茄子的精选

提要：干煸茄子也是一道很普通的家常菜，味道清淡不油腻，做法也是非常简单的，日常不妨做来吃。干煸茄子的做法简单便捷，想试试的朋友，现在就跟着下面的食谱做来吃吧！味道不错的哦！干煸茄子所需材料原料：茄子，青红椒配料：油，盐，鸡精，蒜...

提要：糖醋茄子酸酸甜甜的味道，令人吃一口就爱上了，做一道糖醋茄子佐餐，也是提高食欲的好方法。糖醋茄子的做法也是很简单的，下面就简单教大家做糖醋茄子，想吃的朋友就不要错过啦！糖醋茄子的做法步骤一：准备材料现在先来准备材...

茄子西红柿做法一原料：茄子2根、西红柿一个。做法：1、我们是可以将茄子去皮切成条，然后将西红柿切成片，作为备用。2、锅中放多油热倒入茄子，开中火倒入茄子翻炒，不停的翻炒大概3分钟后可以捞起待用。茄子比较吃油，所以油要多...

提要：茄子烧豆角是一道家常菜，原料主要有茄子、豆角、干辣椒、蒸鱼豉油等。豆角和茄子都是我们日常生活中常见的蔬菜，将二者结合在一起烧制成一道菜，这就是豆角烧茄子，其用料简单，制作方便，口味香辣可口，特别适合下饭。做法一...

提要：茄子，别名茄、矮瓜、青茄、紫茄等，果形状大小变异极大，色泽多样，可供蔬食，那么茄子的做法有哪一些呢？茄子，含丰富的维生素P，具有降血压、降低胆固醇、减肥、清热解暑等功效，那么茄子的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍...

提要：肉沫茄子是一道清爽少油的家常菜，做法非常简单，更是减肥的菜，既能减肥，又能解馋。肉沫茄子味道浓郁，大家平常是不是都觉得茄子很吸油呢？现在小编教大家做无油的肉沫茄子，怎么样呢？肉沫茄子所需材料原料：茄子，猪肉，青椒，红椒，蛋...

提要：茄子，不仅味道鲜美，而且营养丰富，可是茄子怎样做才好吃呢？说实话，其实茄子的做法很百变，且风味各异。下面小编就教大家一些家常茄子的做法，一起学起来吧。家常茄子的做法一：红烧茄子主料：茄子1根辅料；油、盐、蒜、葱、姜、...

提要：鲶鱼肉质鲜嫩，用来炖茄子是味道超赞的下酒菜，鲶鱼炖茄子可是有名的传统美食，我们也来学学鲶鱼炖茄子的做法。鲶鱼炖茄子是东北八大炖之一的传统美食，小编今天就来教大家做鲶鱼炖茄子。鲶鱼炖茄子所需材料原料：鲶鱼，茄子...

提要：想吃到没有油的茄子吗？这道剁椒粉丝蒸茄子让你过足瘾，而且吃多少都不会油腻哦！剁椒粉丝蒸茄子口感丰富，能让人胃口大开，下面就跟大家分享它的做法。剁椒粉丝蒸茄子所需材料原料：茄子，香菇，海米，粉丝配料：剁椒，料酒，蚝油，香油，盐...

提要：凉拌茄子是一道家常凉菜，美味可口，夏天炎热的天气吃不但开胃，而且营养也很丰富。炎热的夏天，来一道凉菜，晚饭么惬意的事呀，下面就介绍一道凉拌茄子给大家有，想吃的别走开。凉拌茄子所需材料原料：茄子，尖椒配料：酱油，蒜凉拌茄...

提要：油焖茄子是浙江一道非常普通的家常菜，做法很简单，主要是焖炸，做出来的茄子味道咸甜，别有一翻风味。油焖茄子的做法是怎样的呢？下面就来教大家做油焖茄子，想吃的不要错过啦！一起跟着食谱做吧！油焖茄子所需材料原料：茄子，猪肉...

提要：东北酱焖茄子是一道地道的东北菜，选用的是紫皮长茄子，这种茄子适合连皮炖炒。整根的长茄子，经过煸炒，加入大酱炖制而成，成品呈黄褐色或者棕褐色，酱香浓郁，风味独特。茄子的营养有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙...

提要：茄子含有丰富的营养，经常吃茄子可以预防心脑血管病的产生，日常做一款茄子煲既营养又健康。茄子煲是一道很家常的家常菜，经常吃对身体健康十分有利，下面就来教大家茄子煲的做法。茄子煲的第一种做法原料：猪肉末，青茄子，菜...

提要：茄子搭配豆角，是一道美味的菜肴，很适合家常小炒，而且茄子豆角的营养也十分丰富。茄子豆角的做法很简单，一学就会，感兴趣的朋友不妨跟着步骤来做哦！茄子豆角的做法步骤一：准备材料豆角也叫做豇豆，做茄子豆角所需的材料也很...

导读：一些经常下馆子的人发现在外面吃的鱼香茄子总是很多油，很不健康，其实要减肥，茄子也是可以帮你的。说到减肥，节食不一定是你的第一选择。可不要因为减肥而忍痛割爱放弃爱吃的茄子，因为茄子也可以做成一道美味而低热量的...

提要：如何做出好吃的茄子塞肉，详情请留意本文。茄子塞肉怎么做好吃？今天本站饮食频道为大家介绍茄子塞肉的家常做法。茄子塞肉主料：茄子、猪肉辅料：生姜、葱、干红辣椒、大蒜茄子塞肉的做法步骤：1、先将猪肉剁成肉末，加生姜...

提要：夏季肥腻的肉呀鱼呀肯定引不起大家的胃口滴，但这道金针茄子煲，大家看了是不是胃口大开呢？赶紧动手吧！金针茄子煲非常适合夏季食用，不但不油腻而且非常的开胃，大家不妨试试。金针茄子煲所需材料原料：长茄子，洋葱，猪肉，海米，金...

提要：夏季闷热，相信很多人对着美食都提不起食欲，不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧！有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法，有兴趣的赶紧来试试吧！（图片id：42429014，凉拌茄子）凉拌茄子所需材料原料：茄子，红椒配料：油，生抽，糖，醋...

提要：蒜蓉茄子好吃，做法多样，但做的好吃并不容易，现在来看看做法。紫茄子富含维生素P，可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效...

提要：啤酒肉末茄子也是一道美味的啤酒菜，啤酒入菜都能让人胃口大开，我们也一起来学习一下啤酒肉末茄子的做法吧！本文带来啤酒肉末茄子的做法，有兴趣试试啤酒菜的朋友，不妨来试试。啤酒肉末茄子所需材料原料：瘦肉，茄子配料：啤酒...

青椒炒鱿鱼的原料鱿鱼两只、青红椒各一个;青椒炒鱿鱼的配料：生抽、姜、蒜、盐、味精、料酒适量;青椒炒鱿鱼的做法：1、将鱿鱼去衣洗净花刀切好，焯水待用。2、起油锅，爆香姜蒜、将鱿鱼爆炒一下待用。3、将切好的辣椒如果炒...

提要：茄子也是降血压的好手，大家日常中不妨多吃茄子，这道凉拌手撕茄子美味可口，不妨试试。降血压不用愁，饮食能调理，这道凉拌手撕茄子不但美味，而且降压效果一流，赶紧试试。（图片id：29862975，凉拌手撕茄子）凉拌手撕茄子所需材料原...

提要：手撕茄子比切的茄子更美味，手撕茄子的做法也非常简单，茄子还含有大量的营养物质，对我们的健康很有利。手撕茄子的做法有很多种，下面小编为大家带来五种手撕茄子的做法，想试的就来看看下面的食谱吧！手撕茄子的做法一原料...

提要：烤牛肉茄子也是清真菜里的一道名菜，香辣可口，牛肉韧而不干，非常的美味，赶紧来试试。烤牛肉茄子的做法其实很简单，大家有兴趣不妨跟着下面的做法动手做来吃。烤牛肉茄子所需材料原料：牛肉，茄子，彩椒配料：料酒，植物油，辣酱，酱油...

提要：茄子的营养也很丰富，而且是价廉物美，学会几种茄子的做法，是白领们必须滴！茄子的做法有很多，本文带来茄子的家常做法大全，每个做法都非常简单，很容易上手哦！茄子的家常做法大全一：西红柿炒茄子原料：西红柿，茄子配料：盐，油，五香粉...