滋補的精選

提要：冬季需要給身體補充營養儲存能量來抵禦寒冷，喝上一碗熱乎乎的滋補養生湯是人間美事，看下小編推薦的養生湯做法大全。冬天喝什麼湯最滋補？接下來給大家介紹冬季滋補養生湯做法大全，趕緊來學習。（圖片id：38981158，冬季滋補...

提要：秋季要多吃滋潤和去火的湯水，下面介紹一款蓮藕腔骨湯給大家，不妨試試。蓮藕腔骨湯美味又潤燥，一起看看蓮藕腔骨湯的做法。蓮藕腔骨湯所需材料原料：蓮藕，腔骨輔料：姜配料：鹽（圖片id：19970217，蓮藕腔骨湯）蓮藕腔骨湯的做法1、...

提要：春季也是孕婦不可錯過的滋補時節，喝些滋補湯對胎兒的發育有很大的幫助，今天小編給各位孕媽推薦松茸鴿子湯。松茸鴿子湯有益氣補血、健腦益智的作用，孕婦不妨多吃，下面給大家介紹松茸鴿子湯的做法。松茸鴿子湯所需材料...

提要：冬季最適合吃羊肉，羊肉不但滋補，而且還有驅寒的作用，羊肉還有瘦身的作用哦！愛美的MM更不可錯過下面的羊肉食譜。羊肉在冬季非常的受歡迎，無論是煲、燉或涮，都非常的美味，下面給大家推薦幾款羊肉食譜。冬季羊肉食譜推薦：西...

提要：冬季適當吃些辣的食物，可以驅寒保暖，羊排火鍋是不錯的選擇，既美味，又驅寒，大家不妨試試。冬天吃羊肉有滋補的功效，今天小編給大家推薦的這款羊排火鍋，相信都會喜歡吃，火鍋是冬季盛行的美食，下面一起來學習羊排火鍋的做法。...

提要：早草阿膠羹有滋陰補腎的功效，特別適合女性食用，除了滋補外，還能提高免疫力。蟲草阿膠羹非常滋補，各位愛美的MM們不妨多做來食用，下面就跟着小編來學習蟲草阿膠羹的做法吧！蟲草阿膠羹所需材料原料：冬蟲夏草，阿膠，當歸配料：油...

1、枸杞子枸杞子性平味甘，是中醫最常用的滋補肝腎的中藥，民間也習慣用枸杞子泡茶飲，以調補肝腎。凡更年期女性皆宜食用，對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩、腰痠腿軟者，食之頗有裨益。2、鱸魚鱸魚富含易消化的蛋白質、脂肪、...

提要：冬天天氣乾燥，花生冬菇豬腳湯滋補潤肺，就有這樣的功效，可以試試。豬腳的膠質，對乾燥的面板很有幫助，所以冬天不防喝喝這款湯。花生冬菇豬腳湯的材料原料：豬腳一隻，紅衣花生，冬菇8只配料：鹽適量花生冬菇豬腳湯的做法1.豬腳...

提要：學生的早餐不可少，一款美味而有營養的早餐更不可少，紅棗當歸粥值得推薦，趕緊來學習紅棗當歸粥的做法。紅棗當歸粥不但美味，而且還能幫助提高抵抗力，是早餐之首選。紅棗當歸粥所需材料原料：紅棗，當歸，粳米，糯米配料：冰糖紅棗...

提要：冬季要滋補，玉米馬蹄燉文昌雞湯清淡，但不失營養，非常適合冬季食用。本文帶來玉米馬蹄燉文昌雞湯的做法，有興趣的朋友不妨試試。玉米馬蹄燉文昌雞湯所需材料原料：文昌雞，馬蹄，玉米，紅棗，枸杞，芹菜葉配料：鹽，雞精，姜（圖片id：381578...

提要：鴿子比雞肉的營養還要豐富，冬季非常適合吃鴿子湯，這款清燉紅棗鴿子湯有益氣補血等功效。清燉紅棗鴿子湯除了營養好外，還有美容的功效，冬季常吃可令面板變得更細嫩哦！清燉紅棗鴿子湯所需材料原料：鴿子，紅棗配料：油，鹽清燉紅...

導讀：中醫滋補講究從內到外，慢慢進行的。美白也不是一天兩天的事情，不過只要堅持，白白嫩嫩的肌膚總會屬於你哦！來看看中醫滋補如何讓你白白嫩嫩！俗話說“一白遮三醜”，白白嫩嫩的肌膚是每一個女性的夢想與追求，於是美白就成爲...

提要：秋天的天氣是非常乾燥的，要想輕鬆度過秋季，不妨多喝無花果劍花豬骨湯，滋潤極了。下面帶來無花果劍花豬骨湯的做法，有興趣的朋友，一起跟着下面的做法做來試試吧！無花果劍花豬骨湯所需材料原料：豬骨輔料：無花果，劍花，陳皮配料...

提要：老鴨湯，是一種集美食養生，傳統滋補，民間食療爲一體的大衆消費型湯鍋食品，那麼老鴨湯的家常做法有哪一些呢？老鴨湯，是安徽沿江的漢族傳統名菜，也是川菜的一種，湯汁澄清香醇，滋味鮮美，具有獨特的風味，那麼老鴨湯的家常做法有哪...

提要：冬季滋補的老火靚湯，海帶燉全鴨，滋補就那麼簡單。又到了冬季滋補的時候了，來一款碗老火靚湯海帶燉全鴨就最好了。海帶燉全鴨的材料原料：母鴨子1只，海帶350克配料：姜20克，大蔥4根，花椒2克，精鹽適量海帶燉全鴨的做法1.母鴨的...

提要：冬季狀生飲食應以清淡爲主，滋補養生粥是不錯的選擇，冬天喝上一碗熱粥，無疑能讓嘴暖到全身，不愧是粥粥是道。今天小編就爲大家介紹幾款適合在冬季食用的滋補養生粥，想學的朋友們看過來，一起動手學起來！冬季滋補養生粥之米...

提要：冬季消耗了身體的很多元氣，春季就要補回來，椰子清燉雞湯營養豐富，是春季恢復元氣的佳品。椰子清燉雞湯不但營養豐富，而且還可清肺潤燥，春季常吃，從裏潤到外，趕緊嚐嚐。椰子清燉雞湯所需材料原料：椰子，雞肉配料：鹽（圖片id：4620...

滋補養腎的食物有什麼？腎是人體中很重要的一個器官，腎一旦出現問題對人們健康的影響是很大的，其實食補對於補腎是具有一定的作用，下面小編分享滋補養腎的食物有什麼？滋補養腎的食物有什麼11、黑色食物常見的食物主要有黑豆...

提要：只要把火候調好，你也能做出滋補美味的花雕雞，下面本站小編跟大家分享花雕雞菜譜做法。本站小編爲大家分享一道花雕雞菜譜做法，不妨學一學。材料：三黃雞、花雕酒半瓶、花椒10粒、草果，姜、幹桂花、八角、香葉、豆蔻、蔥...

提要：孕媽春天適合喝什麼湯呢？今天小編給各位孕媽介紹豬肉杞子湯，趕緊來試試吧！豬肉杞子湯清淡而有營養，非常適合孕春季食用，趕緊跟着做來試試吧！豬肉杞子湯所需材料原料：瘦肉，枸杞配料：香油，鹽豬肉杞子湯的做法1、把豬肉洗乾淨，...

提要：秋季是進補的好季節，那麼，常吃秋季滋補粥，比大補還要來得好，大家不妨試試。下面給大家推薦幾款非常適合秋季滋補的靚粥，有興趣的趕快來看看。（圖片id：14284874，秋季吃什麼粥好）秋季喝山藥粥將山藥與粳米煮成粥，早晚餐食用，可...

提要：雞肉營養非常豐富，是春季滋補元氣的首選，下面給大家推薦蘿蔔條煮雞，大家不妨試試。蘿蔔條煮雞美味可口，而且營養豐富，趕緊跟着下面的做法試試吧！蘿蔔條煮雞所需材料原料：雞肉，醃蘿蔔條配料：油，鹽，姜，草果（圖片id：49355856，蘿蔔條...

提要：龍眼的營養如此豐富，做成龍眼肉不但美味，而且滋補功效非常好，任何人都適合吃。龍眼肉粥的做法很簡單，下面就來教大家做美味的龍眼肉粥，想吃的朋友，現在就一起動手做吧！龍眼肉粥所需材料原料：龍眼肉，粳米，大棗配料：白糖龍眼肉...

提要：塘葛菜煲生魚湯是一款營養價值非常高的靚湯，可以令傷口快速恢復，是幫助術手、病後或體虛者復原的滋補靚湯。塘葛菜煲生魚湯的做法很簡單，下面就來教大家做美味的塘葛菜煲生魚湯，想吃的不妨跟着下面的做法來做。塘葛菜...

提要：春季身體容易吸收營養，是滋補的好季節，大家不可錯過良機，一起來看看花旗參燉骨雞。花旗參燉烏骨雞有滋陰補腎，益氣生津的功效，非常的滋補，大家不妨在春天多做這湯來喝。花旗參燉烏骨雞所需材料原料：烏雞，瘦肉，花旗參，紅棗配...