白領的精選

蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時，面板乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中，蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認爲蘋果的營養豐富全...

導讀：白領一族票夾玫瑰之約...

提要：“人氣小花旦”唐嫣的家庭背景也一直備受關注，究竟唐嫣有着怎樣的家庭背景呢？下面就隨着小編一探究竟吧。人氣小花旦唐嫣自出道以後就備受矚目，一路從《仙劍3》、《軒轅劍》走入觀衆們的心中，演藝道路可以說是一路順...

導讀：白襯衫是百搭的單品，更是職業白領們着裝必備單品，每個人所演繹的穿衣不太相同，潮人示範6種白襯衫的時髦穿法，不想平庸的你，學起來吧。白襯衫花點心思搭配，可以穿出百變造型，本期潮人示範：推薦6種時髦穿衣法，穿出不一樣的時...

提要：在許多人眼裏，白領給人的印象大概就是優雅大方的！穿着得體的服裝，畫着精緻的妝容，處於安靜舒適的辦公室中，這樣的日常是不是讓人很是羨慕呢？每一行都有其中的辛酸與苦楚，什麼都不容易。白領女性作爲都市的代表，在形象方面...

導讀：白領最典型的症狀就是久坐少運動，因此很容易會引起肥胖。今天Reiko專門給愛美的ＯＬ們提供辦公室瑜伽減肥動作，一起來看看吧。白領每天都坐在辦公室裏很少運動，不僅容易造成各種身體問題，還容易讓自己變得臃腫，今天Reiko就...

導讀：$False$...

導讀：既想要做一個成功的白領，又想做一個幸福的孕媽，只要做好下面的白領孕前準備，就可以達到心願了，趕緊行動吧！很多白領因爲忙於工作而疏忽了孕育寶寶的好時機，以至於想要寶寶時卻懷不上，其實想要成功懷上寶寶，只要做好以下的...

提要：步入職場的女性們，高跟鞋是衣櫥必備的時尚單品，小編帶來職業白領穿搭法：春季尖頭高跟鞋搭配，讓職場白領們穿出休閒又顯穩重感裝扮。職業白領們必不可少的高跟鞋，完美提升女性迷人氣質，愛靚小編教大家如何搭配春季尖頭高...

導讀：經常坐在辦公室對着電腦上班的白領們，一定要注意飲食健康。在減肥方面，大可以嘗試一下最近流行的一些低熱量減肥零食哦！說到零食，它不能等同於我們常說的垃圾食品，吃了對我們有益的零食可是非常多的，有的甚至可以作爲健...

導讀：本期推薦小西裝搭配連衣裙技巧，無論上班還是逛街，都能輕鬆盡展出優雅白領職業範兒。冬季小西裝是不可缺少的，小編分享小西裝搭配連衣裙技巧，讓你輕鬆穿出很女人的一面之餘，展現出優雅白領職業範兒。小西裝搭配連衣裙技...

導讀：$False$針織的質感給人濃濃的溫暖感覺，增加你的親和力，而閃光材質的點綴則突出你的公主氣質。模仿細節：中式的立領是公主氣質的重要細節，爲你增添不少典雅感。嚴謹如英倫淑女的貼身裝扮，強調線條適當貼體緊身，實用度最...

1、應酬過後注意酸鹼平衡現代人少不了應酬，飯店的食品雖然美味誘人，但往往脂肪和碳水化合物過高，而維生素和礦物質含量不足，常在外就餐者平時應多食用蔬菜、水果、豆製品、海帶、紫菜等食品。在日常生活中，鹼性食物有抗疲...

導讀：上班白領族的女性當然少不了一款簡約的妝容，下面小編送來了上班白領如何畫生活妝最自然體面，有興趣的快來看看咯！生活化相比於濃妝就顯得比較自然清新點，那麼上班白領如何畫生活妝最自然體面呢？下面愛靚小編來支招，喜歡...

導讀：白領女性春季怎麼穿衣搭配呢？今天讓Audrey來帶大家一起來看看吧！身處於職場中的白領女性看起來魅力十足，對於自己形象方面自然是十分注重的，畢竟靚麗的形象是加分項。現如今春季氣候很好，也不需要穿很厚實的衣服了，那麼...

導讀：不少的白領體態較胖，運動少，生活習慣又不規律，有什麼好的減肥方法是適合長時間坐着的白領一族的呢，來看看本文的介紹。職場白領工作壓力大，缺乏運動，出現了肥胖的現象，下面就來看下小編帶給你的減肥方法吧，讓你一瘦再瘦。...

導讀：久坐的白領一族整天抱怨自己的身材過於肥胖，如何才能恢復好身材呢？看看白領快速瘦腰瘦肚子的方法。經常坐着，腰腹部容易堆積脂肪，以下的白領快速瘦腰瘦肚子方法可以有效緩解哦！每隔一小時起來活動久坐缺乏運動，腰腹部容...

午餐不能單求飽但也不宜吃太飽人在午餐時如果放開肚皮大吃，將會在下午工作時出現“飯氣攻心”的情況，身體中的血液和氧氣將被從腦部調至身體其他部位來協調消化糖分、脂肪和食物帶來的養分。這一過程可持續兩個小時。由...

多數白領都是亞健康狀態，我們常常會聽到白領抱怨自己十分疲勞，身體處於瀕危的亞健康狀態，而其中最大的三個禍根就是工作過量、憂慮煩惱以及用藥頻繁。白領亞健康的三大“禍根”工作過量：這是讓自律神經平衡失調的最主要因...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

提要：氣質幹練時尚的短髮是職場白領們最喜歡的造型，這期小編就爲大家推薦幾款屬於職場女士們的幹練短髮髮型。職場中時尚的女性們都喜歡一些簡單幹練的短髮髮型，畢竟對於繁瑣的職場環境來說，簡單的短髮造型更加能凸顯出知...

導讀：煙燻妝有種迷離深邃的感覺，一直都深受時尚白領的喜愛，但是煙燻妝如果畫不好就會很難堪哦！今天小編圖解白領最愛的煙燻妝畫法和步驟，更你更快的掌握煙燻妝的畫法。煙燻妝是很多白領的最愛，那麼如何才能畫好煙燻妝呢？下面...

提要：職場白領平常的穿着一般都是以簡潔大方爲主，那到了冬天該白領們該怎麼穿呢？今天小編就推薦幾款簡約不失知性的服飾搭配look給大家參考一下，希望會有你們喜歡的。夏天白領們上班多數是穿職業裝，可到了冷冷的冬天該怎麼...

導讀：秋季面板乾燥，有什麼保溼補水的好方法呢？今天小編就給各位白領MM介紹幾個不錯的保溼補水妙計，讓你做個水靈靈的美麗女子。白領在辦公室裏整天面對電腦，面板更容易缺水，秋季白領該怎樣保溼補水呢，快來看看下面的好介紹。...

導讀：白領發胖都有哪些原因呢？小編爲大家整理了幾個引起你長贅肉的原因，趕緊來看看。許多白領的身材都屬於圓潤型的，身上肉比較多，白領在減肥前，應找出發胖的原因，再對症下藥，才能更快達到減肥效果，下面一起來看看引起白領發胖...