健康常识

1、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，是颇佳的补血食物。2、桑葚干桑葚干含铁丰富，补血又美容，是目前水果及其制品中含天然铁...

拔牙损伤到神经，一般是很难自愈的。拔牙会损伤到面部神经，容易造成面瘫，但这种出现的几率比较少。建议拔牙到正规医院的口腔科，医生专业水平更高更加有保障一点。如果拔牙后有不适的症状，要及时治疗。拔完牙以后，要平复心情...

1、正确的调制奶粉首先准备40—60℃的定量温水，然后再按照比例加入奶粉。接下来再轻轻的摇晃，至奶粉充分融化即可。家长要注意奶粉不可以过浓过稀，否则会增加他的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻。再者水温也要...

槟榔是什么东西？槟榔的来由小知识！槟榔果略小于鸡蛋，果皮纤维质，内含一粒种子，即槟榔子。胚乳坚硬，具灰褐色斑点。于8～11月果实完全成熟之前即予采收，去皮，煮沸，切成薄片晒干，干后呈深褐色或黑色。咀嚼时可以蒟(ju)叶包覆。槟榔...

多喝果汁，有害宝宝健康喂食过多的果汁，有害宝宝的健康，主要是因为过多的果汁可以导致宝宝营养不良及贫血，因为幼儿的胃口比较小，多喝果汁会相对失去摄取其它营养素的机会，包括蛋白质与复合醣类。其次，喂食过多果汁会破坏牙齿...

说到龙眼有很多人会想到桂圆，其实龙眼和桂圆确实是同一种水果。龙眼的营养价值很高，身体虚弱的人很适合吃一些龙眼来补养身体。有些人身体免疫力很差，经常会出现感冒的症状，那感冒发烧能不能吃龙眼？感冒发烧的时候身体内的...

专家的回答是：准妈妈腹泻后，要慎用药品。腹泻的原因很多，最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。孕妇腹泻应及时就医，由医生来判断病因，对症吃药。怀孕本身极少引起腹...

西瓜：清热解暑+利尿西瓜含有大量水分，夏天出汗多，营养随汗液排出体外，适当吃些西瓜，可以补足丢失的水分。常吃西瓜能降低血脂软化血管，对心血管病有辅助疗效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增进肝中尿素的形成，有良好的利尿功用。...

婴幼儿各时期的正常大便大便气味、颜色和性状中暗藏的疾病信号婴幼儿期宝宝胃肠道发育尚未成熟，喂养方式和食物种类也经常变化，因此，很容易发生消化道疾病。宝宝大便情况的改变通常可能是宝宝消化系统问题的预警信号。大...

善良让身心都受益美国作家马克·吐温把善良称作一种世界通用的语言，它可以使盲人“看得到”、失聪的人“听得到”。美国斯坦福大学慈悲心与利他主义研究教育中心(CCARE)发布的这项研究结果，更让我们看到了善良对人体健...

了解与怀孕有关的知识了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，应能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间...

1、注意安全。孕妇肚子变大后，身体重心改变，走路不平稳且容易疲倦，因此上下楼梯或登高时，应特别注意安全。尤其弯身向前时或做其他姿势时，应特别注意。2、适量运动。孕妇肚子变大后身体会慢慢笨重，变得懒惰，多散步或做适度的...

1、月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、月经期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水...

第一步：挺直腰背，用右手大把握住左侧乳房。第二步：将左手手背贴在乳房外侧面，轻轻平推再松开，重复动作3次。第三步：将左手掌心向上，用小拇指轻拖乳房底侧，让乳房有弹跳感，重复动作3次。第四步：张开左手掌从下面托住乳房，往上推动...

重拾健康从运动开始失去健康与自信心也会让妈妈感到气馁与挫折，母亲是家庭重要的灵魂人物，只有快乐的妈妈与妻子，才能带给家庭更多的活力，而开始做对的运动，不但能维持健康，还能让妈咪体态逐渐变漂亮，帮助重拾自信心。阻力运...

天然叶酸大户之猕猴桃猕猴桃含高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。每100克猕猴桃中含糖14克、蛋白质1.6克、钾320毫克、钙56.1毫克、铁1.6毫克、磷42.2毫克、镁19.7毫克。猕猴桃还含三种天然的抗氧化维生素，可提高...

一年蓬Erigeronannuus(Linn.)Pers.别名：女菀、野蒿、牙肿消、牙根消、千张草、墙头草、长毛草、地白菜、油麻草、白马兰、千层塔、治疟草、瞌睡草、白旋覆花分类：二年生草本花卉科属：植物界被子植物门双子叶植物纲菊目菊...

1早更能调理过来吗当女性的卵巢功能发生了衰退，女性就会进入更年期，因为一系列原因造成的更年期提前就是早更，早更是可以调理过来的!有的女性更年期是因为睡眠不足、精神压力过大而造成，需要养成早睡早起的好习惯，睡眠一定...

1、牛奶大枣汤材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。做法：①、将大米与大枣同煮成粥；②、然后加入牛奶，烧开即可。功效：可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。2、牛奶粥材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适...

1、当脸部出现过敏之后，可以用自来水湿敷一下，但是不要用保湿产品敷，以免刺激到皮肤。然后再把毛巾、化妆刷、枕头等直接接触皮肤的东西换洗一下，这样能避免再次感染。2、在脸过敏的十二个小时内，都应当避免碰任何护肤用品...

办公室朝向风水之坐北向南坐北向南的办公室座位朝向风水位置适合从事一些销售、公众与时尚等领域的公司企业，因南方代表着积极与热情，将其有着克服困难营得大众的决心心态。坐北朝南是风水中最吉利的方位，特别会很有利正...

对于每个人来说，身体都是革命的本钱。有的一些小病症，可能对身体健康没有很大的影响，但是一旦发作起来，却十分难受。俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。首先拔牙后两个小时之内，可以进食一些无渣冷流质食品，例如凉牛奶。主要目...

饮食去火孕妇上火首先应该通过饮食去火，可以多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。孕妇上火可以吃一些西瓜、草莓、火龙果、雪梨等水果，像芹菜、西...

对于6个月内的宝宝们而言，由于母乳或者是奶粉中的营养成分可满足孩子身体需求，因此不需要添加辅食。而对于1岁以内的婴儿们而言，虽然可以添加辅食，但不可再额外加盐，这是由于天然食品中存在的盐已可满足其身体需要，再额外加...

影响女性内分泌过度肥胖确实会导致不孕，其中重要的原因之一是肥胖能够影响排卵。肥胖会导致女性体内瘦素水平升高、胰岛素抵抗等状况，如果长期持续肥胖，最终会导致不排卵。很多女性胖的时候月经不规律，减肥后月经恢复正常...