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滋陰的精選
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滋陰的精選
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滋陰潤燥蓮藕墨魚大骨湯
2020-07-12
提要:墨魚全身是寶,味感鮮脆爽口,具有較高的營養和藥用價值,蓮藕養胃滋陰,健脾益氣養血,煲一款蓮藕墨魚大骨湯可以趕走冬天的乾燥哦!蓮藕、墨魚、大骨都是好東西,用來煲湯不僅美味,而且營養價值高,看看蓮藕墨魚大骨湯的做法吧!食...
冰糖銀耳燉雪梨滋陰潤燥效果好
2019-05-26
提要:冰糖銀耳燉雪梨有生津潤肺、清熱解毒等功效,在這春夏之季,多吃可滋潤身體,很不錯哦!炎熱而乾燥的天氣,來一碗冰糖銀耳燉雪梨潤一潤,非常的享受哦!趕緊來學習做法吧!冰糖銀耳燉雪梨所需材料原料:銀耳,雪梨,枸杞配料:冰糖冰糖銀...
女性秋季滋陰補腎湯,6款美容靚湯
2019-05-30
提要:女人為了要變美,除了要美容護膚外,飲食也是很重要的,到了秋季更需要飲一些滋陰補腎的靚湯了。通常女人都是氣血不足,手腳冰涼,那麼就更需要從飲食方面進行內調了,而且到了秋季秋燥的時候,更需要滋陰補腎了,下面讓小編為大...
花旗參螺頭湯有滋陰補虛功效
2020-07-08
提要:花旗參螺頭湯是一款廣東靚湯,營養又美味,愛靚美食馬上行動!花旗參螺頭湯的材料和做法都比較簡單,很容易就學會煲哦,一起動手吧!材料:螺頭200克,花旗參15克,紅棗4個,姜2片,水適量,鹽少許。(圖片id:30447234,花旗參螺頭湯)做法步驟:1...
滋陰潤燥美容百合木瓜糖水
2020-07-07
提要:夏天容易上火,做一碗清甜又滋潤的糖水,不但可以清心潤肺,還可以美容,來試下這道百合木瓜糖水吧!百合有清心安神,滋陰潤燥,清熱利尿,清熱解毒的功效,是做糖水的不錯材料,看看百合木瓜糖水的做法。食材:木瓜500g,百合50g,冰糖、...
女人冬季養生必吃的滋陰補腎食物
2020-07-13
提要:冬季到了,滋陰補腎的好時機來了,各位姐妹們,可不要錯過這個好機會。女人不補,容易老,這話是沒錯的,想要更抓住老公的心,不可錯過這幾種冬季滋陰補腎的食物哦!女人冬季滋陰補腎食物一:黑豆黑豆的營養價值是其它豆類的數倍,黑...
冬季滋陰養肺百合食譜大全
2020-09-12
提要:乾燥的冬季裏要滋陰潤肺,朋友們不妨嘗試一下使用百合來做食療,滋陰養肺!百合具有滋陰潤肺、清心安神的作用,能有有效防治冬季的乾燥。此外,百合中還含有多種微量元素,起到美容養顏的作用。下面,小編給你推薦幾款美容養顏...
滋陰降火,冬瓜薏米水鴨湯
2019-05-31
提要:本期小編為大家分享滋陰降火的冬瓜薏米水鴨湯的做法,趕緊一起來學習一下吧。鴨肉有清熱解毒、滋陰降火的功效,非常適合秋冬季煲湯,下面小編和大家分享冬瓜薏米水鴨湯的做法。(圖片id:60167833,冬瓜薏米水鴨湯)材料:鴨肉1...
百合蓮子瘦肉湯,冬季滋陰潤燥湯
2020-07-10
提要:百合蓮子瘦肉湯,最適合在寒冷的冬季喝,而且它還有滋陰潤燥的功效。百合可以潤肺,而蓮子含的礦物質很豐富,和瘦肉一起煮湯,滋陰又潤燥,是冬季不可或缺的湯羹。百合蓮子瘦肉湯的材料原料:幹蓮子50克、百合20克、瘦肉500克...
榴蓮殼烏雞湯,滋陰補氣好選擇
2020-07-01
提要:很多人吃過榴蓮,順手就把外殼扔掉了,那就真是可惜了,用來煲烏雞湯也不錯哦,補血養氣,滋潤養陰呢。榴蓮殼去掉外面的釘殼外皮以後,裏面的白色部分可是煲湯的寶物,煲烏雞湯最好了,看看怎麼煲哦!用料:榴蓮殼100克,烏雞1只,紅棗5...
橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用
2019-06-03
提要:橄欖雪梨燉瘦肉有滋陰潤燥的功效,可增強活力,非常適合冬季食用。下面為大家帶來橄欖雪梨燉瘦肉的做法,有興趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!橄欖雪梨燉瘦肉所需材料原料:橄欖,瘦肉,雪梨配料:鹽,蜜棗(圖片id:47925647,橄欖雪梨...
滋陰健脾胃,冬季養生粥做法大全
2019-06-04
提要:食粥是中醫治療疾病的方法之一,那麼冬季有哪些養生粥呢?越來越多的人開始注意養生之道,特別是在冬季,一碗暖粥,可以驅散陰寒,更能補充營養,那麼冬季有哪些養生粥呢?下面讓小編為大家介紹一下。(圖片id:3853080,冬季養生粥做...
冬季滋陰補腎靚湯首選羊肉湯
2019-05-30
提要:冬至過後就是吃羊肉的好時機啦!大家可別錯過這個滋補的好機會。羊肉拿來煮湯是最有營養最滋補,想吃嗎?想的話,快跟小編來看看羊肉怎樣煲湯最美味最滋補。羊肉湯做法一:淮杞羊肉湯原料:羊腿肉,淮山,桂圓肉,枸杞,黨蔘,紅棗調料...
蒜蓉蒸鮮鮑,滋陰補養佳餚
2020-12-19
提要:鮑魚營養價值極高,鮑魚肉含有豐富的球蛋白,今天就教大家做蒜蓉蒸鮮鮑,想吃的朋友不要錯過了。鮑魚價格相對比較貴,但卻物有所值,抗癌降壓,看看蒜蓉蒸鮮鮑的做法過程。主料:鮑魚400克,柿子椒半個,紅椒半個,蒜10瓣,料酒5克,植物...
女性吃什麼補腎,五大食物滋陰又補腎
2020-04-08
提要:腎虛會導致黑眼圈、脱髮掉髮、乳房下垂等,你怎麼忍受得了呢?趕緊過來看看女性吃什麼補腎吧!恢復昔日的光彩。女性腎虛就會加速衰老,那麼,女性吃什麼補腎呢?下面給大家帶來幾種補腎食物,不要錯過哦!女性吃黑米補腎黑米含有...
排骨篤春筍,健脾胃滋陰潤燥
2020-07-04
提要:春筍是高蛋白,低脂肪,多粗纖維的營養美食,用來做菜很美味,下面就教大家做排骨篤春筍。春天是吃春筍的好時節,嫩嫩的又爽口,看看排骨篤春筍的做法。主料:排骨400g,春筍2只。輔料:葱、鹽、姜、料酒適量。步驟1、排骨洗淨。2...
秋季適合喝苦瓜銀耳湯,滋陰潤肺湯
2019-05-30
提要:苦瓜銀耳湯,有潤脾補腎,滋陰潤肺的功效,秋季就應該多喝這樣的湯。秋天潤肺,苦瓜銀耳這道湯的口感很不錯,基本沒有什麼苦味,而且加入銀耳後,湯就有些膠質的口感,即使你不喜歡吃苦瓜,也可以接受。一起來做做看吧。苦瓜銀耳湯...
滋陰的食物有哪些,女人吃這些能滋陰
1970-01-01
1、桑葚桑葚有滋陰補血功效,能補肝腎之陰。《本草經疏》説,桑葚“為涼血補血益陰之藥”,適用於肝腎陰虛體質的人,高血壓患者最適合。2、銀耳銀耳是民間最常用的清補食品,有滋陰養胃、生津潤燥的作用。尤其對肺陰虛和胃陰虛...
生地的功效與作用,清熱生津且滋陰
2020-03-31
提要:大家都知道生地是一種中藥,但知道生地的功效與作用有哪些嗎?一起來了解一下。本文給大家介紹生地的功效與作用,一起來看看吧!生地是什麼生地是玄蔘科多年生草本植物地黃的新鮮或乾燥的根,又叫做生地黃,生地分為鮮地黃和...
秋季養生以肺為先,飲食多吃滋陰潤肺食物
1970-01-01
秋季,秋風細雨,氣候涼爽,是“秋冬養陰”的開始,去舊更新,有利於調養生機,是人體進行食補的好季節,更是老年人和患有慢性疾病的人進行滋補食療的大好時節。在飲食養生方面,要堅持滋陰潤肺、益中補氣、養胃生津、甘潤温養的原則...
花旗參海底椰煲雞湯有滋陰潤肺的功效
2020-07-08
提要:花旗參海底椰煲雞湯是一道滋補的靚湯,大家不妨趁着冬季這個滋補好季節,趕緊來補一補。花旗參海底椰煲雞湯有滋陰潤肺、去燥止咳、補氣養陰等功效,是滋補的好選擇,趕緊來學習做法。花旗參海底椰煲雞湯所需材料原料:老雞...
十香醉排骨的做法,健脾開胃滋陰食譜
2019-06-02
提要:今天給大家介紹的這道菜叫十香醉排骨,是一道閩菜,下面教你具體的做法。十香醉排骨,外酥裏嫩,有健脾開胃的功效,看看做法哦!主料:豬裏脊肉400克。輔料:馬蹄50克,花生油40克,醬油20克,味精2克,葱10克,姜5克,蒜10克,香醋10克,香油10...
無花果煲鷓鴣,滋陰潤肺增免疫力
2019-05-25
提要:春季早晚温差大,小朋友很容易咳嗽,家長們不妨煲一碗滋陰的湯給孩子喝,一起來試試這款無花果煲鷓鴣吧!無花果煲鷓鴣滋陰潤肺,可有效止咳化痰,大家們不妨多做給孩子喝。無花果煲鷓鴣所需材料原料:鷓鴣,赤小豆,無花果,豬展肉配...
滋陰補腎,黨蔘黑米粥的做法
2020-04-03
提要:本期小編和大家分享滋陰補腎的黨蔘黑米粥做法,趕緊一起來看看吧,很適合秋冬季的食品喔!黑米具有健身暖胃,滋陰補腎的功效,下面小編就為大家分享黨蔘黑米粥的做法,一起來學習一下吧。材料:黑米,糯米適量。做法:1.首先黑米和...
韓式乾貝海帶大醬湯,冬季滋陰潤燥美食
2019-05-27
提要:韓國的大醬湯是非常出名的韓式家常料理,口味多變,深受人們的喜歡,這款韓式乾貝海帶大醬湯更有着滋陰潤燥的功效,很適合冬季食用。韓式乾貝海帶大醬湯美味有營養,還可以增加身體的抗病能力,很適合冬季食用,大家也來動手試...
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