海带的精选

导读：海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔！海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘...

提要：炎热的夏天，汤水是必不可少的，而能清热消暑的汤水更不可少，海带绿豆排骨汤推荐给你。海带绿豆排骨汤不但美味有营养，而且能解暑下火，是夏天必喝的汤水，一起来看看它的做法。海带绿豆排骨汤所需材料原料：排骨，海带，绿豆配料...

提要：冬瓜海带豆腐汤的清脂减肥效果非常好，想减肥的妹纸们，是夏天可不要错过这么好的美食。冬瓜海带豆腐汤是夏天的应节汤水，清淡可口，消脂减肥效果好，想吃的童鞋不妨来看看下面的做法。冬瓜海带豆腐汤所需材料原料：豆腐，冬瓜...

提要：冬季喝什么汤好？乌鸡海带木瓜汤营养丰富，大家不妨做来试试哦！乌鸡海带木瓜汤做法简单，有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯！乌鸡海带木瓜汤的功效：补血养血，养肾补肾，健脾养胃，增加抵抗力。乌鸡海带木瓜汤所需材料原料：乌鸡，木瓜，海...

提要：冬瓜海带排骨汤清淡可口，夏天食用可清热解暑，我们可常煲来吃。冬瓜海带排骨汤的做法很简单，下面就来跟大家分享冬瓜海带排骨汤的做法，别错开咯。冬瓜海带排骨汤所需材料原料：冬瓜，排骨，海带，木耳配料：油，盐，料酒，姜，葱，味精（图片...

提要：喝些淡淡的排骨汤对于吃多了油腻食物的朋友是个不错的选择，加上白萝卜和海带，最适合这个时候喝了，消食健胃。海带性寒，富含碘，清热利水，和排骨搭配在一起煲汤，既不油腻又清补，看看这道白萝卜海带排骨汤怎么做吧！原料：排骨15...

提要：海带排骨汤是浙江一带的汉族传统名菜，属于浙菜系，今天本站饮食频道就为大家介绍这道汤的做法。此菜品汤鲜味美，且海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，最重要的是非常易做，属于一道适合家常益精补血的汤式，下面一起来看看吧。...

提要：大家都知道牛皮癣患者在饮食方面要有一定的忌口，海带是一种营养价值很高的蔬菜类食物，牛皮癣患者可以食用海带吗？牛皮癣对于有相当一部分的食物是要禁食，对于海带这种含多种矿物质食物，牛皮癣患者食后是有且于恢复还是...

提要：海带是大家都非常熟悉的食物，但海带有多了解海带呢？海带的营养价值有哪些呢？海带可以炒，可以煮汤，可以凉拌，做法有很多，它的营养价值有哪些呢？一起来看看吧！海带的营养价值1：富含甘露醇海带中含有一种非常珍贵的物质—...

提要：海带老鸭汤清甜解暑，是一道美味的家常菜，今天美食达人教大家做这道美食。海带老鸭汤有消暑去火的功效，非常适合炎热的夏天食用，一起来看看它的做法。海带老鸭汤所需材料原料：海带，老鸭配料：盐，胡椒（图片id：22365416，海带老鸭...

提要：海带的营养价值很高，但很多人不喜欢吃，下面一起来看看吃海带的好处，相信你会立刻爱上海带。海带的营养很高，被称为海上蔬菜，对海带不了解的不妨来认识一下海带的营养价值。海带的营养价值一：排毒增强代谢海带含有大量的...

提要：夏天在饮食上主要以清淡为主，海带冬瓜汤清淡可口，还清热消暑。海带冬瓜汤的做法很简单，下面就跟大家分享一下海带冬瓜汤的做法，有兴趣的朋友现在就跟着下面的做法做来吃吧！海带冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，海带结配料：油，盐，料...

提要：韩国海带汤有减肥排毒的作用，下面就为大家带来韩国海带汤的做法。本文为大家带来韩国海带汤的做法，有兴趣的一起来学习吧！韩国海带汤所需材料原料：干海带，牛肉配料：香油，盐，生抽，白胡椒，蒜（图片id：26442195，韩国海带汤）韩国海带...

提要：海带结和萝卜都是清热的食物，和排骨炖汤，不但有营养，而且可以清热润燥，干燥的秋季就要多喝这汤。入秋了，天气干燥了，这时常喝海带结萝卜排骨汤可以清热润燥，下面一起来看看海带结萝卜排骨汤的做法。海带结萝卜排骨汤所需...

提要：冬瓜海带瘦肉汤，不但有润燥去火的功效，还可以减肥瘦身哦！爱美的MM，是不是不可以错过呢？下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法，有兴趣的朋友，现在就开始动手做吧！冬瓜海带瘦肉汤所需材料原料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮配料：盐（图片id：28...

提要：冬季滋补的老火靓汤，海带炖全鸭，滋补就那么简单。又到了冬季滋补的时候了，来一款碗老火靓汤海带炖全鸭就最好了。海带炖全鸭的材料原料：母鸭子1只，海带350克配料：姜20克，大葱4根，花椒2克，精盐适量海带炖全鸭的做法1.母鸭的...

提要：海带有着很好的排毒功效，这款海带肉丝汤既美味，又能排毒养养颜，MM们怎可错过呢？海带肉丝汤的做法很简单，想要排毒的朋友，不妨多吃这一款汤哦！（图片id：28561414，海带肉丝汤）海带肉丝汤所需材料原料：瘦肉，海带，胡萝卜配料：香油，盐，糖...

提要：海带绿豆汤不但有清热解暑的作用，还可以排毒养颜哦！爱美的MM可要多做来吃哦！海带绿豆汤大家有吃过吗？糖水就吃过吧？小编今天来教大家做美味的海带绿豆汤，别错过哦！海带绿豆汤所需材料原料：海带，绿豆，猪肉，鸡骨，胡萝卜配料：姜，陈...

提要：韩国海带汤所含的卡路里很低，是减肥MM们的最佳食谱，做法简单易做哦！大家不妨试试吧！本文带来韩国海带汤的做法，想要减肥的MM们，这道能越吃越瘦的汤水可不要错过哦！韩国海带汤所需材料原料：干海带，牛肉配料：芝麻油，盐，胡椒粉，清...

提要：海带做汤鲜美有营养，是我们经常会用到的食材，今天小编给大家分享几款家常海带汤的做法，快来学习一下吧。今期小编教大家几款家常海带汤的做法，简单易学，有兴趣的一起来看下吧！一、南北杏海带筒骨汤所需材料：筒骨1块，瘦肉5...

提要：海带的营养价值很高，那么海带汤的做法有哪一些呢？食用海带对人们的身体健康十分有益，那么海带汤的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。冬瓜海带汤冬瓜海带汤所需材料原料：海带、冬瓜配料：盐、葱、蒜、芝麻油冬瓜...

提要：对于有碱性食物之冠称号的海带，营养非常丰富，但孕妇能吃吗？对胎儿有什么影响。孕妇能吃海带吗？答案是肯定的，海带的营养很丰富，对胎儿的发育也有很大的帮助。一起来看看孕妇为什么能吃海带。海带富含铁海带含有大量的铁...

提要：海带黄豆骨头汤营养丰富，非常适合孕妈妈食用，可以补充胎儿所需的大量钙质，是补钙最好的汤水。孕妇在孕期需补充大量的钙质，在这炎热的夏天，不妨多喝海带黄豆骨头汤，既可补钙，又开胃，而且还能促进胎儿脑部发育。海带黄豆骨...

提要：白领们经常熬夜加班，黑眼圈立现，用化妆品也遮不住，怎么办呢？别担心，酸辣海带卷不但可以增加身体营养，还可有助去黑眼圈，一举两得哦！酸辣海带卷含有大量的营养，夏季食用还爽口开胃，而且还可有效帮助去除黑眼圈哦！赶紧试试吧！酸...

提要：黄豆与海带都是日常中降血压的食物，大家不要小看小小的黄豆哦！给大家推荐这款卤海带黄豆，赶紧试试。下面为大家带来降压的美食——卤海带黄豆，一起跟小编学习做法。（图片id：24290478，卤海带黄豆）卤海带黄豆所需...