居家的精选

提要：白领白天上班已经够累了，没有时间运动，下面小编就和大家分享白领居家瘦身操，一起往下看看吧。白领白天上班已经够累了，没有时间运动，下面小编就和大家分享白领居家瘦身操，一起往下看看吧。侧躺1.首先侧立在床边。2.左右...

“复感儿”的家庭护理办法儿童经常出现发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等症状，医生诊断为“反复呼吸道感染”。小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，复感常发生在体质较弱的孩子身上。当前正值冬季，是呼吸系统疾病高发季节，“复...

导读：今期有几款简单居家发型推荐给你，让你在生活中选对造型，更加悠闲舒适，成为最接地气的女神。难得在家休息，你终于不用盛装打扮示人了，为了让你的居家生活更悠闲，爱靓Jojot特别为你推荐了几款简单的居家发现，希望你会喜欢...

导读：宝宝一旦得了急性喉炎，非常容易发生呼吸困难。唯一的选择是及时送医院治疗，绝对不可以为病儿发烧不高而延误。症状表现小儿急性喉炎，指的是小儿喉部黏膜发生的炎症，往往是感冒后，病毒或细菌从上呼吸道向下蔓延的结果。...

导读：想要拥有苗条身材吗？下面小编教大家一套居家减肥操，跟着学野咯！对于肥胖的MM来说，减肥瘦身是最重要的事，小编教给各位MM一条居家减肥操，减肥效果很好的哦！快进来试试！第一：肩部的运动身体站立，两脚稍微分开，记得要与肩同样的...

导读：穿着宽松衣物、睡冰枕、大量补充水分、温水擦浴等护理婴儿发烧的办法当您去就诊之后若宝宝依旧因发烧而感到不适，或者是无法立刻就医时，家长可马上采取以下的简易护理方法，先帮助宝宝散热。请注意，这些方法只是辅助性...

提要：想在家自己减肥却不知道如何下手?下面本文就告诉你居家减肥的运动都有哪些。不少人想通过运动减肥，但又觉得运动很困难，其实只要找对正确的减肥运动方法就可以了，下面一起来看看本文介绍的几个最有效的居家减肥运动...

导读：推荐时尚好看的春季睡衣给你们，抚慰你疲惫的身体，快来种草吧！当工作了一天，拖着疲惫的身体回到家，穿上软软的舒服居家服睡衣，怀里抱着猫猫，就感觉疲惫也会被治愈一大半，这些舒服好看的春季睡衣，推荐给你们。心形图案睡衣套...

导读：荷叶可以理脾调胃，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，两者结合的荷叶山楂减肥茶非常适合减肥的人，看看怎么自制。自制荷叶山楂减肥茶，专门针对水肿，对久坐的MM瘦腿非常有效，赶紧来学习。原料：荷叶一块半、干山楂四小片...

导读：越来越多的女性对居家服要求也要时尚了!那么今天就让Aries给你们推荐几款睡衣套装吧！家居生活已经逐渐时尚化了，也不再是随随便便拿旧衣服当做睡衣了，今天小编给大家带来的宽松睡衣短裤套装，让你居家也穿得时尚！1.【宽...

提要：许多胸部偏小的女性都非常懊恼，相信许多都尝试过各种丰胸方法，都无效果，不用灰心，本文带来有效的居家丰胸秘籍，让你足不出户也能拥有傲人胸器。胸部的上方连着脖颈的两侧是身体中最大的淋巴血管，这个部位最容易产生毒素...

导读：瘦腰在家也可以进行，只需利用一些小道具也就可以轻松摆脱腰上的赘肉了，下面就一起来看看简单居家瘦腰方法。夏季就要到了，你还不赶紧将腰上的游泳圈踢掉？没时间出门锻炼，赶紧来试试下面的简单居家瘦腰方法。什么小道具...

提要：居家搭配也要时尚舒服，赶紧一起来看看小编带来的夏季妹子居家时尚搭配吧，不容错过喔！本期小编为大家分享夏季妹子居家时尚搭配，让你居家也能不失时尚潮流感，一起往下看看吧。条纹连衣裙+小白鞋夏季新款条纹连衣裙，宽松...

导读：文章介绍了一些瘦腰的方法，属于运动瘦腰1、很多人都推荐狂摇呼啦圈：我最讨厌这种方法了，因为我一开始摇就觉得腰疼得很厉害，而且感觉肠子都要摇断了，所以放弃了这个方法。2、还有很多人推荐跳肚皮舞：腿稍微弯曲，然后扭屁...

提要：都市一天的生活，是忙碌紧张的，下班之后，换上一套舒适大方的睡衣，让你心情无比轻松。寒冷的冬天，褪下都市快节奏的外套，穿上柔软舒适的居家服睡衣，充满温馨与时尚，今天小编就给大家带来几款珊瑚绒睡衣套装，一起来看看吧！清新...

导读：我教少女MM居家美白肌肤哦，每天一招！~~~~之3马铃薯美白材料：马铃薯1-3个，面粉或奶粉适量&……我教少女MM居家美白肌肤哦，每天一招！~~~~之3马铃薯美白材料：马铃薯1-3个，面粉或奶粉适量方法：马铃薯去皮，研磨倒烂成糊状，滤去水...

导读：今天小编给各位宅女MM带来了居家减肥瑜伽，在家就可以轻松实现减肥目标了，赶紧来试试吧！整体宅在家里的MM，有了居家减肥瑜伽再也不用愁啦，简单瘦出好身材。1、猫式动作要点：双膝跪地，身体前倾，双手放在地面上，吸气，抬头，腰胯...

提要：美体专家曾说过，要想拉提胸部，达到完美的胸形，就需要坚持做一些乳房按摩操，以达到美胸的效果，那么乳房按摩操有哪些呢？众所周知，等边三角形的胸部是最完美的，下面就为大家推荐一些女性乳房的按摩操，让你轻松做出等边三角形...

提要：冬日悠闲的窝在家里，很多人都会选择窝在被窝或沙发上看电视，爱美的MM千万别这样，这样只会让你的脂肪堆积得越来越多。跟着小编的脚步往下看，一日居家减肚子瘦身计划为你定制，从早瘦到晚！本站小编今天为大家分享一日居家...

导读：事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通...

导读：文章介绍了一种在家休闲的时候都可以做的小运动进阶功夫一式：小腿塑型aa.坐在椅子上，将两腿或一腿伸直，和地面平行。b.脚板原本和地面呈九十度，慢慢用力将它往下压，压到和地面平行后，维持五秒钟静止。c.再慢慢将脚板立...

提要：日常很多女生都会为自己肉肉的手臂苦恼，的确，肉肉的手臂会严重破坏女性的整体曲线，那么女生应该如何细手臂呢？今天小编就为大家推荐几个居家细手臂的运动，只需要每天花费15分钟，就能帮助你消灭手臂上恼人的赘肉，事不宜迟...

提要：什么是五味子茶？如何制作呢？大家不急，本文即将给大家奉上答案。五味子茶在韩国当地是很有名的传统茶，只是在国内大家还不太熟悉其制作做法，喝的人还不多，居家女神就教大家在家也能制作出美味的五味子茶。五味子茶的制作...

1、在风水学里，粉红是爱情的颜色，所以粉红色的东西能帮助你留住爱情能量呢。把常用的东西换成粉红色，如包，指甲包等也都会有用。2、粉色水晶对爱情最有奇效，可以在家里放置粉晶七星阵，或用个布包做个包裹着粉晶碎石的爱情开...

提要：嘿嘿！爱美的MM们当然居家装扮也不忘混搭一下，那么，就带来冬季居家温暖甜美时尚穿搭，在家也能彰显你的穿衣功底哦！私下的MM们的日常居家时尚穿搭是怎样的呢？就连居家服也要穿出时尚魅力，一起来看看冬季居家温暖甜美时尚穿...