牛奶燕麦粥助孕妈增抵抗力 潇湘女性范 孕妇食谱 1.18W 大中小设置文本大小 提要:春季忽冷忽热,抵抗力差的孕妇容易感冒,春季不妨多嘱牛奶燕麦粥,可提高抵抗力哦!牛奶燕麦粥有润肺、补虚的功效,非常适合孕妇食用,下面给大家带来牛奶燕麦粥的做法。牛奶燕麦粥所需材料原料:麦片配料:牛奶,盐,白糖牛奶燕麦粥的做法1、把麦片放入清水中浸泡半小时备用。2、把麦片放入锅里,加水煮开,再用小火煮十五分钟。3、倒入牛奶,加盐继续煮十五分钟,然后加入适量白糖搅拌均匀即可。牛奶燕麦粥小贴士麦片浸泡过后再煮,可省下不少时间。 TAG标签:燕麦粥 抵抗力 牛奶 妈增 助孕 #