高考的精选

提要：高考即将到来，科学饮食很重要，这款菱角莲子芡实粥适合考生宵夜食用，家长们不妨做给考生吃。考试期间，考生们消耗很大，宵夜是必须准备的，但宵夜吃什么好呢？下面给大家推荐菱角莲子芡实粥。菱角莲子芡实粥所需材料原料：菱角...

一日三餐清淡好吸收，切勿太补考生一日三餐要保证摄入足量主食、丰富的蛋白质以及一定量的蔬菜和水果。李远红说，大脑能量来源离不开主食提供的碳水化合物，所以米饭主食不能省。家长还需注意，食物烹调要清淡，少用油炸、红烧...

提要：鲜龙眼炒鸡肉丁是一道美味的家常菜，适合备战的考生食用，鸡肉加了龙眼味道更加美，一起来学学吧！这道鲜龙眼炒鸡肉丁做法简单，营养丰富，快来动手试试哦！制作原料：龙眼肉20克，鸡肉100克，生姜10克，蒜苗10克，料酒适量。制作方法1、...

提要：今年的高考在前几天的紧张气氛中结束了，相信很多应届的毕业生都参加了高考吧，但是小编今天看到本来也是今年参加高考的何洛洛竟然放弃了高考的消息。一年一度的高考在前几天就结束了，很多参加高考的小伙伴都可以松一...

提要：高考时要注重给考生补充营养，高考食谱大全及做法教你如何给考生补充各种营养。高考食谱大全包括有番茄桂鱼浓汤、茶叶蛋、杂粮米糊、牛肉炒草菇等，做法是非常简单的，为你家考生着想，一定要学会哦！高考食谱大全及做法一...

提要：一年一度的高考即将到来，这段时间是考生们最伤脑的时候，需要多补脑，下面一起来看看高考前吃什么补脑。高考对各位考生都极之重要，需要全力以赴，而考前补脑是各家长最关心的，那么，高考前吃什么补脑呢？赶紧来看看。高考前吃...

提要：再过一个月就要高考了，家长们都希望自己的孩子能够以最佳的状态考取好成绩，今天就给大家介绍高考补脑食谱大全，既益智又补脑。这些家常菜谱简单易做，适合用脑过度的高考生食用，来看下我们推荐的高考补脑食谱大全。食谱...

提要：高考前给孩子补脑，是很多家长最关心的问题，如何给孩子补脑好呢？来看看高考前补脑食谱。高考即将到来，考生又面临着冲刺的紧急关头，这时需要给过度劳动的脑部补充营养，高考前补脑食谱推荐给你。高考前补脑食谱一：清炖鲢鱼...

对于学生中高考前饮食，主要有三种说法：学生中高考前饮食说法1：多进食一些含蛋白高的食物中高考前孩子学习强度大，所以该补脑，因此建议给孩子多进食一些有营养的食品。营养食品大部分就是动物蛋白，家长在给孩子准备三餐时，主...

提要：高考营养早餐能为考生补充热量，令考生每一天精力充沛去面对复习。考生因为高考复习而消耗很多能量，而想每一天都保持充沛的精力去复习，早餐是很重要的，高考营养早餐能为令各考生的一天充满活力。高考营养早餐一：鸡蛋卷...

提要：很快又要到了2021年高考的时候，在高考冲刺的阶段，家长应如何给考生补充营养呢？2021年高考食谱推荐给你。2013年高考食谱主要给考生补充在备考过程中所需的营养，家长们，现在就为你家的考生做好准备吧！2013年高考食谱一：玫...

提要：高考学生的饮食是各位家长最为关注的，小编为大家搜罗了多款高考学生补脑益智菜谱，高考必备哦！本文带来高考学生补脑益智菜谱，心急的家长们，不妨按照下面的食谱做给考生吃吧！高考学生补脑益智菜谱一：雪花鱼羹原料：胖头鱼，鸡...

在平日的学习、工作和生活里，越来越多人钟情于在朋友圈发布文案，文案用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。想发文案却总是不知道怎么组织语言？下面是小编为大家整理的高考励志文案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到...

提要：高考期间，家长们都在苦恼做什么菜给孩子吃，小编给大家推荐小米蒸瘦肉，既清淡又有营养，不妨试试。家有考生的家长，在高考期间也是没闲过的，还在烦恼做什么菜式吗？这款小米蒸瘦肉是不错的选择哦！清淡又有营养，适合考生食用。...

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过美文吗？随着时代的发展，读者对美文的要求也在不断变化，因此人们对美文的要求也在不断变化，为了帮助大家更好的了解美文，以下是小编收集整理的高考励志经典美文，希望对大家有所帮助。...

提要：高考是每位学生最重要的时期，一个饮食是十分重要的，下面为你讲解下，别走开！高考时期的一个饮食是十分重要的，那么在高考时期饮食方面我们应该需注意哪些事项？一起来了解下吧！高考饮食注意事项1：营养要跟上高考生的营养很...

提要：高考两天考生的饮食很关键，合理的搭配才能令考生充满活力，一起来看看小编为大家搜罗的高考两天饮食菜谱。很多家长都在为考生的饮食烦恼，现在就来看看本文带来的高考两天饮食菜谱吧！6月7日菜谱早餐：麦片粥，叉烧包午餐：梅...

提要：高考期间考生的饮食问题是很多家长都关注的，高考期间食谱是针对考生所需的各种营养而制订的。高考期间食谱营养均衡，让考生吃得健康，考得满意，各位家长要记得按照下面的食谱做给考生吃哦！高考期间食谱一：奶油西兰花原料...

提要：针对考生在考试前因种种原因引起的压力，应积极进行减压，才能使考生在考前心理放松。高考的临近，往往使考生心理紧张等，这些焦虑会使考生产生一定的心理压力，针对考生的压力，可以采取以下几种方法来减压。饮食减压法食物...

提要：高考想要考出好成绩，最需要的就是补脑，舒缓脑疲劳，那么，高考吃什么补脑呢？参加高考的考生最消耗脑力，容易令脑部产生疲劳，这样会造成考的成绩不理想，高考吃什么补脑呢？下面来看看。高考吃核桃补脑高考应多吃核桃补脑，因为核...

专家说，在一日三餐的安排上，基本上遵循：早餐要有质量，中餐有能量，晚餐要清淡的原则。以下是专家提供“考前一日三餐食谱”。早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高；制备省时省力；尽量食用热的早餐。种类...

一、家长须关注除了昼夜颠倒、盲目放松的心理外，眼下，还有另外两种考生心理占据暑假的主流。高宏老师表示：一是过度兴奋型，盲目认为自己考试发挥出色，结果可能是分数和自己期望的结果相差较远；二是灰心失望型，这类孩子可能确...

提要：想吃一份特别点的早餐吗？今天小编就教大家做香蕉土司卷，手把手教会你。香蕉土司卷所需的材料和步骤如下，跟着来做哦！用料：香蕉2根，吐司4片，鸡蛋1个，白芝麻、淡奶、植物油适量。土司香蕉卷的做法1、香蕉去皮切成两段。2、...

提要：松子豆腐很适合考生食用，营养丰富，而且补脑益智，家长们赶紧动手吧！考生的饮食很重要，提神醒脑和补脑的食物可给考生补充能量，松子豆腐是不错的选择。松子豆腐所需材料原料：豆腐，松子仁配料：油，鸡精，高汤，香菜粉，水淀粉松子豆腐...

提要：高考冲刺阶段，科学的饮食可以促进考生正常代谢，提高学习效率，以最佳的状态应对高考，看下冲刺期有哪些饮食守则。对于高考冲刺期的考生，饮食要遵循三大纪律，八项注意，看看是什么。三大纪律：平衡膳食、清洁卫生、规律饮食。...