前泡上一壶枸杞玫瑰花蜜茶，不但清肝明目，而且还能下火呢？（图片id：92...

提要：在养生方面，枸杞子起着它非常重要的作用，但是如何正确的利用它却是有很大的学问的，很多人会用枸杞子来泡水喝，但是如果不注意的话，枸杞子泡水就会显出它的害处，就会给身体健康带来不利的影响，网传枸杞泡水喝害处大，那枸杞...

提要：夏天天气炎热，所以要多喝些滋阴润燥的汤水，枸杞叶有清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。来看看枸杞叶瘦肉汤的做法。枸杞叶富含甜菜碱和微量元素等，有补肝益肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀和功效。这道枸杞叶瘦肉汤做起来...

提要：天麻枸杞老鸭汤怎么做呢？今天美食达人来分享天麻枸杞老鸭汤的做法，想学的别错过啦！天麻枸杞老鸭汤有祛风止痛、安神养血的作用，特别是适合头晕健忘的人，一起来看看下面介绍的做法。天麻枸杞老鸭汤所需材料原料：老水鸭，天...

提要：枸杞子是生活中常见的一种养生食材，很多家庭都会买一些枸杞子来泡水，也有人是直接嚼着吃的，这些方法都可以起到保健的功效，不过必须要把枸杞子吃到肚子里，不能只是喝枸杞子泡过的水，这样是起不到养生效果的。那么什么时...

提要：山药枸杞养生粥有健脾养胃的功效，我们日常可以多吃，对我们的健康委有利。本文为大家带来山药枸杞养生粥的做法，想吃的朋友，一起来看看下面的食谱。山药枸杞养生粥所需材料原料：山药，大米，枸杞子，糖桂花配料：红糖山药枸杞养...

提要：本期小编和大家分享一款很适合孕妇食用的食谱-猕猴桃枸杞甜粥，赶紧一起来学习一下吧。猕猴桃不仅有抗衰老的作用，而且还可以稳定、镇静心情等，下面小编就和大家分享家常猕猴桃枸杞甜粥的做法，一起来看看吧。材料：猕猴...

提要：冬天格外寒冷，冷到不想动，总想喝一碗热乎乎的汤来暖暖身，下面推荐的这款山药枸杞煲羊排最适合不过。羊肉、羊排是冬季常用的进补食材，用来煲汤既能抵御严寒，又可滋补身体，实在一举两得，看看用山药枸杞怎么煲吧。主料：羊排...

提要：鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，那么红枣枸杞鸽子汤的做法是怎么样的呢？从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生...

提要：介绍如何用枸杞红枣泡制清甜可口的茶水，为这个酷热的夏天带来不一样的感受。炎炎夏日，人的情绪很容易就受到影响，会变得烦躁易怒，给大家介绍一款杞子红枣茶，绝对适合这个夏天饮用，做法很简单。枸杞红枣茶：【备料】干枸杞...

提要：枸杞具有清肝明目、滋补肝肾的作用，是最常用到的补阴药材！下面，我们就来看看枸杞养生食谱！吃出健康！枸杞具有清肝明目、滋补肝肾的作用，是最常用到的补阴药材，具有很好的养生价值！下面，就由养生专家来给我们带来枸杞的养生...

提要：黑枸杞有滋补调养壳抗衰老的作用，对女生来说，可是十分好的，那么黑枸杞要怎么吃才正确呢？下面看看黑枸杞的正确吃法黑枸杞在中医一直有能养生的说法，还有滋补调养壳抗衰老的作用，对女生来说，可是十分好的，那么黑枸杞要怎么...

提要：早餐要吃得有营养，下面给大家介绍一款营养羹汤——枸杞玉米五彩羹，非常的有营养哦！枸杞玉米五彩羹营养丰富，美味可口，非常的滋补哦！大家不妨跟着下面的做法做来试试。枸杞玉米五彩羹所需材料原料：枸杞，甜豌豆，胡萝卜，菠萝丁...

提要：鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力，能降低血压、调整血糖，桂圆枸杞鸽子汤还可以达到美颜美容的功效。乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹莫过于桂圆枸杞鸽子汤，下面教大家做桂圆枸杞鸽子汤的做法。桂圆枸杞...

提要：冬季寒气逼人，除了注意保暖，饮食也很重要，今天带来的羊肉萝卜枸杞煲，能够给人体带来热量，抵御寒冷。羊肉性温，是一种良好的滋补强壮食物，用来做萝卜枸杞煲非常滋补，看看怎么做。主料：羊肉200克。调料：白萝卜100克、花椒10粒...

提要：本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法，赶紧一起来看看吧。秋季吃山药，又补中益气的功效，下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法，一起来看看吧。（图片id：11002788，枸杞山药煲龙骨）材料：猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、...

提要：枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实，人们经常会用枸杞泡水喝，来达到养生的作用，那枸杞有什么作用呢？枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草...

提要：枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用，食用枸杞的话怎么吃效果最好？枸杞在中医上来讲，是好东西，而且对于养生学来讲，枸杞更是好东西...

提要：秋季多吃粥有养生的功效，这款山药枸杞粥大家不妨试试，美味而有营养。下面教大家做美味的山药枸杞粥，有兴趣的别错过喽！山药枸杞粥所需材料原料：山药，小米，枸杞配料：盐山药枸杞粥的做法1、把山药去皮洗干净，切小块，放入清水...

提要：枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效，用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香，而且可以养生。以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料，大家准备好哦！材料：枸杞头50克，鸡骨草50克，粉葛200克，云苓20克，蜜枣2个，猪...

提要：雪耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，枸杞也有养肝明目、润肺止咳的功效，看看今天推荐的这款雪耳枸杞凤肝汤。雪耳枸杞凤肝汤制作方法简单，你也来煲上一碗吧！材料：水发雪耳100g，枸杞3g，鸡肝100g，生姜5g。调料：花生油5g，盐8g，味...

提要：莲子百合红枣枸杞汤是一款非常适合广大女性的汤品，具有美容汤的称号哦。又到了汤品的季节了，很多人都很喜欢喝莲子百合红枣枸杞汤，因为这些材料经济又实惠，而且很有营养，那么莲子百合红枣枸杞汤到底应该这么做呢？它又有...

提要：“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病...