冬季吃什麼可以豐胸,美味食譜吃出豐滿
豐胸當然以食補為首選,那麼冬季吃什麼可以豐胸?一起來瞧一瞧吧!
冬季多吃百合豐胸
百合含有大量的營養,可補氣養肺,冬季常吃可令肺部擴張,幫助胸部肌肉發更發達,有助於豐胸。
冬季多吃豆漿豐胸
豆漿含有植物雌激素、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等,有保健乳房的作用,可促進體內雌激素分泌,有助於乳房發育。
冬季多吃山藥豐胸
山藥有補氣補血功效,可促進乳腺發育,冬季常吃可幫助豐胸,令乳房發育得更豐滿。
冬季豐胸食譜推薦
淮山蘋果汁
材料:淮山粉,蘋果,鮮奶
做法:把蘋果去皮切小塊,然後放入榨汁機,再放入淮山粉和鮮奶攪拌均勻即可食用。
淮山芝麻糊
材料:淮山粉,芝麻粉,鮮奶,冰糖
做法:在鍋裏倒入鮮奶,加入淮山粉和黑芝麻粉,小火煮開並攪拌成糊,然後加入冰糖即可。
牛蒡淮山紅棗羹
材料:牛蒡,淮山,紅棗
做法:把淮山去皮切塊,牛蒡洗乾淨,去皮,切片,鍋裏放水煮開,放入所有材料,大火煮20分鐘,再繼續用小火煲一個半小時,最後,加鹽調味即可。
冬季豐胸用食療是最好的方法,多吃可以豐胸的食物就能令胸部變得豐滿哦!