冬瓜的精選

提要：秋季是貼秋膘的時節，但如果不注意，就會造成脂肪過多，秋季想要減肥，蝦皮香菇蒸冬瓜就能輕鬆幫你趕走脂肪，不妨試試哦！秋季減肥，不用節食，只要多吃這款蝦皮香菇蒸冬瓜，就能實現你的瘦身夢，下面一起來學習蝦皮香菇蒸冬瓜的做法...

提要：紅燒冬瓜大家吃過嗎？沒有吧？想吃嗎？想的話，趕緊跟着下面的做法做來嘗試嘗試。紅燒冬瓜怎樣做才好吃呢？下面就由小編帶大家來做這道美食，趕緊來跟上腳步哦！紅燒冬瓜所需材料原料：冬瓜配料：油，鹽，老抽，白糖，生抽，香葱紅燒冬瓜的做...

提要：冬瓜海帶豆腐湯的清脂減肥效果非常好，想減肥的妹紙們，是夏天可不要錯過這麼好的美食。冬瓜海帶豆腐湯是夏天的應節湯水，清淡可口，消脂減肥效果好，想吃的童鞋不妨來看看下面的做法。冬瓜海帶豆腐湯所需材料原料：豆腐，冬瓜...

提要：本期小編為大家分享滋陰降火的冬瓜薏米水鴨湯的做法，趕緊一起來學習一下吧。鴨肉有清熱解毒、滋陰降火的功效，非常適合秋冬季煲湯，下面小編和大家分享冬瓜薏米水鴨湯的做法。（圖片id：60167833，冬瓜薏米水鴨湯）材料：鴨肉1...

提要：最青睞的冬瓜總要配一點鮮鹹的菜式才覺得更好吃，冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效，下面説説冬瓜玉米湯的做法。冬瓜玉米湯，清甜可口，夏天吃的話，既可消暑又可清熱，很適合這個季節的湯水呢！常把玉米當作主食，對人...

提要：羊肉的營養非常豐富，可增強體質，並能幫助消化，搭配冬瓜一起煮，味道非常鮮美，趕緊來試試冬瓜羊肉湯吧！冬瓜羊肉湯有健胃助消化和益氣補虛的作用，很適合夏季消暑食用，趕緊來試試吧！（圖片id：60167833，冬瓜羊肉湯）冬瓜羊肉湯所需材...

提要：冬瓜老鴨湯是一道美味的家常湯，清淡可口，特別適合夏天煲來喝。冬瓜老鴨湯清甜鹹香，有清熱解暑的功效，下面一起來看看它的做法。冬瓜老鴨湯所需材料原料：冬瓜，老鴨，冬菜，芹菜配料：姜（圖片id：60167833，冬瓜老鴨湯的做法）冬瓜老鴨...

提要：冬瓜炒雞蛋，清熱解毒，富含維生素，普通的一道菜，操作也簡單。冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止...

提要：老鴨冬瓜薏米湯是一款非常適合夏季清熱解暑的湯水，清淡鮮甜，消暑止渴。本文帶來老鴨冬瓜薏米湯的做法，想吃的朋友，現在就跟着下面的食譜來做吧！老鴨冬瓜薏米湯所需材料原料：老鴨，冬瓜，薏米配料：鹽，白酒，姜（圖片id：28033652，老鴨...

提要：冬瓜排骨湯的做法很簡單，一學就會，食療效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白質和維生素，還有礦物質，能防止肥胖哦！MM們，是不是很想吃呢？跟小編一起來做吧！（圖片id：28033652，冬瓜排骨湯的做法）第一步：先準備好冬瓜800克，排骨500克，姜4...

提要：冬瓜是很多人都喜歡吃的食物，冬瓜還有着非常好的保健功能，潤肺化痰就是其中的一種，趕緊來試試紅燒冬瓜吧！下面為大家帶來紅燒冬瓜的做法，有興趣的趕緊過來試試。紅燒冬瓜所需材料原料：冬瓜輔料：八角，花椒，幹辣椒，葱，麻椒配料...

提要：冬瓜魚頭湯有清熱消暑的功效，去水利尿，適合炎炎夏天食用，可以消除體內濕氣。冬瓜魚頭湯營養豐富，夏天食用不但消暑，還可以幫助減肥哦！想減肥的MM，可不要錯過哦！冬瓜魚頭湯所需材料原料：魚頭，冬瓜，枸杞配料：色拉油，料酒，鹽，姜（圖片...

提要：春季有春火，需注意下火，這道清爽冬瓜排骨湯清爽去火，辣媽們不妨多做給孩子吃。住校的學生一個禮拜回家一次，家長要多做有營養而又可以去火的食物給學生吃，這款冬瓜排骨湯是不錯的選擇。冬瓜排骨湯所需材料原料：排骨，冬瓜...

提要：羊肉很滋補，今天帶給大家的澳洲羊肉搭配冬瓜和丸子做成湯，感興趣的朋友可以試試做呢。澳洲羊肉冬瓜丸子湯的做法簡單易學，一起來吧！主料：澳洲帶膘羊臀肉300克，冬瓜一塊。輔料：雞蛋1個，胡蘿蔔半根，鹽、料酒、葱姜、胡椒粉適...

提要：小暑了，天氣將更熱，胃口將會變得更差，身體消耗的熱量也更多，臘肉冬瓜夾可補充身體所消耗的能量，而且還能開胃助消化，是夏季不可多得的開胃菜。臘肉冬瓜夾味道豐富，口感好，而且還有利水消腫的功效，趕緊來試試吧！（圖片id：245381...

提要：冬瓜是一個非常平民化的蔬菜，但是營養十分豐富，那麼冬瓜有什麼功效與作用呢？冬瓜富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養，那麼冬瓜的功效與作用有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。冬瓜的功效與作用一：減肥降脂冬瓜中...

提要：秋季要減肥，首選冬瓜排骨湯，冬瓜排骨湯有消腫、利尿、降火氣等功效。對於那些減肥的人，吃什麼是一個問題，本文介紹的冬瓜排骨湯有消腫、利尿、降火氣等功效，減肥的最好湯羹。而且美味。試試吧。冬瓜排骨湯的材料主料：排...

提要：怎麼做冬瓜奶油雞湯才好喝呢？本期小編就和大家分享冬瓜奶油雞湯的家常做法，一起來看看吧。冬瓜奶油雞湯是中國常見的家常菜譜，下面小編就和大家分享它的簡單家常做法，趕緊一起往下學習一下吧。（圖片id：8978910，豐胸內衣...

導讀：以下是五種冬瓜減肥湯的做法，餓了就喝上幾口，既享受了美食，又能減肥。冬瓜有很好的減肥效果，你知道嗎？今天小編給大家盤點了五種冬瓜減肥湯的做法，跟隨小編一起來學習吧！網友還會喜歡的減肥食譜文章推薦：香菇減肥食譜做法...

提要：夏天要多吃冬瓜，去濕消暑效果非常好，有着很好的養生功效，趕緊來試試這道茄汁菊花冬瓜吧！茄汁菊花冬瓜色澤鮮豔，誘人食慾，吃貨們，趕緊過來動手試試吧！茄汁菊花冬瓜所需材料原料：冬瓜配料：番茄醬，陳醋，白糖，鹽，麪粉，澱粉，姜，葱茄汁菊...

提要：今天愛靚美食頻道給大家帶來冬瓜燒蝦仁的做法，大家趕緊鎖住頻道學習啦！下面為大家帶來冬瓜燒蝦仁的詳細做法，想學習的朋友，一直來動手吧！冬瓜燒蝦仁所需材料原料：蝦，冬瓜配料：植物油，蒸魚豉油，醬油，高湯，香葱冬瓜燒蝦仁的做法...

提要：夏天來一款冬瓜排骨湯，不但清熱解暑，還可以瘦身哦！女性朋友會喜歡吧！做法很簡單的哦！冬瓜排骨湯是一道家常的湯水，清熱消暑，最適合夏天吃的，想吃的就來看看下面的做法吧！冬瓜排骨湯所需材料原料：排骨500克，冬瓜700克，瑤柱、蝦...

提要：冬瓜海帶瘦肉湯，不但有潤燥去火的功效，還可以減肥瘦身哦！愛美的MM，是不是不可以錯過呢？下面為大家帶來冬瓜海帶瘦肉湯的做法，有興趣的朋友，現在就開始動手做吧！冬瓜海帶瘦肉湯所需材料原料：冬瓜，海帶，瘦肉，陳皮配料：鹽（圖片id：28...

提要：春季濕氣重，煲一碗祛濕湯很重要，一起來學習冬瓜薏米鴨架湯的做法。冬瓜薏米鴨架湯可利水祛濕，消除體內濕氣，有興趣的趕緊跟着下面的做法來學習。冬瓜薏米鴨架湯所需材料原料：冬瓜，薏米，鹽水鴨架配料：料酒，胡椒粉，香菜，姜，葱（圖...

提要：炎炎夏日，想煮一款適合夏天飲用的湯水來趕走炎熱，那就你就不要錯過這一款湯的做法：生地麥冬煲冬瓜。喜歡喝冬瓜湯的朋友，小編在這裏向你推薦生地麥冬煲冬瓜的做法哦，特別在夏季，更是有益身心！生地麥冬煲冬瓜的具體做法：【...