滋补的精选

提要：冬季滋补就喝何首乌黑豆乌鸡汤，可以养颜，补血，安神，养心，是一道不错的冬季汤。冬季天气干燥，是时候滋补一下了，小编给你介绍一款冬季滋补汤，何首乌黑豆乌鸡汤，想吃的就来学学看吧。何首乌黑豆乌鸡汤的材料原料：乌鸡半只，黑豆...

提要：鸡汤的营养丰富，一般人都会当作滋补的首选，而现在正值春季，更是滋补的大好时机，大家不要错过这个好机会。春季是滋补的好时机，要滋补当然首选鸡汤了，现在一起来看看春季滋补鸡汤的做法，有空的时候多做来吃，还是不错的。春...

提要：秋天的天气是非常干燥的，要想轻松度过秋季，不妨多喝无花果剑花猪骨汤，滋润极了。下面带来无花果剑花猪骨汤的做法，有兴趣的朋友，一起跟着下面的做法做来试试吧！无花果剑花猪骨汤所需材料原料：猪骨辅料：无花果，剑花，陈皮配料...

提要：潮式焖猪脚简单易做，营养丰富，而且是滋补的最佳选择。本文带来潮式焖猪脚的做法，一起来试试吧！你也可以做出美味的潮式焖猪脚来哦！潮式焖猪脚所需材料原料：猪脚，香菇，鸡蛋辅料：八角，香味，干辣椒，花椒，桂皮，姜配料：料酒，白胡椒粉，生...

提要：党参老鸭汤有滋补润肺的功效，非常适合孕妇冬季食用，一起来学习一下党参老鸭汤的做法。孕妇冬季滋补润肺喝什么汤有呢？看看小编推荐的党参老鸭汤吧！做法很简单，功效非常棒哦！党参老鸭汤所需材料原料：老鸭，党参配料：花雕酒，白...

提要：冬季喝些汤能润燥滋润皮肤，可是冬季应该煲什么滋补汤好呢。冬季是个进补的季节，其中汤水就是很好的选择来了解以下的五种滋补汤谱的做法吧。冬季滋补汤大全雪耳鸡汤材料：鸡500g、雪耳干40g、蜜枣50g、姜5g做法1、把...

导读：许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因...

提要：春天是滋补养生的季节，滋补养生当然首选食补，而煲一锅老火靓汤当然是最好的食疗方法。大家不可错过春季滋补养生的好时节，而春季煲汤食谱大全汇集了春季滋补养生的靓汤，你也来试试吧！春季煲汤食谱大全一：山药玉米排骨汤...

提要：火锅也滋补？不是所有火锅都有滋补功效的哦！想要吃美味的火锅，又要吃得健康，一起来看看冬季滋补火锅做法大全。火锅是冬季最流行的美食，家家户户都会吃火锅，今天小编给大家推介几款滋补火锅，让大家吃得开心，吃得健康，一起看...

提要：女性冬季养生可不要错过这道靓汤，虫草花花胶鸡脚汤补而不燥，还是美容的佳品。花胶是女性美容珍品，冬季常喝虫草花花胶鸡脚汤可以让肌肤保持水嫩。（图片id：42042223，虫草花花胶鸡脚汤）虫草花花胶鸡脚汤所需材料原料：鸡脚，干...

鲜橙银耳羹：开胃、止咳将泡发后的银耳撕成小朵与冰糖一同煮开，之后放入切块的橙子，待到汤汁浓稠便可以食用。酸甜口渴有开胃助消化的作用，橙子可改善呕心、止咳化痰，银耳入肺经，可润肺燥，止干咳，是咳嗽期间的甜品。银耳桂圆莲...

提要：在冬季吃滋补甜品，可以补充营养，还能润肤美颜，冬季吃什么甜品好呢。冬天气候干燥，适合吃些甜品可以为身体带来滋润，下面为你介绍五种适合冬季滋补的甜品。冬季滋补甜品银耳梨汤材料：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合...

提要：春季需要滋补，板栗老鸭汤是不错的选择，可以滋补行气、养血活血，还有润肺的功效，大家不妨试试。下面为大家带来板栗老鸭汤的做法，有兴趣的赶紧过来学习吧！板栗老鸭汤所需材料原料：老鸭，板栗配料：盐，陈皮，姜（图片id：51302937，板栗...

提要：春季的饮食需注意清淡，下面小编就给大家带来一款五谷养生粥，既有营养又美味。多吃养生粥有益健康，下面的五谷养生粥做法赶紧学起来。五谷养生粥所需材料原料：红豆、红腰豆、薏仁、大米、糯米、南瓜、高粱、豆浆五谷养...

提要：乌鸡是日常保健最佳食品，用乌鸡炖汤汤鲜味甜，而且营养非常丰富。乌鸡炖汤的做法很简单，有兴趣的朋友，现在就来看看它的做法吧！乌鸡炖汤所需材料原料：乌鸡配料：料酒，盐，味精，姜，葱（图片id：21073746，乌鸡炖汤）乌鸡炖汤的做法1、把...

提要：糯米有养胃的功效，用来煮粥，既能养胃又能助消化，而且糯米粥的营养非常丰富。糯米粥的养胃功效非常好，糯米粥还可以治疗尿频和盗汗，我们日常不妨做来吃试试。（图片id：45841923，糯米粥养胃）糯米粥做法一原料：糯米做法1、把糯...

提要：山药具有非常高的营养价值，特别是在秋季，不妨多吃山药，对四肢无力、食欲不振有很好的疗效，清炒山药片推荐给你。本文带来清炒山药片的做法，有兴趣的朋友不妨来试试，清炒山药片还有瘦身的做法哦！清炒山药片所需材料原料：山...

提要：冬季需要给身体补充营养储存能量来抵御寒冷，喝上一碗热乎乎的滋补养生汤是人间美事，看下小编推荐的养生汤做法大全。冬天喝什么汤最滋补？接下来给大家介绍冬季滋补养生汤做法大全，赶紧来学习。（图片id：38981158，冬季滋补...

提要：冬季火锅几乎天天都出现在餐桌上，我们吃得开心的同时，也应要注意吃得健康，下面小编为大家带来几款冬季滋补火锅，值得一试。冬季大家都非常喜欢吃火锅，但在吃火锅的同时，也应要注意养生，下面的几款冬季滋补火锅是最佳选择...

提要：虫草花的营养价值非常高，是滋补的药材，冬季不妨用虫草花煲乌鸡，不但美味，而且保健功效一流，一起来学习虫草花乌鸡汤的做法。虫草花乌鸡汤有补肾养肺、护肝养肝等功效，是冬季养生必吃的滋补汤。虫草花乌鸡汤所需材料原料...

提要：秋季是进补的好季节，那么，常吃秋季滋补粥，比大补还要来得好，大家不妨试试。下面给大家推荐几款非常适合秋季滋补的靓粥，有兴趣的赶快来看看。（图片id：14284874，秋季吃什么粥好）秋季喝山药粥将山药与粳米煮成粥，早晚餐食用，可...

提要：羊肉性温，冬季吃羊肉是非常适合的，能给人带来热量，下面给大家推荐一款羊排汤的做法。冬天来临，用羊排煲一款汤绝对让你温暖整个冬天，一起来煲哦！主料：羊排500克，白萝卜1根。调料：食盐、鸡精、葱、姜、八角、花椒、香菜适量...

提要：菜香玉米排骨汤，鲫鱼豆腐汤，姜母鸭汤，这些汤养生滋补汤都适合秋喝。秋天天气干燥，养生和滋补缺一不可，小编介绍了五款养生滋补的煲汤食谱，想要喝汤的就一起来学学吧。1.菜香玉米排骨滋补汤材料：排骨、甜玉米、西红柿、红...

1、冬季吃什么滋补1、银耳：具有滋阴、润肺、养胃等作用，乃益中补气、滋养润燥的食品。2、百合：止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。3、枸杞：可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。但是，由于枸杞温热身体的效果相...

提要：秋季适合喝什么汤，就喝大豆芽猪血汤，罗汉果瘦肉汤，花旗参麦冬汤。秋意正浓，又是一个喝汤的好时节，快来看看秋季喝什么样的汤最好吧，跟着小编寻找美汤。罗汉果瘦肉汤治咳化痰用料：罗汉果一个,猪瘦肉一斤，陈皮一小块做法：陈...