薏米的精选

提要：薏米鸡骨草茯苓煲老鸭有去湿，健脾的功效，下面小编教大家这款汤的做法，一起来学习一下吧。秋冬季就是要饮汤养生，下面小编教大家薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法，赶紧一起往下看看吧。（图片id：12680665，薏米鸡骨草茯苓煲老鸭）材...

提要：吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋会导致流产，孕妇一定要注意。吃什么会导致流产？螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋都是容易引起流产的食物，孕妇一定要少吃或者不要吃。1、吃螃蟹会导致流产螃蟹属于含量食品，孕妇最好不要吃，尤其是...

提要：薏米赤小豆粥是一款深受养生达人推崇的祛湿经典食疗，下面一起来看看详细的做法步骤。薏米赤小豆粥，一款用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆粥，那么薏米赤小豆粥怎么做比较好吃呢？薏米赤小豆粥准备材料：薏米、...

提要：薏米红豆粥有很广的功效，开胃健脾，是日常中不可少的养生粥，特别适合夏季食用，做法也是相当简单的。小编为大家带来薏米红豆粥的做法以及它的功效，大家不妨来看看。（图片id：50230552，薏米红豆粥的做法功效）薏米红豆粥所需材...

提要：薏米赤小豆汤，是一种用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆汤，那么薏米赤小豆汤怎么做好吃呢？今年雨水特别多，外湿内也湿，所以人容易感到疲劳、烦躁，此时煲上一煲薏米赤小豆汤，便能帮你祛除体内湿邪了哦，下面一起来...

提要：红豆、薏米都具有补血、利尿、消肿的功效，所以能够达到很好的减肥效果，本文将为大家介绍一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法。夏季是减肥的最佳时节，减肥食谱多种多样，但是健康的减肥食谱有哪些呢？下面就让小编为大家介绍...

提要：这段时间雨水特别多，人很容易引起湿邪，赤小豆薏米汤是除湿最好的选择。赤小豆薏米汤如何做呢？它的功效有哪些呢？下面一一为你介绍。赤小豆薏米汤的做法原料：赤小豆，薏米配料：红糖做法：把赤小豆和薏米洗干净浸泡两小时，然后...

导读：薏米是一种美容食品，具有很好的美白效果，今天我们一起来学习一下用薏米美白的办法！众所周知，薏米是美白的好东西！！！许多爱美女性都是用薏米来达到美白的目的的，废话少说，下面我们就一起来学习薏米美白的方法。常有朋友问，薏...

提要：夏季适合喝鸭汤，冬瓜薏米煲鸭汤既有营养，又能去暑热，是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效，赶紧跟着下面的做法做来试试。（图片id：36985622，冬瓜薏米煲鸭汤）冬瓜薏米煲鸭汤所需材料原料：鸭肉，猪骨，薏...

提要：秋季早上应多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不错的选择，不但易消化，还有清热健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很简单，下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏米配料：盐冬瓜仁薏米粥的做法1、...

提要：本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤，赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节，下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法，一起往下看看吧。（图片id：13105506，百合山药薏米鸽）材料：乳鸽580g、...

提要：夏季天气非常的闷热，而且人体出汗又多，体力消耗得更多，往往令人感觉非常的疲劳，这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力，赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单，而且清热消暑，赶紧动手做来吃吧！（图片id：40432926，荷叶薏米冬瓜汤）荷叶薏米...

提要：夏季多喝鸭汤有清热的作用，今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤，味道不错哦！赶紧试试。莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用，而且还能清热补肺，大家不妨也来试试。（图片id：36491840，莲子薏米煲鸭汤）莲子薏米煲鸭汤所需材料原料：鸭...

提要：因为很多妹子长期坐着没有运动，所以就容易肥胖，据说薏米做粥可以减肥，那么你知道薏米粥怎么做才可以帮助减肥吗？现在都时兴食物减肥，大多数人都不会选择绝食减肥了，都是明智减肥者，因为如果一天没有进食的话，那整个人都会...

提要：本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法，还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效，怎么能放过它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米芡实粥烹煮过程：【原材料】粳米10...

导读：减肥是每个女孩子都很关注的话题，今天小编就为大家带来超人气的红豆薏米快速减肥法，一起来看看吧红豆薏米粥的主要功效就是祛湿，是祛湿健脾的佳品，另外实践证明，红豆薏米粥还具有良好的减肥功效，想减肥的朋友赶紧来学习...

提要：具说现在薏米升价了，赤小豆也升价了，赤小豆薏米水网传能减肥，赤小豆薏米水减肥有用吗？今天小编打开某音app，看到许多人都在上传赤小豆薏米的减肥的小视频，那么今天我们主要就是说一说，赤小豆薏米水可以减肥吗？正在减肥中...

首先我们要知道的是薏米的营养价值非常的高，而且薏米还能用来作为中药，我们在日常生活中也经常食用薏米，那么我们吃薏米的时候需要注意什么呢？薏米食用之后会使我们的身体变得虚冷，所以那些体质本来就比较虚弱的人是不适合...

提要：节瓜有祛湿的功效，非常适合湿气重的春季，下面就一起来学习节瓜薏米煲猪骨的做法。老节瓜外表白白的，皮很硬，煲汤效果跟冬瓜一样，可以消暑下火，夏天最适合喝这类汤。用料：薏米100g、猪骨600g、章鱼2只、盐、油、姜片、蜜...

提要：薏米冬瓜汤清淡开胃，适合夏季养生食用，而且做法很简单，只需短短几分钟就能做出美味的汤水来。薏米冬瓜汤的营养价值非常高，不但可以健脾祛湿，还有美容养颜的功效，MM们可不要错过哦！薏米冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，薏米配料：盐...

提要：薏米利于去湿除风，夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿，下面教大家做薏米冬瓜老鸭汤。薏米冬瓜老鸭汤的步骤不多，很容易就上手，夏天就煲它吧！用料：鸭腿2个，冬瓜、薏米、蜜枣适量，金华火腿1根，香菇1朵，食盐、姜、水适...

提要：夏天人体湿气重，养生关键是祛湿，夏天去湿吃什么好？下面一起来看看。夏季天气炎热，冷饮是很多人的最爱，但常饮冷饮的结果就是导致体内湿气过重，有损健康，下面一起来看看夏天去湿吃什么好。（图片id：45820594，夏天去湿吃什么好...

提要：红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。常吃红豆薏米粥能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感...

薏米南瓜美肤粥准备食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、红糖适量。步骤1：将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡2小时。花生淘洗干净用清水浸泡2...

提要：最近感到自己体内湿气较重的可以尝试做这一款汤：芡实莲子薏米汤，能有效帮助你排除体内湿气哦。小编又给大家带来美食的具体做法了哦，不过今天带来这一款是祛湿高手汤：芡实莲子薏米汤，不仅好喝，而且对我们还极有好处。芡...