抗衰老的精選

提要：豬耳朵拌黃瓜味道清爽又可口，還有減肥功效哦，喜歡的朋友趕緊學學吧！想學豬耳朵拌黃瓜就跟着以下的步驟來做哦，手把手教你。用料：豬耳400g（熟的），黃瓜200g，食鹽2g，醋15ml，蒜適量，櫻桃2個，芝麻油5ml。豬耳朵拌黃瓜的做法1、豬耳...

導讀：大家都知道日常護膚要用面霜，可是你知道面霜的正確用法是怎麼樣的嗎？你的使用方法是否正確呢？看完下文，你的疑惑或許會得到解決。說起面霜，大家一定不陌生。但是面霜的正確用法你真的知道嗎？你的使用方法真的是對的嗎？一...

導讀：尼古拉斯博士是英國一位著名的抗衰老專家，曾撰寫了《潔面祕笈》一書。他認爲，美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。絕招1、飯後喝杯綠茶“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、...

導讀：20後如果不進行抗衰老，皺紋就會不知不覺冒出來，到時再來護理就已經遲了，趕緊來看看90後女生如何抗衰老。90後女性喜歡夜生活，而且整天面對電腦，這樣就讓肌膚提前衰老，如果不注意護理，皺紋就會提前冒出來了，想要保持年青貌...

提要：鴿肉有補氣血、抗衰老等功效，是冬季養生不錯的選擇，早草花淮山乳鴿湯推薦給你。本文帶來蟲草花淮山乳鴿湯的做法，有興趣的朋友不妨試試。（圖片id：44142447，蟲草花淮山乳鴿湯）蟲草花淮山乳鴿湯所需材料原料：乳鴿，蟲草花，鐵山...

導讀：抗衰老是一個非常重要的問題，今天爲大家帶來五個關於抗衰老的小技巧，趕緊來看看吧！當20出頭的你出現第一道細紋時，你就應該知道，抗衰老並沒有所謂的年齡要求，而是越早越好了！~那麼接下來Audrey爲大家帶來五個關於抗衰老...

導讀：眼部是最容易出賣一個年齡的，所以女人到了一定的年齡，眼部上的問題就會越來越明顯，那麼35歲的女人用什麼眼霜最好呢？每個年齡段的女人所適合的眼霜都是不一樣的，那麼35歲的女人用什麼眼霜最好呢？01.資生堂百優眼霜一般...

1、牛奶喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率也能舒緩經前症候羣。除了鈣質牛奶中還含有豐富的蛋白質、維生素a、d、維生素b12...

導讀：擡頭紋的出現會顯得老態，不想早早出現擡頭紋，預防工作要做好，下面趕緊來看看如何預防擡頭紋。肌膚缺水或者長期日曬都會導致擡頭紋，不想讓擡頭紋影響你的美貌，趕緊來學習如何預防擡頭紋吧！如何預防擡頭紋1、不要低頭洗...

提要：雞翅的做法多種多樣，今天小編給大家介紹的是荷包雞翅，跟着來學習哦！荷包雞翅的主要工藝是煎，很有家常味，你也趕緊來做一份吧！主料：雞翅3個，黃瓜適量。輔料：馬蹄適量，胡蘿蔔適量，冰糖適量，姜適量，蒜適量，生抽適量，蠔油適量，黃酒少...

提要：馬鈴薯也就是土豆，相信大家都吃過很多，馬鈴薯的營養價值非常高，受到很多營養學家的青睞。馬鈴薯的營養價值是非常高的，那它有哪些營養價值呢？下面就來爲大家一一解說。馬鈴薯的營養價值1：營養豐富馬鈴薯含有大量的蛋白...

提要：火龍果能美容養顏和抗衰老，還可以補血，大家不可錯過功效如此強大的水果，火龍搭配牛奶營養更好，一起看看要牛奶撈的做法。火龍果牛奶撈不但美味，而且營養更豐富，你也來試試吧！火龍果牛奶撈所需材料原料：紅心火龍果配料：牛奶...

櫻桃——櫻桃汁能幫助面部面板嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還...

導讀：40歲的肌膚可以說是問題比較多的肌膚，那麼這個年紀的肌膚問題，用資生堂哪個系列最好呢？資生堂護膚品主打的是高端的護膚效果，針對不同的年齡有不同的系列，但是40歲用資生堂哪個系列最好呢？01.資生堂紅妍肌活精華系列資...

提要：女人一過了25歲，就開始衰老，想要保持年輕，不妨從飲食方面下手，抗衰老養顏食譜可有效延緩衰老，讓你永遠年輕。歲月的年輪是女性們的煩惱，抗衰老也成了女性們必修的一門功課，保養品、護膚品應有盡有，但從飲食上調理，是最好的...

導讀：眼部肌膚抗衰老的六個小細節眼睛是面部最容易衰老的部位，所以我們平常應格外注意對眼睛周圍面板的保護：１．必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉，眯眼，熬夜及面部表情過於豐富等２．要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄，雞...

提要：櫻桃有補中益氣、驅風祛溼的藥用功效，這道櫻桃玫瑰蛋奶可是美容補血佳品哦！想學櫻桃玫瑰蛋奶的朋友就跟着以下的步驟來做呢，方法簡單呢。主料：櫻桃200g，雞蛋3個，荷蘭乳牛乳酪牛奶250ml。調料：白糖10g。1、先把蛋白蛋黃分...

導讀：女人一到40歲就要面臨一個問題，就是衰老的速度會更加快。40歲的女人正是抗皺抗衰老最重要的時候，那麼這個年齡適合用什麼精華液呢？綠寶瓶精華女人一踏入40歲這個年齡段，就要積極做好抗皺抗衰老的工作了，HR綠寶瓶精華它...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

導讀：身體肌膚抗衰老大作戰當你每天認認真真地給面部塗抹保養品時，是否也留意到身體肌膚也在歲月流逝中，變得陌生起來：乾燥、鬆弛、斑點和膚色不勻，面子上的問題一股腦地在身體肌膚上顯現……●身體肌膚老化禍首——乾燥◎...

櫻桃——櫻桃汁能幫助面部面板嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還...

提要：稻草肉？是的，大家沒有聽錯，其實這個肉是五花肉來的哦，看看做法是怎樣的吧！稻草肉的做法其實並不難，按照以下步驟來做就可以了哦！用料：五花肉500克。輔料：玉米(衣)3張，食鹽少許，冰糖8顆，八角1個，花椒1小撮，桂皮1小塊，幹辣椒3個，料...

紅棗是可以美膚抗衰老的，而且效果也是非常理想的，之所以它有這一特效，是因爲在紅棗中含有的環磷酸腺苷極爲豐富，這種物質對於調節人體新陳代謝非常有效，而且可以使新細胞迅速的生成，使細胞快速的消除，可以增強骨髓的造血能力...

提要：西蘭花的營養價值很高，被譽爲“蔬菜皇冠”，可見它在蔬菜中的地位。大家都想知道西蘭花的營養價值吧？西蘭花可以炒、可以煮湯，還可以涼拌，可謂做法多種多樣，但它的味道讓人絕對無可挑剔，下面就來說說它的營養價值。西蘭花...

提要：千張是一種豆製品，又叫豆腐皮，百葉，這個時候剛好是吃菠菜的時候，用來做菠菜卷最適合了。菠菜含有豐富維生素C和多種礦物質，有抗衰老和增強活力的作用，看看千張菠菜卷怎麼做。用料：豆腐皮180g，菠菜300g，食鹽、味極鮮、麻辣...