水果的精選

導讀：減肥祕訣：夏季吃什麼水果減肥，在我們日常生活中常見的水果種類有不少都有助於減肥，夏季吃什麼水果減肥？其實在眾多的水果中，蘋果、蕃茄、菠蘿、香蕉、奇異果、檸檬等都具有不錯的減肥功效，現在我們來看看。減肥祕訣：夏季...

導讀：秋天吃什麼水果減肥效果比較好呢？今天我們就一起來了解一下吧！秋天天氣逐漸開始變涼，而氣温低的時候我們很容易感到飢餓，所以秋冬季是最容易長胖的了。那麼接下來我們就一起來了解一下，秋天吃什麼水果減肥吧~易胖體質...

提要：抹茶水果涼粉口感爽滑，而且還可以解暑哦！趕緊來試試吧！夏季熱得令人發炎，不吃點冰凍的東西真的無法消暑，下面給大家帶來抹茶水果涼粉，清涼解渴哦！抹茶水果涼粉所需材料原料：白涼粉，抹茶粉，芒果配料：白糖抹茶水果涼粉的做法1...

導讀：吃以下四種水果可以祛痘：葡萄柚、草莓、木瓜、西紅柿，要祛痘的親不妨多吃。吃水果可以祛痘哦，你相不相信？下面給你介紹幾款，要祛痘的親不妨試試。1、葡萄柚葡萄柚富含多種維生素P和維生素C，還有可溶性纖維素，維生素P可以...

導讀：六款自制水果面膜DIY自制面膜DIY：蜂蜜面膜材料：一湯匙蜂蜜、一個雞蛋、一湯匙橄欖油做法：先將雞蛋打勻，再加入一湯匙的橄欖油和蜂蜜，混合後，打勻。用手指將其塗抹於整個面部，注意不要抹到眼睛裏。15分鐘後，用温水沖洗乾淨...

導讀：大多水果都含有豐富的維生素Ｃ，這是美白的一大元素。水果也是很多美眉的最愛。本站將向你推薦五種極具美白效果的水果，讓你吃着變白。水果不單隻清甜爽口，而且兼有不可多得的美容效果。因此，是許多美眉的喜愛食物。大多...

性温味甘的食物首選穀類，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥；蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子；肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中吸取豐富營養素，可使養肝與健脾相得...

補腎吃什麼食物水果，大多數人都知道男性出現腎虛的情況之後就會出現腰痠背痛、尿頻尿急、性功能下降，陽痿早泄的現象，那麼現在分享補腎吃什麼食物水果？補腎吃什麼食物水果1榴蓮補腎壯陽。聖女果幫助消化、消除疲勞富含膳...

孕媽媽在懷孕期間需要補充很多的營養，這些營養元素對孕媽媽的身體和胎兒都是有好處的。比如補充鈣元素，是可以幫助幫助胎兒的骨骼發育的，補充鐵元素，是為了幫助孕媽媽補血等的，很多的孕媽媽都有一點貧血，需要補充鐵元素，那麼...

導讀：零食是減肥的大忌，如果忍不住口，就前功盡棄了，但減肥水果沙拉就能讓你解饞，可以充當零食，還能幫助瘦身，做法也是非常簡單的，不妨來學一學它的做法吧！減肥水果沙拉含有豐富的營養物質，可以幫助身體排毒，從而起到減肥的作用，一...

導讀：美膚達人經驗交流：如何自制眼膜，當你走進自家廚房時，你會發現有很多蔬果是做眼膜的好原料，只要經過稍稍加工就可以變成眼膜，現在我們就來學學蔬果眼膜的自制方法吧！經常用新鮮的天然蔬果做眼部護理，不敢説能完全解決眼部...

導讀：水果蔬菜的美容能力，相信大家都有了解，那大家是否知道水果蔬菜去皺紋的神奇功效呢？請跟本站一起來看看吧。水果蔬菜含有豐富的營養物質，它們在美容護膚方面的成就更是備受廣大人們的關注。而它們在去皺紋方面更是具有...

山楂：山藥山楂米糊山藥和山楂都是有利於促進脾胃消化吸收的，煮熟的山楂比生山楂更好，因為山楂中含有大量的果酸、有機酸等，煮熟後會被轉化掉，少了酸澀，更適合寶寶的腸胃。胃口不好、消化不良的寶寶適合吃這道輔食，但如果寶寶...

導讀：夏季減肥水果夏季水果減肥方法水果減肥的想法是不錯，有利也有弊端的，如：蘋果減肥。持續吃蘋果減肥，但是，速度比較慢。蘋果是低卡高營養水果，正因如此，許多人用願意選蘋果來減肥。蘋果可以調理腸胃、止瀉、通便、消食化積...

導讀：飲食減肥一直受到減肥女性們的青睞，那麼夏季吃什麼水果減肥好呢？一提到減肥這個話題，相信很多女性都非常感興趣，至於夏季吃什麼水果可以減肥，下面我們一起來了解一下。夏季減肥的水果一：蘋果蘋果不僅含有蛋白質、脂肪、...

導讀：春天是水果的盛季，是MM們減肥的最好季節，而用水果減肥更是MM們的最愛。春天水果減肥法有哪些？哪些水果適合春天減肥？本文為你一一導讀。春天水果減肥法一：蘋果減肥法蘋果減肥法是大家聽得最多的減肥方法，只要在三天內，餓...

導讀：孕婦吃什麼水果好？孕婦適合吃的水果：秋梨、柿子、柑橘、無花果等介紹水果香甜可口，營養豐富，食用方便，主要營養成分都是碳水化合物，以及不同質和量的維生素、無機鹽、纖維素、各種酶類和某些特殊的營養物質。孕婦適宜多...

提要：減肥不宜吃什麼水果，你們知道嗎？水果減肥是現在很熱門的一種減肥方法，但其實有些水果是不宜在減肥時食用的。小編今天給大家盤點一下減肥不宜吃什麼水果，大家今後要注意囉！很多人用愛用水果來進行減肥，水果不僅好吃還含...

導讀：盛夏的到來，美甲時尚達人們趕快給指甲來一場水果美甲盛宴吧！讓你的指甲變得既清爽又甜蜜。水果美甲圖案最適合夏日了，它既能帶給我們強烈的視覺衝擊力又能毫無疑問讓你的指甲變得在好看又清爽，事不宜遲，小墨就帶來幾組...

1、西紅柿富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。2、柑橘富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。3、李含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫説李清熱生...

提要：玉米水果沙拉是一道菜餚，主要食材是玉米粒，感興趣的朋友請關注本文。玉米水果沙拉不僅對人體健康，而且做法也很簡單，下面本站飲食頻道為大家介紹玉米水果沙拉的做法。玉米水果沙拉玉米水果沙拉的必備材料：主料：玉米200g...

提要：懷孕後，準媽媽的飲食都要非常注意，有些東西不能亂吃，雖然水果對人體有好處，但是有些是孕婦不能吃的。水果營養豐富，但是有些水果孕婦要忌口的，看看有哪些水果。1、山楂山楂可以活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷...

西瓜不宜過量西瓜性味寒涼，甘甜多汁，清爽解渴，具有清熱解暑、利尿、降血壓的功效，對口渴、暑熱多汗、高血壓等有一定的幫助，是夏天一種很好的解暑之物。西瓜雖好，但是吃西瓜也有講究。西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒或...

導讀：水果是瘦身和美容聖品，懂得吃水果，一樣可以吃出窈窕身材，學會水果沙拉減肥法，讓你健康享瘦。水果沙拉怎麼吃減肥？很多水果都有助於瘦身，在吃水果的時候做成沙拉的形式去吃，既美味又減肥。草莓鮮果沙拉材料：草莓若干，蘋果一...

導讀：下面是本站服飾小編帶來的水果印花t恤，菇涼們，快快入手一款，把可愛的水果穿上身吧！夏天的到來，就是穿各種T恤的時候啦~T恤的款式眾多，今天小編要介紹的是水果印花t恤，各式清新可愛的水果印花穿上身，肯定萌萌噠~菠蘿水果印...