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怎样提高记忆力,提高记忆力的训练方法
02-08
提要:据专家表示,记忆力衰退对我们的生活影响是具有毁灭性的,那么我们该怎样提高记忆力呢?下面为大家介绍几个提高记忆力的训练方法。近日,江苏省质监局发布小家电产品抽检报告,据检测发现,55.6%的电水壶样品以及22.2%的料理...
经期养生食谱,暖宫又补气
03-23
提要:经期一定要养生,因为稍微一不注意就会导致痛经和宫寒的妇科颈部,按照以下经期养生食谱吃,暖宫又补气。有的女生真的很怕月经到来的那几天,因为真的太难熬了,痛经痛得无法动弹,面无血色,很多人女生说,经期是女生最脆弱的时...
蜂蜜水什么时候喝好,时刻不同功效不一样
07-06
提要:蜂蜜水有相当高的营养价值,但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗?蜂蜜水时刻不同功效不一样。在人们经常喝蜂蜜水的同时,什么时候喝成了众多朋友关心的焦点,下面让小编为大家介绍一下。1、早晨喝蜂蜜水好-润肠通便人经过...
夏季养生保健小常识
03-30
提要:谚语说:“立夏不吃蛋,上坎滚下坎。”夏季天气开始变热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时养生保健尤为重要,现在为大家介绍夏季养生保健的小常识。清燥解热是夏季养生保健的关键,盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和...
女人更年期吃什么保健品,保健品益处多多
03-30
提要:女人到了一年的年龄,就会得到更年期,那么女人更年期吃什么保健品好呢?更年期吃什么保健品时因人而异的,千万不能盲目跟风,下面让小编为大家介绍一下。女人更年期吃什么保健品1、大豆异黄酮女人更年期吃保健品,首先推荐...
EGF是什么,EGF的百科常识
04-01
提要:EGF是什么呢?它主要可以对我们人体有什么好处呢?不要着急,小编为大家讲解EGF的百科常识!对于EGF有着强烈的好奇心的朋友,就不要错过本文即将为大家讲解到EGF的百科常识。一、什么是EGF?1、EGF属于人体内存在的一种生长...
发烧不能吃什么,当心饮食不当加重病情
07-18
提要:众所周知,发烧时的饮食最好以流质、半流质为主,一旦饮食不当便会加重病情,那么我们在发烧时候不能吃什么呢?相信很多人在发烧的时候都不想吃饭,这是由于体温的升高,让机体免疫力降低,所以胃肠道的消化与吸收功能减退了,那...
男人吃什么保健品效果好,男人养生五大食物
03-30
提要:男性朋友在生活中往往并不注重饮食养生,就会影响到身体健康状况,那么男人吃什么保健品效果好呢?男人也需要养生,通常是从饮食方面着手,下面让小编为大家介绍一下男人吃什么保健品效果好。男人养生五大食物1、高维生素C...
晚上喝蜂蜜水好吗,喝蜂蜜水注意事项
07-06
提要:喝蜂蜜水能够帮助提高身体抵抗力、美容养颜、延缓衰老,那么晚上喝蜂蜜水好吗?睡前喝蜂蜜水对身体是有益的,但是也有喝蜂蜜水的注意事项,下面让小编为大家介绍一下。喝蜂蜜水注意事项1、泡蜂蜜水的水温有讲究为了不破...
泡浴的好处有哪些,泡浴的作用
02-27
提要:泡浴的好处包括有疏通经络、打开毛孔、活血化瘀等,本文将为大家介绍泡浴的好处有哪些。近年来,越来越多的人选择泡浴养生,那么泡浴有什么好处呢?下面就让小编为大家介绍一下泡浴的好处吧。泡浴,一种沐浴方式,把身体浸在...
细说蜂蜜水的作用与功效
07-06
提要:经常听说起女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,下面让小编为大家介绍一下蜂蜜水的作用与功效。蜂蜜水的作用与功效1、...
补充膳食纤维的误区,重新认识膳食纤维
03-31
提要:在当今崇尚粗粮的社会,对于补充膳食纤维有着几点误区,小编今天就带大家对膳食纤维有一个重新的认识。膳食纤维是我们人体的好朋友,但是如果你存在下面几个误区,就很有可能让彼此的关系从友变敌了。补充膳食纤维的误区...
蒸桑拿的好处,蒸出健康
12-17
提要:现在的都市白领很多都迷上了蒸桑拿,因为桑拿不仅可以减压、减肥还可以美白。蒸桑拿的好处有哪些呢?桑拿是一种对人体有益的特殊洗澡方式,现代人工作紧张,生活忙碌,偶尔到桑拿房去蒸一下,缓解一下压力,放松一下神经。今天...
经期吃什么水果好,排毒还能减肥水果
03-28
提要:经期吃什么水果好?月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,看下有什么水果推荐。看到新鲜的水果都忍不住要吃了,那么针对月经期间的水果有哪些呢?吃什么水果好?一起来看看。一、经期选择水果原则月经期间经常食用水果,可...
黑豆粥怎么做,黑豆粥的做法
07-13
提要:黑豆粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”,那么黑豆粥怎么做?黑豆粥,长期坚持喝,每天喝一点,才能见效,下面让小编为大家介绍一下黑豆粥的做法。黑豆粥食材:黑米100g、黑豆50g、红豆100g、糯米100g、水适量、莲...
冬天泡脚用什么泡最好
03-23
提要:不泡脚的冬天,不算完整的冬天,那么冬天泡脚用什么泡最好?为什么会说泡脚的都是老阿姨,小编非常不同意这样的说法,泡脚已经是一件非常流行的事情了,泡脚已经不是老一辈的人才会做的事情了,现在许多年轻人,才二十出头的妹子...
女生皮肤粗糙怎么保养?
02-26
提要:皮肤粗糙怎么保养方法包括有多吃水果蔬菜类,补充维生素C,喝鸡皮汤或吃鸡皮等,本文小编将给大家分享女生皮肤粗糙怎么保养。是否还在为皮肤粗糙烦恼?下面小编为大家介绍一下皮肤粗糙怎么保养吧。皮肤粗糙的原因:皮肤粗...
哪些食物富含膳食纤维,富含膳食纤维的蔬菜
05-22
提要:膳食纤维是一种难以被人体消化吸收的营养素,但是人体却不能缺少它,哪些食物富含膳食纤维?这次给大家介绍富含膳食纤维的蔬菜。适量的补充膳食纤维,还可以使肠道中的食物增大变软。促进肠道蠕动,加快排除废物的速度,进而...
体内湿气重怎么办,湿气重调理方法
07-26
提要:中医有说,湿性粘滞重浊,易伤阳气。湿气,是万恶之邪,现代人肉吃得多,运动少,造成身体阴盛阳虚,湿邪内郁,伤脾胃,湿气加重,那体内湿气重怎么调理?体内湿气重怎么调理,很多人湿气重,但是不知道日常怎样去调理,这里介绍日常生活中调...
秋乏怎么办,6方法即时提神醒脑
03-27
提要:都说春困秋乏夏打盹,立秋已过,正式踏入了秋季,那么就得面对秋乏这个问题了,秋乏怎么办?下面这些方法可帮助你。进入秋季,天气温度有所下降,人体也相应产生变化,如食欲增加等,另外,由于气温宜人,人在醒来后依然感觉疲劳,这就是...
服食维生素E的最佳时间
07-16
提要:维生素E是我们人体不可缺少的一种必要元素,而服食维生素E的最佳时间分别是早上、晚上和饭后食用为最佳。如何让体内更好更快地吸收到维生素E,那就要注意服食维生素E的最佳时间。服食维生素E的最佳时间一:饭后半个小...
冬季如何养生,冬季养生保健小常识
03-27
提要:本期小编为大家分享冬季养生保健小常识,绝对是不容错过喔!赶紧一起来看看吧。寒冷的冬季也要养生,那么冬季如何养生保健呢?下面小编就和大家分享冬季养生保健小常识,赶紧一起来看看吧。保护皮肤冬季寒冷干燥,皮肤中的水...
密切关注胶原蛋白的副作用
03-28
提要:世间就算至好的东西,也必然会存在一定的副作用,胶原蛋白也不例外,让我们一起密切关注胶原蛋白的副作用。胶原蛋白对于人体的神奇美容功效是功不可没的,一般来说只要原料在不受到污染的情况下是不会轻易产生副作用,但你...
胶原蛋白粉什么时候吃最好,胶原蛋白粉的食用时间
03-30
提要:胶原蛋白粉是现在很多女性都会吃的一种补品,相信很多女性都有一个疑问,那就是胶原蛋白什么时候吃最好?详情请看本文。目前越来越多的爱美女性开始吃胶原蛋白了,那么胶原蛋白粉什么时候吃最好呢?下面一起来详细了解。胶...
预防冬季干燥的饮食疗法
03-28
提要:本期小编为大家分享预防冬季干燥的饮食疗法,皮肤干燥的朋友赶紧一起来看看吧。一到冬季皮肤就会变得干燥,下面小编就和大家分享预防冬季干燥的饮食疗法,赶紧一起往下看看吧。嘴角干:方法:首先取西洋参3克,麦冬6克,然后开...
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