产后的精选

肌肤年轻不打“褶”轻薄型保湿粉底，消除疲惫和瑕疵预计减龄6岁不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻薄保湿的粉底不仅能让肌肤散发出健康的光泽，其滋润...

生了一个健康的宝宝，本来是宝妈妈很高兴的事情，但是有很多的宝妈由于心理上产生的变化太大，从而导致了产后抑郁症的发生。产后抑郁会脾气暴躁吗？产后抑郁症的表现有哪些？产后抑郁症是一种严重的心理疾病，大部分容易受到产后...

提要：现在许多年轻妈妈都很注重产后的身材恢复，那么产后应该怎样保养自己呢？怀孕生子是身为女人的人身大事，是每个女人的必经之路，可是产后身材往往容易变形，此时做好产妇的保健工作是非常重要的，下面小编教大家产后怎样保养...

导读：2014年最新的产后“妈妈病”排行榜上，腰酸背痛、产后抑郁、妇科疾病等都位居前列，大家了解一下。2013年最新产后“妈妈病”排行榜，产后的排尿不利、乳房不对称、腰酸背痛等都是比较常见的产后疾病。产后“妈妈病”to...

提要：想要成为一位漂亮的妈妈，怎么不亲身体验一次产后六个月有效的减肥方法呢？赶紧来试一下，让你轻松变辣妈。生完baby后人的体质和激素就会发生变化，这是不少妈咪发胖的根源，想要成为一位漂亮的妈妈，就必须要减肥，但是减肥不...

导读：明星们的产后减肥所谓格式各样，高消费地聘请营养师们为他们打造健康快速的减肥方法，这些方法我们平民百姓们也是可以借鉴一下的！看看明星妈妈们的产后快速减肥方法吧！明星们的产后减肥所谓格式各样，高消费地聘请营养师...

产后妈咪常见的一些腹部问题包括：1.皮肤松弛：怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。生完后体重却增加了15～20公斤，这样很难瘦下来。2.肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足...

导读：妈妈桑！产后大肚子如何恢复？本期本站家族就四个产后大肚子恢复方法给妈妈桑，一起了解下！产后大肚子如何恢复？妈妈桑你们知道吗？下面本站小编就告诉大家几个好方法！产后大肚子恢复方法一：恢复正常的饮食结构在怀孕期间，为了...

导读：孙俪昨晚在微博晒出自己和名模吕燕的合照，照片中，刚出月子的孙俪依旧纤细，气色极佳，身着各式潮装，站在名模身旁丝毫不输气场。昨日，辣妈孙俪在微博晒出自己和名模吕燕的合照，支持吕燕转型为设计师，照片中，产后不久的孙俪身...

提要：产后多久能恢复身材，新妈妈想以最快的速度变回少女般的身材吗？不怕，小编和大家一起去了解产后最好最快的恢复时期！很多产后的妈妈都会有这么一个问题，产后要多久才能恢复身材啊，产后要怎么保养才能恢复原有的身材啊等等...

提要：产后抑郁症是由哪些原因造成的呢？对于抑郁症我们应该如何去治理？下面内容将为你讲解，别走开哦！根据医学健康数据的显示，近年来得抑郁症的人越来越多！特别是产后女性造成抑郁症症状的相对较多，那么究竟是什么原因造成这种...

导读：妈妈们想要在产后保持丰盈的的胸部？看小编给妈妈们介绍的产后丰胸方法！不少妈妈们在产后都想要丰胸保持火辣辣的身材，那么，在产后有什么方法帮助妈妈们胸部升CUP呢？看小编给妈妈们介绍的各种产后丰胸方法！1.产后饮食丰...

提要：迷人的胸部曲线显示女性的气质与性感，尤其是产妇，想要重塑美丽，下面就来学习下产后丰胸瑜伽图解吧。产后如果保养不当，胸部容易出现下垂等现象，想要避免按照以下的产后丰胸瑜伽图解来做哦。（图片id：45823457，产后丰胸瑜伽...

提要：产后怎么按摩丰胸好？本期小编就和大家分享产后按摩丰胸方法，赶紧一起来看看吧。其实产后是丰胸的最佳时候，下面小编就和大家分享产后按摩丰胸方法，赶紧随着小编一起往下看看吧。（图片id：22649428，产后怎么按摩丰胸）一：拨背...

提要：产后便秘多喝汤水，多吃蔬果，多喝酸奶可以有效改善便秘。产后便秘怎么办？通过饮食的调理可以有效改善便秘的状况，下面帮大家分析一下便秘的原因，介绍几种有效对付便秘的方法给大家。产后便秘原因如果饮食量少且精细，粗纤...

提要：产后女性的身材大部分都会走样，可以通过科学的饮食方法来减肥，下面给大家推荐几个产后瘦身食谱。产后瘦身食谱，科学营养搭配，帮助逐渐恢复怀孕前的健美体态，一起来学习吧。产后减肥食谱一早餐：豆浆或牛奶250g、全麦面包...

提要：对于新妈妈来说，产后有妊娠纹是个令人头痛的问题，下面小编支招产后怎样去除妊娠纹。产后出现妊娠纹，非常影响美观，想知道怎样去除妊娠纹，赶紧来看看有什么方法。相关热门文章推荐：1、产后修复瑜伽恢复曼妙身材2、产后减...

导读：产后妈咪身材走形是最大的烦恼，怎么减肚子上的赘肉呢？其实瘦肚子并不难，掌握一些瘦腹方法就可以帮助恢复哦。产后减肥是新妈妈非常关心的话题之一，如何瘦肚子呢？下面给各位妈妈介绍产后瘦肚子的方法，恢复平坦小腹。体转...

导读：产后肚皮松弛不仅会影响个人形象，还是导致子宫下垂呢，这些你知道吗？因此产后肚皮松弛必须尽早解决，接下来，我们赶紧来看下解决方法。大部分孕妇在产后都要面对肚皮松弛的情况，那么产后肚皮松弛怎样才能收紧呢？其实运动减...

叮咛1房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间，湿度...

产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素a、维生素b及氨基酸等，经常食用...

提要：产后有小肚子是大部分妈妈的烦恼之处，如何恢复昔日的平坦小腹呢？看看有什么好方法。产后如何恢复肚子是很多妈妈的当务之急，赶紧来学习下瘦肚子方法吧！产后肚子怎么恢复：运动调理法1、仰卧起坐见效指数：★★★★★仰卧...

导读：从生完宝宝那一刻起，宝妈的身材就开始走样了，完全不如从前，想恢复身材，首先得从饮食抓起，看下产后吃什么恢复快。产后的妈妈都希望能够快点恢复产前的身材，那产后吃什么恢复快呢？看下有助于产后恢复的食物有哪些。1、吃...

提要：产后哺乳期如何减肥？首先要注意饮食，其次就要注意运动。产后哺乳期要怎么减肥呢？下面告诉你哦，亲们别错过了。1、控制饭量在饮食方面，最好不要采取节食方式，一日三餐都要吃，饭量可以适当控制一下，如果体重下降过度，那可以...

提要：产后妈妈的身体比较虚弱，需要补充各种营养来帮助身体恢复，下面给大家推荐产后坐月子食谱大全，对产妇和新生儿都有利哦。坐月子是恢复身体和哺乳的关键期，以下的产后坐月子食谱大全非常适合补身体，一起来学习下。一、产...