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莲藕的精选
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莲藕的精选
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补血养颜靓汤首选莲藕排骨汤
2020-07-06
提要:莲藕具有很高的营养价值,和排骨一起煮汤能健脾胃,还可以补血养颜。莲藕排骨汤含有丰富的营养,很适合日常食用,想不想学呢?想的话,就跟小编一步一步来吧!(图片id:19970217,莲藕排骨汤的做法)第一步:首先要准备好村料哦!排骨500...
灵芝莲藕排骨汤,润肺消食开胃
2020-07-15
提要:用灵芝来煲汤不仅可以治病保健,而且煲出来的汤也很鲜美,在夏天配上莲藕更是清热生津,去火防暑,这道灵芝莲藕排骨汤就很适合哦!灵芝莲藕排骨汤是一道美味的鲜汤,夏天失眠乏力喝它最好了。用料:猪大排250克,藕1块,灵芝15克,食...
秋季吃莲藕缓解秋燥困扰,五大莲藕做法
2020-06-26
提要:天气日趋干燥寒冷,人体皮肤会变得紧绷,秋季缓解秋燥困扰的首选莫过于莲藕了。立秋的季节最普遍的就是秋燥,为什么立秋要吃莲藕呢?因为莲藕具有开胃清热、润燥止渴功能,更有明显益血益气的功效,也可增强人体免疫力。下面...
莲藕应该怎么做,莲藕的做法大全
2019-06-05
提要:莲藕又称藕,可餐食也可药用,是常用餐菜之一,那么莲藕的做法有哪一些呢?莲藕,是睡莲科植物,药用价值相当高,也是上好的流质食品和滋补佳珍,那么莲藕的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。糖醋藕条糖醋藕条所需材料原...
莲藕等五种养肺食物是秋季养生之宝应多吃
2020-07-12
提要:秋季应注意养肺,在日常生活中常吃润肺的食物,就可以安然度过秋季,那么,秋季应多吃哪些养肺食物呢?不妨来看看。润肺的食物有很多,那么,秋季应多吃哪些养肺食物呢?小编来跟大家分享。(图片id:7515116,秋季应多吃哪些养肺食物)...
莲藕淮山排骨汤的简单做法
2020-07-15
提要:本期小编和大家分享莲藕淮山排骨汤的简单做法,赶紧一起来看看吧。莲藕淮山排骨汤不仅补肾、益气、而且还有润燥的功效,很是秋冬季饮用,下面小编就叫这款汤的做法,赶紧一起来看看吧。(图片id:51302937,莲藕淮山排骨汤)材料...
莲藕做法大全分享
2019-06-05
提要:莲藕,属于睡莲科植物,是最常用餐菜之一,那么用莲藕做菜有什么食谱呢?莲藕也称藕,莲藕可供食用也可以入药,那么用莲藕做菜有什么食谱呢?下面让小编为大家介绍一下。糯米莲藕糯米莲藕所需材料原料:糯米、莲藕配料:白糖、红糖...
凉拌莲藕做法教你做嫩脆爽口的美味
2019-06-04
提要:夏天来一道凉拌莲藕,真的是棒极了,做法很简单哦!而且多吃莲藕能补气益血。凉拌莲藕的做法很简单,大家经常做的都是炒莲藕或者煮汤吧!那么,现在就再来款不一样的。凉拌莲藕所需材料原料:莲藕,胡萝卜,芹菜配料:盐,鸡精凉拌莲藕...
莲藕苹果柠檬汁,治疗冬季咳嗽妙招
2019-06-12
提要:冬季天气干燥,最容易咳嗽、喉咙痛、发烧等,喝上一杯莲藕苹果柠檬汁能缓解症状,大家也赶紧来学习一下做法,以备急需。莲藕苹果柠檬汁可增强免疫力,预防感冒,下面一起来学习一下莲藕苹果柠檬汁的做法。莲藕苹果柠檬汁所需...
玉米莲藕排骨汤简单而不失美味
2019-05-22
提要:玉米莲藕排骨汤不但营养丰富,还美味可口,而且它的食疗功效更是一流的,可以健脾开胃、利尿祛湿等。玉米莲藕排骨汤也是一道普通的家常菜,玉米、莲藕和排骨一起炖,清香的玉米味,加入软绵的莲藕,味道真的美极了,想吃的就跟着...
梦见莲藕
1970-01-01
梦见莲藕是什么意思梦见莲藕,吉兆,会结交好友。病人梦见吃莲藕,代表你的身体会很快会恢复健康。未婚男女梦见藕,暗示着你会很快找到恋人。已婚女人梦见藕,是发财的预兆。梦见向陌生人赠送藕,说明你能靠朋友发财。未婚男女梦...
莲藕煲鸭汤给力去燥度过一秋
2019-06-01
提要:莲藕排骨汤大家都喝得多了,但莲藕鸭汤,大家知道吗?莲藕鸭汤更祛燥哦!莲藕煲鸭汤不但营养丰富,而且是秋天去燥的佳品,下面一起来看看莲藕煲鸭汤的做法。莲藕煲鸭汤所需材料原料:老鸭,莲藕辅料:姜,葱,红枣配料:盐(图片id:19970217...
莲藕薏米排骨汤益智健脑壮筋骨
2019-06-05
提要:莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富,既可以补充大量的钙质,还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高,下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏米排骨汤所需材料原料:猪排骨,莲藕...
清润养肺凉拌菜式—凉拌莲藕
2019-06-01
提要:凉拌莲藕相信很多人都喜欢吃,脆口又入味,下面介绍下凉拌莲藕的做法。夏季入伏,很多人都说没有食欲,不想吃饭、懒得动弹。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,凉拌的菜品就成为了这个季节里必不可少的美食,而凉拌莲藕营养价...
玉米莲藕排骨汤,冬季滋润好选择
2022-03-03
提要:冬季喝汤,就喝玉米莲藕排骨汤滋润汤。冬季是一个要滋润的季节,来一款玉米莲藕排骨汤就很适合了,试试吧。玉米莲藕排骨汤的材料原料:玉米,莲藕,排骨配料:葱,姜,料酒玉米莲藕排骨汤的做法1.玉米洗净切小段、莲藕洗净去皮切块...
莲藕的功效与作用+营养价值主要有健脾开胃
2019-06-05
提要:莲藕对我们的健康那么有好处,那么,它有哪些功效作用与营养价值呢?这值得我们探讨一下。莲藕的功效与作用+营养价值有哪些呢?我们一起来探讨一下。莲藕的功效与作用一:清热凉血莲藕性于寒性食物,有清热凉血的作用,莲藕还...
薏仁莲藕煲排骨健脾清热防春燥
2020-07-09
提要:春季来到,春燥要防,薏仁莲藕煲排骨是一款防春燥的靓汤,春季不可不吃。薏仁莲藕煲排骨有清热利水、健脾养胃等功效,有兴趣的不妨跟着下面的做法动手。薏仁莲藕煲排骨所需材料原料:排骨,薏米,莲藕干配料:料酒,盐,油,料酒,八角,姜...
莲藕排骨汤的不同做法大全
2020-07-09
提要:下面为大家介绍莲藕排骨汤的5种不一样的做法。莲藕排骨汤具有清热消痰、补血养颜的作用,最适合冬季喝了。另外莲藕排骨汤的做法也不是千篇一律的哦,下面小编就教大家5种莲藕排骨汤不一样的做法。莲藕排骨汤的做法一...
莲藕烧鸭肉,营养又好吃
2020-07-15
提要:莲藕的做法多种多样,用来烧鸭肉的味道也很不错,下面就教大家怎么做莲藕烧鸭肉。按照以下的步骤,跟着一步一步来做莲藕烧鸭肉,很快就学会这道菜,先准备好材料哦。主料:鸭肉300g、莲藕300g。调料:蒜、姜适量,盐1勺,豆瓣酱1勺...
春季怎样做莲藕好吃又健康
2020-06-26
提要:莲藕营养丰富,有很好的养生功效,而且做法多种多样,下面教大家怎样做莲藕好吃。莲藕具有很好的药用功效,老少皆宜,春季怎样做莲藕好吃,快来看看怎么做。(图片id:7515116,春季怎样做莲藕好吃)莲藕功效生藕具有消瘀清热,除烦解...
香脆可口的清炒莲藕做法
2019-06-05
提要:清炒莲藕香脆可口,做法很简单,莲藕的营养是非常丰富的,我们日常可要多吃哦!如何能炒出清脆爽口的莲藕呢?下面来跟大家分享清炒莲藕的做法。清炒莲藕所需材料原料:莲藕,尖椒配料:油,生抽,十三香,鸡精,蒜清炒莲藕的做法1、把莲...
莲藕香菇鲜鸡汤,由内而外调养祛痘
2022-03-02
提要:大家是不是发现最近青春痘狂飙呢?春节大吃大喝,而且经常熬夜,再加上春季天气干燥,青春痘就横行了,但别担心,小编给大家带来莲藕香菇鲜鸡汤,让痘痘快速消退。莲藕香菇鲜鸡汤有清肺下火等功效,是祛痘食疗的明智选择,赶紧试试...
莲藕的做法大全教你做健康美味的家常菜
2019-06-05
提要:莲藕含有丰富的营养,想吃健康美味的菜肴,一起来看莲藕的做法大全吧!莲藕的做法大全带来黑米蒸莲藕、蜜汁藕片、麻辣凉拌藕片等莲藕的做法,想吃的朋友,现在就来试试吧!莲藕的做法大全一:黑米蒸莲藕原料:莲藕,黑米配料:白糖做...
莲藕排骨汤补钙又美容
2019-06-05
提要:莲藕排骨汤是一道美味又有营养的汤,营养价值是非常高的,不但含有丰富的钙,还含有大量的胶原蛋白等营养物质。莲藕排骨汤也是一道普通的家常汤,营养价值是非常高的,下面为大家带来几款美味的莲藕排骨汤做法。莲藕排骨汤...
润燥止渴,眉豆青橄榄莲藕汤
2020-07-08
提要:本期小编为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,润燥止渴很适合秋冬季喝的汤水喔!秋季用莲藕煲汤最适合不过了,下面小编就为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,一起来看看吧。(图片id:19970217,眉豆青橄榄莲藕汤)材料:青橄榄12粒...
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