養顏的精選

1、阿膠美容的吃法1、阿膠糕一般阿膠都是原料，不能直接食用，需要加工做成藥膳服用，而阿膠糕是直接可以服用的。阿膠糕中添加了芝麻、核桃等養生食品，加入了黃酒，與阿膠相比更有利於脾胃的消化吸收，不滋膩，適宜全家老小服用。...

導讀：銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。原料：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水澱粉適量。做法：1.銀...

提要：排骨湯是一道非常適合秋季飲用的湯水，不但好喝，而且還能清熱潤燥和養顏。下面為大家帶來排骨蓮藕湯的做法，讓大家清爽舒心度過秋過。排骨蓮藕湯所需材料原料：蓮藕，排骨，香菜配料：鹽（圖片id：47344041，排骨蓮藕湯）排骨蓮藕湯的...

提要：秋季天氣乾燥，人體很容易缺水，我們不妨在秋季多喝一些補水養顏的湯水，可以讓我們的容顏煥發光彩。女人就要對自己好一些，特別是秋季，更要多喝一些補水養顏的湯水，下面就給大家推薦幾款秋季補水養顏靚湯。（圖片id：44153605...

導讀：不喜歡化粧不喜歡保養也可以擁有紅潤自然的肌膚，養顏美容湯輕鬆搞定一切肌膚問題，讓你擁有水嫩細膩肌膚。從內而外散發健康的紅潤肌膚才是最自然最美麗的，而不是靠化粧品打造，想要擁有令人羨慕的紅潤肌膚，不妨從飲食上...

導讀：來自古印度的瑜伽，不僅能修身養性，強身健體，還能排毒養顏，特別適合沒時間去健身房和長期坐在電腦前的朋友。以下介紹的五個經典瑜伽動作，只需每天堅持10分鐘練下去，就能讓你排除身體毒素一身輕鬆，趕緊get起來吧。排毒養...

導讀：女孩子都希望自己的皮膚又白又嫩，沒有瑕疵，但是如果臉上長了小斑點就讓人抓狂了，小編給大家介紹最快最有效祛斑方法。祛斑的方法多種多樣，哪些有效又快速去除呢？來看看最快最有效的祛斑方法吧，讓你擁有健康好肌膚。1、...

導讀：尼古拉斯博士是英國一位著名的抗衰老專家，曾撰寫了《潔面祕笈》一書。他認為，美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。絕招1、飯後喝杯綠茶“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、...

導讀：女明星對於護膚自會有她們私人的心得，像鄭秀晶就很愛喝養顏湯，李小冉每天都要敷面膜。對於女明星的好皮膚我們似乎除了羨慕就真的只有妒忌了，可要知道她們的好皮膚如果平時不懂得保養隨時就會出現老化的狀態，我們也可...

導讀：吃對水果，可以讓肌膚越來越紅潤白嫩哦！趕緊來看看下面的水果養顏護膚法。女人到了三十，肌膚就會急劇衰老，如果不注意護理，就變成黃臉婆了哦！下面小編給大家帶來水果養顏護膚法，趕緊學起來。去皺吃櫻桃櫻桃一直以來都是公...

提要：瀟湘豬手，是湘菜中的一道名菜，香辣、富有味覺層次，下面一起來學學怎麼做吧！瀟湘豬手用胡椒和辣椒再配上各種香料做成，酸酸辣辣很開胃，看看做法是怎樣的。主料：豬蹄1個。配料：醬油1/2湯匙，冰糖1小把，葱15克，姜1塊，蒜10克，八角2...

提要：海帶的營養價值很高，但很多人不喜歡吃，下面一起來看看吃海帶的好處，相信你會立刻愛上海帶。海帶的營養很高，被稱為海上蔬菜，對海帶不瞭解的不妨來認識一下海帶的營養價值。海帶的營養價值一：排毒增強代謝海帶含有大量的...

導讀：平陰玫瑰產品：平陰玫瑰飽和露、平陰玫瑰精油、平陰玫瑰品種介紹、平陰玫瑰純露平陰玫瑰是中國傳統玫瑰的代表，以花大、瓣厚、色豔、味濃、質優、出油率高著稱於世，山東省平陰縣因此被譽為“中國玫瑰之鄉”。純天然玫...

導讀：女人需要滋潤，喝湯是最好的選擇，由內而外養出美麗肌膚，今天就給大家介紹女人吃什麼美容養顏？帶來的是美容養顏湯哦！女人吃什麼美容養顏？下面小編為大家帶來幾道好喝又養顏的美容湯，想喝的趕緊看過來。1、紅棗山藥湯原料：...

導讀：DIY自制天然食材美白養顏面膜大全公開，很多愛美女性都有敷面膜的習慣，但如果你用過很多品牌的面膜都沒有很多的護膚美白作用的話，不妨跟小編一起來學做天然食材美白養顏面膜，你會有意想不到的收穫。DIY自制天然食材美...

提要：豬蹄湯含有大量的膠原蛋白，冬季女性常喝豬蹄湯可美容護膚，下面給大家推薦白芷芋頭豬蹄湯。白芷芋頭豬蹄湯是一道既滋補，又養顏的靚湯，女性朋友們不妨做來試試。（圖片id：44153605，白芷芋頭豬蹄湯）白芷芋頭豬蹄湯所需材料原...

提要：醋姜豬蹄湯有排毒養顏的功效，還是豐胸的佳品，常吃還可以令臉色更紅潤哦！要美顏排毒不妨食療，醋姜豬蹄湯是不錯的選擇，一起來看看醋姜豬蹄湯的做法。（圖片id：16848095，醋姜豬蹄湯）醋姜豬蹄湯所需材料原料：豬蹄配料：醋，鹽，姜，葱，香...

提要：鯽魚含有豐富的蛋白質，對於去皺紋、睡眠不足有很好的療效哦！鯽魚有豐富的蛋白質，吃多了，可以令肌膚恢復彈性，可以減輕皺紋哦！愛美的妞們，怎可錯過呢？一起來看看鯽魚湯有什麼樣的做法吧！鯽魚湯做法一：豆腐鯽魚湯原料：鯽魚，嫩豆...

提要：在秋季天氣是風高氣幹，大家可以多吃蓮藕、地瓜等食物來排毒養顏。秋天處於夏季和冬季的交換季，沒有夏季炎熱也沒有冬季寒冷，但是隨處都會很乾，所以要吃以下的食物來養顏。秋季排毒養顏食物一：地瓜在秋季也是地瓜收成的...

導讀：體內有毒素，不但影響健康，還影響美觀，各種信號都會在臉上出現哦，趕緊來學習自制排毒養顏茶，喝出健康好肌膚。自制排毒養顏茶，具有養生保健的功能，可以排出堆積在體內的毒素，想輕鬆養出光滑細嫩的肌膚就來試試吧。大棗菊花...

提要：秋季想要令肌膚保持水水潤潤的，那就要多喝甘蔗木瓜豬蹄湯了哦！女性朋友，在秋天可不要錯過這款甘蔗木瓜豬蹄湯哦！這道湯水非常的補水，讓你的肌膚在乾燥的秋天也散發水嫩光澤。甘蔗木瓜豬蹄湯所需材料原料：豬蹄，甘蔗，木瓜，馬...

提要：養顏當然從飲食上下手了，秋季女人養顏食譜推薦給你。本文為大家帶來幾款適合秋季女人養顏的食譜，有興趣的女性朋友，趕快學起來。（圖片id：20315215，秋季女人養顏食譜）秋季女人養顏食譜推薦紫菜蝦皮湯原料：紫菜，蝦皮，雞蛋配料...

提要：中藥妙方中也有不少是排毒養顏的方子，現在我們一起來看看哪些妙方能夠幫助排毒養顏！在繁忙的都市生活中，不健康的飲食以及生活的壓力都會造成毒素的堆積。那麼應該如何排毒呢？現在，小編給大家帶來了幾款中藥排毒養顏的...

導讀：如何排毒養顏是女性關注的健康話題，本期健康達人告訴你吃什麼可以排毒養顏，趕緊一起來看看吧。體內出現毒素，皮膚就開始有變化，達到養顏效果，今天健康達人告訴你吃什麼可以排毒養顏，讓你永遠保持年輕喔！排毒養顏食物推薦...

提要：女人一過了25歲，就開始衰老，想要保持年輕，不妨從飲食方面下手，抗衰老養顏食譜可有效延緩衰老，讓你永遠年輕。歲月的年輪是女性們的煩惱，抗衰老也成了女性們必修的一門功課，保養品、護膚品應有盡有，但從飲食上調理，是最好的...