白領亞健康襲擊，13類疾病應對技巧
1、頸椎病辦公室頭號“殺手”，表現為以下幾個方面：眩暈、頭痛、視覺障礙、還會映射出肩部症狀和背部症狀。肩部痠痛脹痛，背部肌肉發僵。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前的人羣幾乎都有不同程度的頸椎病，需定時改變頭頸...
上班白領如何畫生活粧最自然體面
導讀：上班白領族的女性當然少不了一款簡約的粧容，下面小編送來了上班白領如何畫生活粧最自然體面，有興趣的快來看看咯！生活化相比於濃粧就顯得比較自然清新點，那麼上班白領如何畫生活粧最自然體面呢？下面愛靚小編來支招，喜歡...
白領午餐怎麼健康吃
午餐不能單求飽但也不宜吃太飽人在午餐時如果放開肚皮大吃，將會在下午工作時出現“飯氣攻心”的情況，身體中的血液和氧氣將被從腦部調至身體其他部位來協調消化糖分、脂肪和食物帶來的養分。這一過程可持續兩個小時。由...
辦公室白領如何減肥，辦公室白領快速減肥瘦身法
導讀：減肥永遠是女人的話題，而一直忙於上班加班的白領一族平時總會缺乏鍛鍊，那麼辦公室白領如何減肥呢？辦公室的白領白天非常忙，根本就沒有時間減肥，而且久坐伏案工作，往往容易導致身上的贅肉增生，下面小編就教大家一套快速減...
白領女性的健康飲食
在飲食的安排上，首先要注意三餐飲食的合理分配。一日三餐的飲食分配要適應白領女性的生理狀況和工作需要。文祕工作如起草文件、操作電腦、打印文稿、接待應酬等，主要是以腦力勞動為主。在一般情況下，還是應該提倡“早飯...
白領日常保健6tips遠離亞健康
1、應酬過後注意酸鹼平衡現代人少不了應酬，飯店的食品雖然美味誘人，但往往脂肪和碳水化合物過高，而維生素和礦物質含量不足，常在外就餐者平時應多食用蔬菜、水果、豆製品、海帶、紫菜等食品。在日常生活中，鹼性食物有抗疲...
白領女性夏季怎麼穿搭，這樣穿讓你做個精緻女人~
導讀：白領女性夏季怎麼穿搭呢？今天讓Audrey來告訴大家吧！在我們印象中，白領女性都是非常時尚靚麗的，非常注重自己的形象。因為白領女性身處於職場這種場合，所以確實很要注重自己的形象。那麼，白領女性夏季怎麼穿搭呢？白領女性...
白領氣質牛皮腰帶，復古風情
導讀：白領氣質牛皮腰帶復古風情簡約利落的設計，成為腰間點睛的一筆！黑色牛皮品質高貴，銀色橢圓金屬扣閃耀自信光澤，方便搭配各色各款西褲、套裝，輕鬆塑造利落、自由的OfficeLady！如果你想花少少的錢獲得大流行，腰帶是首選的時...
白領女性吃什麼食物抗疲勞
成天忙於事務性工作的職業女性，像上了弦的發條，難得停下來看看自己。對於身體時常出現的異常情況，熟視無睹。孰不知，常年無休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在不知不覺中侵擾你的身體。不妨放鬆身心，自我檢查一下。如果...
辦公室瑜伽減肥動作，白領減肥無壓力
導讀：白領最典型的症狀就是久坐少運動，因此很容易會引起肥胖。今天Reiko專門給愛美的ＯＬ們提供辦公室瑜伽減肥動作，一起來看看吧。白領每天都坐在辦公室裏很少運動，不僅容易造成各種身體問題，還容易讓自己變得臃腫，今天Reiko就...
時尚白領，2007流行英倫淑女裝
導讀：$False$針織的質感給人濃濃的温暖感覺，增加你的親和力，而閃光材質的點綴則突出你的公主氣質。模仿細節：中式的立領是公主氣質的重要細節，為你增添不少典雅感。嚴謹如英倫淑女的貼身裝扮，強調線條適當貼體緊身，實用度最...
白領瘦腹技巧徹底幹掉大肚腩
導讀：白領最大的問題就是肚腩大，想要甩掉肚腩，趕緊來試試下面的白領瘦腹技巧。久坐多食是所有白領的通病，所以，怎樣減肚腩也是所有白領最關注的事情，下面小編為大家帶來白領瘦腹技巧，趕緊來試試。白領瘦腹技巧一：不要吃沙拉沙...
白領常對電腦五種痛，怎樣防治亞健康？
手痛腕管綜合症。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合症(也稱“鼠標手”)，該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痺、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外，其他危險因素還包括遺傳、年齡、手或手腕傷及某些疾病。...
春季白領新款小西裝穿上一秒“變”職場女王
導讀：春季白領小西裝新款有：通勤修身長袖小西裝、雙排扣修身小西裝和七分袖修身韓版小西裝等。在上班一族的女MM白領們，一款春季時尚職業小西裝，可以讓你變身職場女皇，本文為你介紹，進來看一看吧！第一款：通勤修身長袖小西裝春...
OL日常減肥小妙招，輕鬆解決白領MM苦惱
導讀：辦公室一族整天坐着，又沒時間運動，身體健康也開始亮起了紅燈，其實想擁有苗條身材也不難，來看看下面的OL日常減肥小妙招就可以減肥了。坐久的辦公室OL，身材也開始走樣了，水桶腰、大象腿等情況越來越明顯，小編為大家帶來了...
白領如何護理眼部，白領護理非常有道
導讀：白領如何護理眼部？白領護理非常有道，眼睛是心靈的窗户，而白領對待眼睛更是呵護有佳，為了美好的形象氣質，白領經常性的體驗不同的護眼產品，下面我們看看白領如何護理眼部吧！白領如何護理眼部？白領護理非常有道，下面我們一起...
最受白領喜歡的五款女士香水小樣品牌
導讀：處於繁忙工作節奏中的白領女性，是不能缺少一款能反應自己品位和氣質的女士香水的，這是您展現職場人氣的最佳利器。喜愛香水的女人都是具有時尚迷人的品位和氣質，更何況是城市裏那一羣精明能幹的白領麗人們，在繁忙枯燥...
白領穿衣搭配技巧，白領穿衣禁忌要點
提要：每種職業都有着自己的一套搭配技巧，當然啦，作為現代都市的女性白領也是一樣的，下面就跟大家來詳細的來了解下關於女士白領的搭配技巧。現代都市白領女性要怎麼穿衣搭配才可以讓自己的形象加分呢？其實只要在日常中懂得...
時尚白領，本年流行英倫淑女裝
導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...
辦公室OL護膚技巧，白領減齡的救星
導讀：辦公室OL遇到最大的護膚難題就是乾燥、暗黃、色斑等，只要學會以下的護膚技巧，你才能做個光鮮的職場麗人。坐在辦公室裏上班的確讓人羨慕，但辦公室OL們也有她們的煩惱，乾燥的空調房、電腦的輻射無一不傷害她們的肌膚，辦...
白領必備5種食物，健腦又抗衰老
蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中，蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認為蘋果的營養豐富全...
夏季白領大碼套裝凸顯優雅高貴氣質
提要：夏季白領大碼套裝，時尚潮流的款式，解決你每天的穿搭煩惱，一起來看看吧。上班族還在為每天上班穿什麼衣服而煩惱嗎？趕緊一起來看看小編今天帶來的夏季白領大碼套裝吧，肯定有你喜歡的喔。荷葉邊包臀套裝夏季時尚荷葉邊包...
冬季辦公室白領補水保濕方法大放送
導讀：冬季辦公室白領該如何補水保濕預防肌膚乾燥呢？下面這些補水保濕方法不可錯過哦！整天坐在辦公室裏，電腦的輻射等都會讓肌膚變得乾燥，冬季在辦公室裏該如何保濕肌膚呢？下面一起來看看冬季辦公室白領補水保濕方法。定時噴...
時尚白領演繹2014冬季職業裝搭配技巧
導讀：冬季職業裝搭配技巧是今天本站給各位時尚白領們帶來的服飾潮流信息，各位OL們可不要錯過了2014年冬季職業裝的時尚走勢哦！下面將由幾位時尚的白領給各位演繹2012年冬季職業裝搭配技巧，想要在一片沉悶的職業海洋中脱穎...
白領如何養生，12款茶助你擺脱亞健康
12款辦公室白領養生茶1、姜蘇茶功效：疏風散寒、理氣和胃，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。方法：生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各...