準媽媽的精選

導讀：生孩子就是一種無法形容的痛苦，所以很多人選擇水中分娩，那麼水中分娩有什麼好處呢？趕緊一起來看看吧。水中分娩的定義就是在水裏生孩子，不僅減低痛苦，還有很多好處喔！趕緊隨着小編一起往下看看吧。水中分娩的好處：1.水體...

導讀：準媽媽們在孕期也要適當吃一些水果來補充身體所需，那麼孕媽媽們在孕期適合吃什麼水果呢？由小編告訴你！準媽媽們在孕期要都吃水果來補充體內所需的物質。那麼，媽媽們在孕期適合吃什麼水果呢？小編來告訴你！1.蘋果蘋果是大...

孕初期的注意事項1、攝取營養懷了寶寶之後，女人需要攝取更多的營養，因為寶寶只能通過母體吸收養分，如果女人不及時攝取營養的話，就容易導致寶寶無法吸收到足夠的養分，如此不利於它發育生長。其中，蛋白質需要多補充，因為不管...

德國研究人員發現，母親懷孕期間承受的壓力能夠傳遞給胎兒，且可能形成長期心理創傷，導致後代容易出現心理疾病和行為問題。或致基因變化德國康斯坦茨大學研究人員徵募25名母親，她們的孩子年齡為9歲至19歲。這些研究對象懷...

提要：蜜棗富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，麻根有祛瘀、止血和利尿功效，用來煲母雞湯很適合。蜜棗麻根母雞湯，一定要老母雞來煲，那樣功效才更好，看看做法如何。食譜材料：老母雞1只，麻根30克，蜜棗10克，生薑10克，葱10克，...

導讀：選擇孕婦的裙子是有一定講究的，這期帶來的舒適純棉孕婦連衣裙，就是專為準媽媽們推薦的啦！女性在懷孕期間的穿着和平時要區分開來，要選擇專為孕婦設計的孕婦連衣裙，來看看Aries給你們精心推薦的舒適純棉孕婦連衣裙吧！01...

導讀：懷有寶寶的孕婦是最美麗的女人。2014韓版孕婦裝夏季新款有哪些呢，一起來看看吧。2013韓版孕婦裝夏季新款出來咯，對於剛在孕期的準媽媽來説，一些孕婦裝的選擇就很重要了哦。1、2013夏季韓版寬鬆大碼連衣裙寬鬆的版型，...

導讀：新款的時尚冬季韓版孕婦裝，其設計潮流新穎，而且不會顯得很臃腫，還特別突顯大方氣質，讓準媽媽們怎能不時尚。非常時尚潮流的韓版孕婦裝，絕對可以給孕婦們帶來更加新潮時尚的孕期冬季生活。今日熱點文章推薦：孕婦裝秋冬裝...

導讀：女生在懷孕中，由於身體中的各種激素以及生理都會產生巨大的變化，因此在孕期中很多事情都需要準媽媽們多加註意，孕婦的注意事項一定要有所瞭解喔！懷孕之後，為了寶寶和媽媽的健康，不少的孕婦都要開始注意自己的衣食住行，生...

導讀：孕媽咪是需要護膚的，需要的是安全、温和、精細的皮膚護理。準媽媽在孕期皮膚是很嬌嫩的，你不護理她，會使得皮膚以後很難保養，但不是所有方法都適合孕媽咪的，讓我們看看有什麼須知吧！都説有了寶寶的女人是最美麗的，的確，初...

人的頭部皮膚約2-3毫米厚，生長着約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮。必須注意以下5點：一、不宜多洗：每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰...

導讀：鋅元素能夠防止畸形胎兒，同時也能夠保持準媽媽的健康狀態。小編給媽媽們推薦幾款補鋅的食譜，關愛母子健康！鋅是我們人體內不能夠缺少的微量元素，孕婦缺乏鋅元素會影響到胎兒的智力發育，所以補鋅尤為重要。現在，小編給各...

導讀：準媽媽指南：孕婦便祕吃什麼好，很多孕婦在懷孕時都會遇到便祕的問題，但卻無從下手，本期小編將為各位準媽媽解決難題。如果孕婦發生便祕，其實可以通過食物來治療，完全不需要用到藥物，事不宜遲，下面就一起來看看孕婦便祕應該...

導讀：準媽媽如何做妊娠體操(1)坐椅子運動①儘可能坐靠背椅；②兩腳併攏，左腳平穩地向後挪動，輕穩地坐在椅子中央；③挪動臀部，後背自然地靠在椅背上，穩穩坐定，脊背伸展放鬆。(2)腳部運動①活動踝骨和腳尖的關節；②腳心不離開地面...

導讀：本期，小編給各位準媽媽們帶來了孕期緩解水腫的方法！懷孕期間，妊娠水腫的情況是不能避免的，想要預防孕期的水腫，就要保持良好的生活習慣，合理的飲食是必不可少的！我們不妨來看看緩解妊娠水腫的方法都有哪些！1.合理飲食在每...

導讀：孕婦護膚品的排行想來以純天然為標準，看看那些產品最得準媽媽們的喜愛，愛漂亮的準媽媽們一定要關注哦！孕婦護膚品的排行想來以純天然為標準，看看那些產品最得準媽媽們的喜愛，愛漂亮的準媽媽們一定要關注哦！2011孕婦護膚...

煩惱一：嘔吐反胃要減輕嘔吐作悶，可嘗試少食多餐，避免每餐吃得太飽。亦可減少進餐時飲用飲品，包括清水、湯、茶、牛奶，這些飲品在兩餐之間飲用。質地乾的食物亦較不會引致反胃嘔吐，早上嘔吐得特別嚴重的，最適合吃多士或餅乾作...

提要：產後一個月變瘦法，讓準媽媽們健康享瘦，想知道的就看過來吧！產後一個月內怎麼變瘦呢？相信這是很多MM都想問的問題哦，因為那一天遲早會到來，想知道產後一個月怎麼變瘦？跟小編來吧！一、制定減肥目標這是第一步，先制定好減肥目...

導讀：準媽媽們想知道肚子裏懷的是男孩還是女孩嗎？小編教你從妊娠紋上去判斷生男生女！懷孕的時候想知道肚子裏懷的是男孩還是女孩，看妊娠紋就知道了！怎麼看？小編告訴你如何從妊娠紋上判斷生男還是生女！1.看妊娠紋的粗細判斷生...

導讀：孕期準媽媽如何穿出韻味孕期準媽媽如何穿出韻味總的來説，孕期的服裝以寬鬆、舒適、美觀大方為原則。現在市場上的準媽媽服裝很多，讓準媽媽們有了很大的挑選餘地，不過怎樣的穿衣着裝才是既方便又健康呢？以下的內容對你...

提要：斷奶後的媽媽該怎樣豐胸？下文給大家介紹了幾種豐胸的方法，可以多做豐胸運動啦，下面也具體給大家介紹了幾種豐胸運動，還可以通過一些健康的豐胸產品和日常的飲食豐胸哦，下面就跟小編來看看吧！斷奶後的媽媽應該怎樣豐胸呢...

1、護膚類：在懷孕期間，由於身體內部內分泌在發生着變化，所以肌膚的膚質也容易變得敏感一些。在這個特殊時期，在護膚品的選擇上就要更加註重成分的選擇，一些無刺激、無化學成分的護膚品可以成為首選，同時需要注意的是，有特殊...

導讀：全面介紹電磁波輻射對孕婦的影響，以及如何避免輻射危害。怎樣躲避電磁波輻射？電磁輻射對孕婦，特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大，容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。這種危害也是孕婦最擔心的。電磁波輻...

案例1“沒有做好心理準備”黃女士是東區某中學的老師。不久前她在沒有心理準備的情況下懷孕了，突然到來的寶寶讓她不禁十分為難：此時若堅持懷孕可能會影響自己評職稱，但不要寶寶的話老公家裏人又很反對。由於妊娠反應較...

導讀：獼猴桃含果膠，能起到潤燥通便的作用。可以快速清除體內堆積的有害代謝物，有效地預防和治療便祕和痔瘡，長期食用還可預防肥胖。含有大量維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用。獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中...