保健的精選

提要：冬季是進補的好季節，透過飲食可以保健養生，那吃什麼好呢？一起來看看本文的介紹。冬季保健養生吃什麼？中醫建議可以選擇黑色、白色和綠色這三類食物，可以益腎強腎，增強體質。（圖片id：5194249，冬季保健養生吃什麼）黑色食物代...

春天是陽氣上升的季節，聚積一冬的內熱要散發出去。天氣忽暖忽熱，身體很容易失調，面板容易過敏起豆。富含維B、C的新鮮水果蔬菜能增強面板對陽光和過敏源的抵抗力。這個季節的MM因爲日曬會起一些小斑點，把它們“吃掉”吧！用...

提要：諺語說：“立夏不吃蛋，上坎滾下坎。”夏季天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養生保健尤爲重要，現在爲大家介紹夏季養生保健的小常識。清燥解熱是夏季養生保健的關鍵，盛夏酷暑蒸灼，人易感到睏倦煩躁和...

提要：陝西獼猴和平常我們所見的有什麼區別呢？大家都很奇怪吧！它們有什麼區別呢？陝西獼猴桃有什麼特別呢？一起來看看吧！讓我們一起來看看它和平常的獼猴桃有什麼區別。陝西獼猴桃的成長環境陝西獼猴桃以陝西秦嶺北麓和渭河以...

導讀：秋季是幼兒頻發腹瀉和感冒的季節，幼兒園的秋季保健顯得尤爲重要。一進入秋季，晝夜溫差就變得較大，再加上氣候乾燥，容易引起小兒腹瀉和感冒等病症。在這一時期，更需要注重對幼兒的保健。而幼兒園作爲幼兒的集中地，在秋季...

導讀：孕期保健懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，懷孕後不去醫院檢查等錯誤的方法.不檢查有的孕婦知道自己懷孕後不去醫院檢查，忽視孕期保健，以致發生胎位不正，畸形胎兒，至分娩時出現意外才後悔莫及。不算期有的孕婦懷孕後...

提要：立夏氣溫開始明顯升高，雷雨也增多，萬物生長，人也感到煩躁不安，有什麼保健方法嗎？一起來看下立夏養生飲食作息指南。立夏時節，人體新陳代謝加快，要合理安排作息時間，以下這些立夏養生飲食作息指南很有用呢。（圖片id：11103445...

一、女性保健要儘量少穿長統絲襪。在夏天，不少的女性都以穿一雙黑色絲襪爲美，卻不知道這樣做，會給自己的健康，帶來很大的威脅，是與女性保健的目的截然相反的。由於夏天氣溫高，人體的面板急需要散發熱量，而面板散發熱量的主要...

提要：夏季如何養生呢？養生，指透過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。下面爲你介紹夏季如何養生。夏天和冬天是一年中氣溫最極端的兩個季節，也是對我們身體最大的考驗的季節。在這兩個...

提要：各位男性朋友爲了自己的身體健康，記住要吃下文介紹的幾種食物哦！男性在飲食方面應該注意點什麼呢？想知道男性怎麼吃才更營養更健康的就跟小編來看看吧！1、食用一定量的鉻食用一定量的鉻可以增強肌體的耐力，促進肌肉生...

女人青春期要做好護膚措施不少女人很後悔青春期的時候沒有做好護膚措施，才導致現在滿臉痘痘和斑點，因此女人們在青春期時也要及時護膚：1、認真洗臉，青春期的女孩子正值讀書的時候，經常有人睡遲了，爲了不遲到，經常隨便刷個牙，...

提要：春季雨水時節養生關鍵是健脾養胃，今天小編給大家推薦一款健脾養胃的美食——櫻桃蘿蔔炒羊肉，一起來試試。櫻桃蘿蔔炒羊肉是一道新疆菜，風味獨特，清淡但健脾養胃功效一流，下面一起來試試。櫻桃蘿蔔炒羊肉所需材料原料：櫻...

提要：本文主要爲大家介紹一些顱內腫瘤的症狀以及飲食保健有哪些。顱內腫瘤是神經系統中常見的疾病之一，對人類神經系統的功能有很大的危害，那麼顱內腫瘤的症狀是什麼呢？又有哪些飲食保健呢？下面我們一起來看看吧。什麼是顱...

提要：五指毛桃有很好的保健作用，可以健脾開胃，滋陰溢氣等功效，一年四季用來煲湯對人體健康都非常有益。五指毛桃的營養價值這麼高，我們一定不能錯過，下面爲大家帶來五指毛挑煲湯食譜。五指毛桃煲湯食譜一：五指毛桃老雞湯原料...

提要：冬季氣溫下降，在照顧孩子方面更要注意了，看看有哪些要知道的冬季兒童保健小常識。冬天氣候乾燥平時要給孩子多喝水，做好護膚措施，讓孩子健康度過冬季。冬季兒童保健小常識1、少吃上火食物刺激性食物應該少吃，容易上火，...

導讀：夏季保健食譜西瓜：【科屬】爲葫蘆科植物西瓜的果實。【別名】寒瓜、夏瓜、水瓜。【性味歸經】性寒，味甘；入心、胃、膀胱經。【功效主治】清熱解暑，除煩止渴，利小便。主治暑熱疰夏，小便不利，咽喉疼痛，口舌生瘡，風火牙痛，熱病...

導讀：女性保健按摩豐胸技巧女性按摩豐胸是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。其具體方法有：1、直推乳房先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方着力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次...

1、櫻桃櫻桃富含抗氧化物花青素，有助於預防包括痛風和關節炎等在內的中年人常見的疾病。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，並且能夠在人體血液中儲存活性75小時。它可以增強血管彈性，保護動脈血管內壁，降...

提要：子宮頸癌是指發生在子宮陰道部及宮頸管的惡性腫瘤。通常叫子宮癌實際上是指子宮內膜癌，它發生在子宮內層，早婚、早育、多產及性生活紊亂的婦女有較高的患病率，那麼患有子宮癌疾病有什麼食療法可以進行保健呢？下面讓小...

導讀：保健品行情新華網北京5月18日電(記者何豐倫)“到目前爲止，我們從未公佈過‘假冒保健食品名單’。”針對目前紛紛擾擾的“假冒保健品名單事件”，中國保健協會祕書長朱康年日前約見記者，對此前的一些說法進行了澄清。5...

提要：生薑紅糖水有着驚人的保健功效，能補中益氣，暖胃等功效，紅糖與生薑結合是絕對補氣的一款保健食物。生薑加點紅糖下去煮，味道清香，入口後你會發現自己的胸口開始暖起來，很適合女生們喝的一款保健糖水。生薑紅糖的功效如下...

導讀：保健品行情數家企業共同投資，用以扶持中小企業...

導讀：文章介紹了燕麥減肥的功效、營養和其他作用燕麥麪包燕麥粥燕麥的減肥保健功效減肥嗎燕麥片能減肥嗎燕麥減肥嗎麥類﹐和稻米比起來﹐是較爲耐寒的農作物。而燕麥﹐又比一般的麥類更能抵抗酷寒的環境。早在公元初年﹐燕麥即...

提要：有保健功效的果酒對人體益處多多，但並不是所有果酒都具有保健功效，下面給大家介紹幾種有保健功效的果酒。果酒是用水果釀製而成，具有水果的風味與酒的味道，非常受歡迎，果酒的種類衆多，而有保健功效的果酒有哪些呢？本文告...

導讀：懷孕早期，很多孕婦都會出現妊娠反應，噁心、想吐，那如果妊娠劇吐該如何護理呢？看看本文的分析。妊娠劇吐是指孕婦妊娠5-10周頻繁噁心嘔吐，不能進食，一定要注意護理，以免危機孕婦生命，看看如何護理。1、少吃多餐飲食方面，孕...